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サポート内容


あなたに合わせたパーソナルトレーニング

合計100以上のトレーニングメニューの中から、一人一人の状況やご要望、目標に合わせた独自のトレーニングメニューをご提供させていただきます。基本的には、オンラインでのサポートになりますが、月に2回、無料(交通費のみご負担)で対面パーソナルトレーニングも行います。(3回以上を希望される場合は、別途相談して決めましょう)

オンラインパーソナル:2週間サポートプラン 
トレーニングメニューのみ:5,800円/2週間分の作成
トレーニングメニュー+食事アドバイス:9800円/2週間
※期間は2週間以上〜 5000円/1週間

対面パーソナルトレーニングのみを希望の方:3000円/30分 5000円/1時間
※別途ジム料金がかかります。

Fit Well パーソナルの特徴


一人一人に合わせた最適なメニューを提供
「身体を引き締めたい」「ベンチプレス100kg挙げたい」「体調を崩さないように運動習慣を身に付けたい」「1ヶ月で体重3kg落としたい」など、お一人お一人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューをご提供致します。期間中、メニューの刷新は無制限に行えます。
LINEで相談し放題(無制限)
LINEにて、トレーニングについての相談がし放題です。トレーニングに加えて、毎日の食事のアドバイスや管理も可能です。(別料金プラン)
本業との兼ね合いもありますが、どれだけ遅くとも24時間以内には、全て返信させていただきます。その他、週に2回の振り返りミーティングも行います。(希望によって回数は調整させていただきます)
1週間に2回のオンラインミーティング
ボディメイクにおいて一番怖いのが「頑張っているのに結果が出ないこと」だと思います。今回のプログラムでは、毎日のLINEサポートに加えて、週2回のオンラインMTGを実施します。直接お話しすることで、よりリアルな悩みのご相談や、壁にぶつかった時の解決策も提供しますので、安心してご参加いただけます。
動画での解説付きで、パーソナル期間が終わってからも、知識として身に付く
トレーニングのやり方、トレーニングで使う筋肉の説明、トレーニングのコツなどを動画にて、わかりやすく解説していきます。(現在、作成中)オンラインパーソナルの期間終了後も、トレーニングを継続していただけるような知識・ノウハウをご提供します。
動画での解説付きで、パーソナル期間が終わってからも、知識として身に付く
トレーニングのやり方、トレーニングで使う筋肉の説明、トレーニングのコツなどを動画にて、わかりやすく解説していきます。(現在、作成中)オンラインパーソナルの期間終了後も、トレーニングを継続していただけるような知識・ノウハウをご提供します。

実際に受けられたお客様の声


28歳 男性

●●さん
サンプル
VOICE

28歳 女性

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

28歳 女性

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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パーソナルトレーナー 紹介

高木福人(Fukuto Takagi) 
NSCA-CPTパーソナルトレーナー資格保持

1995年生まれ。25歳。身長180cm 体重72kg。
筋トレ歴11年目。筋トレが好きすぎて、会社員をしながら、週5〜6日ゴールドジムに通い、トレーナーの資格を取得。

現在は、ベストボディジャパンに向けて、自身もトレーニング・ボディメイクに励んでいます。

「筋トレを通じて、心身ともに健康で前向きな人生を」をモットーに楽しく継続できるようにサポートさせていただいております。

自身の強みはベンチプレス。MAXは130kg。