トレーニングも出来る! 岐阜市の整体院  健心

あなたも
体質改善しませんか?

そろそろダイエットしようかな…
なんて考えているあなた
すぐにリバウンドしてしまう
無駄なことはもうやめませんか?

なぜリバウンドしてしまうのか?

それは・・・

整体院 健心の
体質改善ダイエット
健康的に痩せたい!
運動不足を解消したい!

そんなあなたへ

間違った知識のダイエットや
無理な食事制限は
もうやめて
健康なカラダを
手にしませんか?

整体 ×トレーニングで
効率的に!
偏った食事制限や
間違ったダイエット方法では
すぐにリバウンドして
しまったり
さらに太りやすい体質に
なってしまったりと
カラダには悪影響を及ぼします


正しい方法でトレーニングを
行い、しっかりと健康的に
痩せられるように
サポートしていきます

しかし、カラダに歪みがあったり
筋肉のバランスが悪く
正しくカラダを使えていないと
同じようにトレーニングを
してもあまり結果が出ません

そこで整体院 健心では
トレーニング前に
全体の筋肉のバランスの調整
関節の可動域調整などを
行い、動けるカラダにしてから
トレーニングを行っていきます

さらに
内臓調整も行っていくので
カラダの内側から整い

継続することで
太りにくく、痩せやすいカラダへ
疲れにくく、動きやすいカラダへと

変化していきます!

整体院 健心の
パーソナルトレーニング
3つの特徴
①整体師でもあるトレーナーが
カラダのバランスをチェック

普段の癖やカラダの使い方などで
上手く使える筋肉や苦手な部分など
見極めプログラムを組んでいきます。

②トレーニング後のケアもしっかり

筋肉は使ったままにしておくと硬くなってしまいます。ストレッチや全体のリリースをしっかりして疲れが残りにくいようにします。

③痛みの対処や自宅で簡単に出来る
アドバイス

自宅でのセルフケアやセルフストレッチなどご自身でも簡単に続けられる内容をお伝えしています。


体質改善ダイエット
パーソナルトレーニング料金
通常コース
●8回  86,400円
(週2回1ヵ月)または(週1回2ヵ月)

●16回 162,000円

(週2回2ヵ月)

※1回60分 税込
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折り返しご連絡いたします。

モニター募集中です!
詳しくは初回体験後にお尋ねください。
モニター価格をご用意しております。
※先着3名様限定
スタッフ紹介

上村千里(かみむら ちさと)

ストレッチトレーナー、ダイエットアドバイザー

筋肉や骨格のバランスの調整はもちろん、それだけではなく内臓や
細胞レベルでの根本改善を目指しています。
その場かぎりの施術ではなく、カラダの内側から整えていくことで
カラダ本来の機能を取り戻し、健康的なカラダへと導きます。

整体とトレーニングを組み合わせることでより効率的に‼️


整体院 健心で
体質改善ダイエット
太る原因で多いのが運動不足です。
運動不足は腰痛の原因にもなります。

カラダを動かしていないと
年齢とともに筋力が低下し
代謝が落ち、太りやすくなります。

さらには血行も悪くなり
カラダが重怠く
慢性的な痛みにもつながってきます。

肩こりや腰痛などの慢性症状は
カラダを動かすことで
改善する事も多いです。


ただ体重を落とすだけの
ダイエットではなく
太りやすい原因を見直し
体質改善をしていきましょう!



まだ間に合います!
今すぐ整体院 健心で
トレーニングを始めましょう!!
運動は苦手で出来るか不安…
そんなあなたでも大丈夫!
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その他コースもあります
整体コース
●FASCIAリリース  7000円
●猫背改善ストレッチ 4000円


リラクゼーションコース
●60分 3,000円
●90分 4,500円

オイルリンパ(女性限定)
●60分 5,000円
●90分 7,000円

店名 整体院  健心 ‐KENSIN‐
受付時間 10:00~20:00  不定休
店舗住所
岐阜県岐阜市八代1-9-6 八代ビル 1階
電話番号 080-5823-7171  予約制
受付時間 10:00~20:00  不定休