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Fortune Art
&
Fortune Card

こころとカラダの
健康のために

kukuna

  ようこそ kukunaへ

  日々の生活を魅力あるものにする
  フォーチュンアートワークショップや
  フォーチュンカードセッション
  はぐくみCaféの
  開催を随時ご案内しております。

     ブログを始めました!
   ただの日記ですが、心が軽くなる方法を
     考えていこうと思います。
  https://ameblo.jp/panda5011

  ぜひご覧ください♡

今日はどんな1日でしたか?

1月20日以降更新できていませんでした。
今、新型コロナウイルスの脅威に驚き対策をどう立てれば良いのか考えています。
が、あまり怖がらず普段通りバランスの良い食事を摂り、十分な睡眠を取ることが
最大の予防ではないかという考え方に落ち着きました。
自分の体が本来持っている常在菌まで殺菌してしまうとウイルスの侵入を許してしまうそうなので
過度な殺菌はせずに手洗いうがいをすることが大切だそうです!!
恐れず元気に過ごしましょう♡

神戸の舞子公園にある夢レンズ
この先にあなたはどんな未来を描きますか?

いいんですか?このままで
 
やってみたいこと
見てみたいこと
たくさんあるはず

でも だけど…

こんなこと許されるわけない

自分の気持ちを押し込めていませんか?
こうあるべきと思い込むことで
自分が本当にやりたかったことを
見失っていないでしょうか?

絵や色で自分の内面を映し出します
呪縛を解いて軽やかに羽ばたきましょう(^^♪

フォーチュンアート

ワークブック

自分で線を足したり
色を塗って

近くから遠くから
観察してみる
自分のこころが映し出されます

フォーチュンカード

カードに意味はありません

用意された質問に答えることで
自分の心と向き合います
日々の生活に疲れたとき
自分の話を聞いてもらえると少し心が軽く
なりますよ

☆フォーチュンアート
 グループワーク (4名以上で開催)
 所要時間 5時間 スタート時間は自由
  おひとり様 5000円(教材費込)
場所 JR垂水駅までお迎えにあがります

☆フォーチュンカードセッション
  サンクチュアリ企画定価18000円
   ↓ 
   2時間 5000円

☆フォーチュンカードお茶会
 フォーチュンカードってどんなもの?
 を体験していただけるお茶会です
 30分じっくりお話を聞きます
 超お得な体験お茶会 
 ワンドリンクオーダーをお願いします。
  参加費 1000円

場所 ◎明石ー三ノ宮間のカフェ
   ◎六甲道 ハワイのサロン Hina
     TEL 080-4702-4107
   神戸市灘区森後町2丁目3-17-201
  (JR六甲道駅から北へ4~5分)

いづれもご希望の時間などお知らせください
メールの件名に
「フォーチュンアート申し込み」あるいは「フォーチュンカード申し込み」と
お入れください

はぐくみCafé

子供たちのために
私たちが今できること

子供たちの安心できる未来を作りたい
そのためには私たち親世代が情報を共有し
地球の環境を守ること
食の安全などを一緒に考えて行きましょう♬
味噌づくりをはじめとして、手作りを親子で楽しむワークショップを開催しています

≪はぐくみCaféからのお知らせ≫

来年の第1回目は
恒例の味噌づくりを開催します!
日程は 令和2年2月23日(日)
場所 兵庫勤労市民センター
   JR兵庫駅北側すぐ

皆さんと一緒においしい糀と塩を混ぜさらに
ゆでた大豆を手で潰して糀を合わせて味噌をつくります。
毎年おいしいお味噌が食べられると大好評のワークショップです。

好評につき満席となりました。
次回は夏休み中にトマトケチャップつくり会を開催します!
ご期待くださいね。

吉田 妃美枝

フォーチュンアートってなんだろう?
興味を持ってワークショップに
出かけて行ったのが始まりでした。
塗り絵するだけで自分の中の何が分かるんだろう?
ワークが終わる頃には
「いろいろあってみんないい」の考え方が
ストンと入って気持ちが軽くなりました。

さらにフォーチュンカードセッションは
個人的な心のコリをゆっくりとほぐしてくれます。
心の奥底にある固い思い込みを手放し
ええかっこしなくてもどんな私も最高!と思えるようになりますよ♪

『はぐくみCafé』というグループでは
健康をテーマに
主に食の安全について
お話しをしています

  みなさんの
【心とカラダの健康】を願って
  活動しています♡