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現在募集中の
LIVEレッスン・対面レッスン
ご案内

こんな方にオススメです

  • 今の季節を心地よく過ごしたい
  • 体調管理をしっかりしておきたい
  • ちょっとしたことで風邪をひいてしまう
  • 身体が冷えて血行が悪い
  • 身体に良いことをしたいけど、何から始めればよいのかわからない
  • 体調管理をしっかりしておきたい


LIVEレッスン
当日までの流れ

Step
1
お申込み
下記お申込みフォームに、必要事項を入力の上お申込み下さい。
Step
2
お振込み
講座費用を1週間以内にお振込みにてお支払いください。
振込先は、お申込み頂いた方にメールにてお知らせいたします。
Step
3
オンラインURLのお知らせ

レッスンまでに、オンラインURLを送らせていただきます。
※ZOOMを使用します。
※ZOOMについてわからない方は事前に検索してくださいますようお願いいたします。

参考サイト:https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/

Step
4
LIVEレッスン

オンラインURLと一緒に送付したレシピをご自身でプリントアウトして、レッスンをご受講ください。

解説と共に実習もご覧いただく回もありますが、前もって材料をご自分で準備して実習しながらのご受講はあまりお勧めしません。
まずは、じっくりとお話を聞きながらメモをとってください。

受講後にご自身で必要なものをお買い物して、実習の復習をお勧めします。
注意※LIVEレッスンでは、キット送付は行っておりません。材料はご自分でお揃えください。(購入方法などはその都度お知らせいたします)

Step
2
お振込み
講座費用を1週間以内にお振込みにてお支払いください。
振込先は、お申込み頂いた方にメールにてお知らせいたします。

現在募集中のLIVEレッスン

4月のテーマは「気力体力の充実」
ZOOMレッスン(各80分)

Menu1

季節を身につけよう  
季節を味方につけて健康な体作りを目指すための基本編。
日本の伝統医学「漢方」をベースに、この季節の身体の特徴を知り整え、季節に寄り添った暮らしを積み重ねていきましょう。
それが健康な身体の「土台」を作るということです。

Menu2

香りのレッスン
今月の精油「レモン」
新しい生活にストレスを感じやすい4月を快適に過ごしましょう。
香りが好きな方、美しくなりたい方、健康な生活を送りたいなどなどご自分の体質を考えながら精油を選ぶ、季節に合わせた香り養生レッスンです。
マッサージオイルなど今月の精油を使ったレシピもお届けします。

Menu3

おくすりごは(スープ編)
4月に食したい食材を使ったおくすりごはんスープをご紹介。
季節とあなたの体調に合わせて選ぶことができるように
4月の食材の特徴もお伝え致します。
身体をいたわる・きれいになる・アレルギーに負けない・元気になる・痛みを和らげるなど季節に合わせて・体調に合わせて食べたい食材の特徴をわかりやすくお伝え致します。
 
「おくすりごはん」は、日本の伝統医学である漢方をベースに、季節とあなたの体調に合わせて食べ物の特性を上手に体に取り入れられるようになるレッスンです。
LIVEレッスンでは、簡単に作れて体に良いスープとアレンジ方法を中心にお伝えします。


日時

◆Menu1:季節を身につけよう 4月編  
4月13日(火)
10:00〜11:30      


◆Menu1:季節を身につけよう 4月編  
4月22日(木)
13:30〜15:00


◆Menu2:香りのレッスン「レモン」
4月16日(金)
10:00〜11:30

◆Menu3:4月のおくすりごはん(スープ編)
4月20日(火)
10:00〜11:30


人数 10名限定
レッスン費

2,500円(税込)

レッスン費

2,500円(税込)

LIVEレッスン
お得なチケットコース

  LIVEレッスン 
         3 回チケット   7,000円
        10回チケット 20,000円

通常価格1回 2,500円
キャンセルポリシー

お客様のご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。

【オンラインレッスンの場合】
  • オンラインレッスンの場合、キャンセルはお断りしております。
  • オンラインレッスン当日、ご都合が悪い場合は、録画画像を送らせていただきます。


対面レッスン
当日までの流れ

Step
1
お申込み
下記お申込みフォームに、必要事項を入力の上お申込み下さい。
Step
2
お振込み
講座費用を1週間以内にお振込みにてお支払いください。
振込先は、お申込み頂いた方にメールにてお知らせいたします。
Step
3
対面場所のお知らせ

お振込み確認できたからから、順次レッスン場所の詳細を送らせていただきます。

Step
4
対面レッスン

事前に送らせていただいた場所に、当日お越しください。

当日の持ち物はメールで事前にお知らせいたします。

  • 筆記用具
  • エプロン
  • タオル
はご持参ください

 

Step
2
お振込み
講座費用を1週間以内にお振込みにてお支払いください。
振込先は、お申込み頂いた方にメールにてお知らせいたします。

現在募集中の対面レッスン

4月のテーマは「気力体力の充実」
対面レッスン(各120分〜)

Menu1

 香りのレッスン レモン

今月の精油「レモン」

新しい生活にストレスを感じやすい4月を快適に過ごすレシピをご紹介。
実習では、レモンのネイルケアオイルを作成。
        
香りのレッスンは香りが好きな方、美しくなりたい方、美容に興味のある方等
ご自分の体質と季節を考えながら精油を選ぶ、香り養生レッスンです。
実習の他にも、今月の精油を使ったレシピもたくさんお届けします
    
4月 9日(金)10:00〜12:00

Menu2

 おやつの時間

甘いものの食べ過ぎが気になる方へ。
グルテンフリーで少しの量でも満足。
お腹への負担が少ない春らしいレモンや卵のデザート。
とろりとした作りたてをぜひ召し上がっていただきたいのです。
ミニランチ付き

4月12日(月)10:00〜12:00

Menu3

 おくすりごはん(4月春の土用) 
「おくすりごはん」は、日本の伝統医学である漢方をベースに、季節とあなたの体調に合わせて食べ物の特性を上手に体に取り入れられるようになるレッスンです。
身体をいたわる・きれいになる・アレルギーに負けない・元気になる・痛みを和らげるなど季節に合わせて・体調に合わせて食べたい食材の特徴をわかりやすくお伝え致します。
長年の主婦の経験から、食材選びの基本は季節を理解することと学びました。
季節とあなたの体調に合わせて選ぶことができるように。
身近な食材を使って、4月に楽しみたい「おくすりごはん」4~5品をご紹介。    
健康への第一歩は毎日のお食事から♡

4月23日(金)10:00〜12:00

日時

◆香りのレッスン
4月9日(金)

10:00~12:00

◆おやつの時間 レモンのデザート
4月12日(月)

10:00~12:00

◆おくすりごはん(春の土用)
4月23日(金)
10:00~12:00


※全て対面レッスン(横浜市内 JR関内駅 ブルーライン伊勢佐木長者町駅)

人数 4名限定
※コロナ対策を十分にとって開催させていただいております。
レッスン費

6,000円(税込)
※材料費込

レッスン費

6,000円(税込)
※材料費込

キャンセルポリシー

お客様のご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。


【リアルレッスンの場合】
  • 開催1週間前までのキャンセルは費用の20%、開催3日前までは費用の50%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)
  • 開催2日前のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します
  • 未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたします
  • 講師の都合により開催が中止になった場合は、代金全額を返金させていただきます
  • 当日開始後、自己都合によりに欠席された場合、ご返金はいたしかねます


※キャンセル時に未入金の場合は、キャンセル料をご請求させていただきます
 ご請求に応じていただけない場合は、相応の対応を取らせていただきます。

レッスンご紹介

お申し込みはこちらから

お申込み・お問合せは、下記内容にご入力の上送信ください。

お申込みいただきましたら、5分以内に自動返信メールを送らせていただきますのでご確認ください。
メールが届かない場合は、メールアドレスの入力間違いや、迷惑メールフォルダーをご確認ください。

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フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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講師プロフィール

KOZAism 代表  香西慶子
華道の師範である母のもと、庭に咲く花で色水を作って遊ぶなど幼少期から植物に親しむ。

中学時代は料理研究家のバーバラ寺岡氏に感銘を受け、自然素材を使用した健康法や美容法を実践。
自然を傍に感じる毎日だったが、就職後はバブル時代の流れに乗り、都市型の生活を満喫する。

20代で結婚。
夫の転勤先の倉敷で、自然と共に暮らす人たちを見て、その確かさを再確認。自身が慣れ親しんだ暮らしに立ち戻ることを決意する。
また、子どものアトピーのケアにも自然療法を取り入れる。

30歳のとき母ががんを患う。
手術後の心身の不調がアロマテラピーで劇的に改善。その様子に衝撃を受け、アロマテラピーを学び始める。

36歳で資格を取得。
名古屋の自宅で講座を始めると、瞬く間に人気教室となる。
さらに「先生の暮らしぶりを知りたい」との声があがるようになり、ナチュラルクッキングやキッチンコスメなど暮らしを楽しむ講座も開講。

受講生は途切れることなく、19年間で延べ1万人以上を指導する。

一方で、プライベートでは家事と育児を一手に引き受け、心身は疲弊。
その辛さを先輩ママに救われ、自らもママたちに寄り添う存在になりたいと思うようになる。

50歳で自身の子宮体がんが発覚。
手術は成功したもののセルフケアの余裕もないほどの不調に陥り、心配した娘が焚いてくれたラベンダーの香りに救われる。

香りの偉大さを再確認するとともに、自分が大切に紡いできた暮らしぶりが娘に受け継がれていたことを実感。
また、病気に向き合う中で、肩の力を抜いて生きるためのカギは、自然の流れに逆らわないことだという結論に達する。

ここから、よりいっそう無理のないていねいな暮らしを心がけるようになる。

今後は、アロマテラピーの枠にとどまらず、食事による養生にはじまり、長年の経験を通して得た暮らしの知識と哲学を、ママたちが自分を楽にする処方箋として提供していく予定。

現在も、香西家の暮らしぶりを講座やSNSを通じて発信し続けている。

1964年岡山県生まれ。
兵庫県西宮市在住。2人の子どもは独立し、現在は夫と愛犬との3人暮らし。
料理が趣味。
レストランで食べた美味しいものは、再現せずにいられない。
食器も好きで、日本の作家の作品を少しずつ集めている。
日々の癒しは、ミニチュアピンシャーのあずきとたわむれること。
◆◇◆インフォメーション◆◇◆
香西家の暮らしごとでは、毎月の決まったテーマで開催する定期開催のほか、不定期で様々なテーマでも開催しております。


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