「スポーツをしていて痛みが出て病院に行ったけど、骨には異常がないと言われ、湿布を貰って帰ってきた。」こんな経験はありませんか?
スポーツをしているとちょっとした痛みや違和感があったりしますが、上記のような経験をしている方が多く、ご自分でこのくらいならどこかで診てもらう必要がないと決めつけています。
しかしスポーツを続けていくうちに、その違和感や痛みがどんどん強くなるという場合がほとんどです。
まずはご自分で判断するのではなく、スポーツの専門家に診てもらい「原因が何なのか?」「自分でどうケアするべきか?」「施術が必要なのか?」しっかりと判断してもらいましょう。