KOZAism
KOZAism「香西家の暮らしごと」










ようこそ私たちのお家に



「愛おしむ」
ということは
過ぎ行く時間を
惜しみながら
大切に
日々を紡ぐこと

香西家の暮らしごと



日本の四季が
美しいものだと

気づいたのは
ずいぶんと大人になってから


柚子や松を飾る
香り高いお正月に始まり

梅や桜の下にて愛でる花々
雨の一粒一粒の音に心躍らせ
実りの季節が食卓をにぎわせる

忙しさの中に
季節を忘れることがあっても

また巡りくる
季節の優しい事に
変わりはない
 

だからこそ安心して
毎日を過ごすことができ
自分の居場所を
常に確かめることが
できるのです


季節を味わいながら
毎日を楽しんできた
香西家の毎日ですが
いまは子供二人も巣立ち
主人と二人の生活となりました


最初は寂しいと
感じたこともありました



しかし

巣立っていった子供たちの
日々の生活をのぞきみると

私たちが
紡いで来た暮らしが

まさにそこにあったのです

たとえ子供たちが巣立ち
私たち夫婦が年老いても
香西家の人たちが
営んできた毎日は

消えはしない
ということに気づかされました



「愛おしむ」ということは
過ぎ行く時間を
惜しみながらも
大切に
日々を紡ぐこと


そんな毎日を過ごしたい
という思いから生まれた
「香西家の毎日」

それらの愛おしい
日々の暮らしをまとめたものが
「香西家の暮らしごと」です

我が家に一度、
遊びにいらしてください

贅沢な調度品も
高価な食器も
素敵なインテリアも
なにもございませんが

少し悩んだり
少し困ったり
一歩が踏み出せない時
休憩が必要な時

そんな時こそ
香西家でひと休みしてほしいのです。

せっかく生まれた
この世界ですから

できれば
皆さまと
人生を愉しみたい

そして
我が家から見える青い空と
涼やかな風を感じていただきたい

「香西家の暮らしごと」は
こんな方におすすめです

☑毎日忙しく
 季節を感じることなく
 1年が過ぎていく

☑寛ぐ時間を持っていない

☑季節を感じる食事をしたい

☑自然に沿った暮らしが憧れ

☑都会でも自然を感じたい

☑自然療法に興味があるが
 何から始めるの?

☑自宅にある
 精油の使い方がわからない

☑薬膳は学びたいが
 難しいのではと思っている

☑健康的に暮らしが願い

☑風邪をひきやすい


香西家の暮らしごと
秋のレッスン

香西家の暮らしごと
季節の養生ごはんと
香り達

―秋の食卓―

西宮教室

名古屋教室

日時:10/5(土)11:00~ 残席2

   11/7(木)11:00~

場所:西宮市香西家       
    阪神・阪急・JR最寄りの駅から
    徒歩6~15分    
(お申し込み後、詳細をお知らせします)

費用 6,000円(税込)

定員 各日程:4名

お申し込み

11月より
名古屋教室開催決定!!

日時:11/13(水)11:30~

場所:愛知県名古屋市
   緑区南大高二丁目204番地
   南生協病院 多世代交流館だんらん

費用 8,800円(税込)

定員 10名

お申し込み

香西家の暮らしごと
9月レッスン

中医学とアロマから学ぶ
冬の準備
秋から冬にかけての養生術
ミニランチ付き

中医学と
メディカルアロマ


季節の過ごし方に合わせて

自分の体質にあった精油を

チョイスすることにより

中医学とアロマテラピーを

同時に取り入れた

贅沢な講座です。

💛こんな人におすすめ💛


☑来る冬は心地よく過ごしたい

☑受験生がいるために
 風邪をひくわけにはいかない

☑ちょっとしたことで風邪をひいてしまう

☑冬は身体が冷えて血行が悪い

☑身体に良い食事をしたい 
 でも何から始めれば
 よいのかわからない

香西家特製の
ミニランチ付き


香西家の毎日を知るのには

まずはごはん。

膳・香り・発酵等を

取り入れた
心も
身体もよろこぶ

ミニランチ

自家製発酵ドリンクで乾杯

まずは

我が家特製の発酵ドリンクで

お手製のシュワシュワを

体験してみてください。

ダイエット

お腹スッキリ

気になるお肌もこれで解決


どのレッスンでも

ミニランチとともに

体験していただけます

お申し込み詳細

日時:9/27(金)11:00~ 

場所:西宮市内の香西家
  阪神・阪急・JR 最寄りの駅から徒歩6~15分
  (お申し込み後、詳細をお知らせ致します)

費用 6,000円(税込)

定員 4名 残席3 

申し込み


レッスンは
香西慶子の引き出しの数だけ♡


季節に合わせて
メニューをご提案

香りを愉しむ

薄荷の香りをかいで
気持ちがすっとしたり

お日様にあてた
お布団のにおいで
お母さんを思い出したり

アロマテラピーの原点は
もうすでに
皆さん経験されています。
 
わかりやすく
楽しく
心地よく
香りの働きをお伝えします


香りで美と健康を手に入れる

あまり知られていないのが
香りの効能

太古の昔から
人間は植物の香りを使って
健やかに暮らすことを
日々の暮らしに
根ざしていました
古代エジプト
ヨーロッパ
私たちの住む日本
に根差していた
古来から伝わるアロマテラピーは
まさに
現代の私たちの生活を
守ってくれるヒントになるでしょう

香西家の毎日の暮らしをお届け 

もともと
メディカルアロマテラピー講座として
始まった香西家のレッスン。

我が家に訪れる皆様から
「お料理やお菓子を教えてほしい」
「どんな調味料を使っているの?」
「お洗濯は??」
「そのお肌はどうやって保っているの?」
「アロマ以外にもダイエット方法を教えて」
などのご要望を頂いて始まったのが
「香西家の暮らしごと」

季節に合わせて
毎月のレッスンは
変化していきます。

季節ごとに提案される
メニューを
心待ちにされている方が
たくさんいらっしゃいます
 
レッスンは
私からお伝えするだけでなく
皆さんのリクエストもどんどん
受け付けています。
こんなことができる?
という質問大歓迎♡

引き出しがたくさんあるのが私の自慢
知っていることはすべて
皆さんにお持ち帰りいただきたいのです。

香西式 お肌がよろこぶ養生術

 

ニキビに悩んで初めて使った化粧水は、
母がレモンと焼酎で作ってくれたものでした。
「化粧水を手作り?」
と半信半疑で使ったレモン焼酎化粧水。
私の手作り基礎化粧品人生は
ここがスタートです。
このレッスンでは、
誰でもがネットやスーパーで
準備することができる
身近な材料を使って、
簡単に基礎化粧品を
作れるようになります。
☑季節でお肌の状態が変わって困っていませんか?
☑化粧品ジプシーになっていませんか?
①和漢生薬エキス
②ローズのエキス
③香る美容液
④お肌に優しいクレンジングオイル
(洗い流すタイプ)
をご自身で作れるようになります。
私の基礎化粧品はこの4種のみです。
一度覚えると、
一生、化粧品に悩むことがなくなります♪

アロマテラピー同行ショッピング

気軽に、普段疑問に思っている
アロマテラピーについての
あれこれを聞きながら、
精油選びをご一緒します。
さらに、
「健やかに過ごすために」
アロマやハーブの個別アドバイス。
いつも悩んでいて決定できない精油や
アロマグッズのお買い物にお役立てください。

☑レッスンに通う時間はないが、
 アロマテラピーについて知りたい

☑精油を求めていったアロマショップで、
 決められずにいつも帰ってくる

☑アロマテラピーは難しすぎる!!
 でも香りを楽しみたい!

そんな方はぜひアロマのショッピングをご一緒いたしましょう。
ご家族やご自分をいたわるためのアロマでの対処方法や暮らしのヒントをお買い物をしながらお教えしちゃいます!!


―日本四季大学監修― 
香西家の養生ごはん

薬膳と言えば、
薬臭い、茶色、不味い、
よいイメージをお持ちではない方が多いのでは。
私もその一人でした。
アロマテラピーの仕事に就くようになって、
漢方や中医学、薬膳の考え方も学びたい、
と思いながらも、
マイナスのイメージと
難易度の高さが
学びのハードルになっていました。
日本四季大学では、
日本の季節をベースに
身近な食材を使った
毎日の食卓に取り入れやすい、
日本ならではの新しい薬膳です。

香りは気を巡らすと言われ、
各季節で香りを取り入れた料理も
多く紹介されています。
香西家に足を運んでいただくのですから、
薬膳料理に使う香りの働きもご紹介し、
食事だけでなく暮らしの中に香りを用い、
より一層の健康増進に
役立てる方法をご提案しています。
薬膳とアロマの座学の後に
季節の薬膳を召上って頂く形式です。
調理実習はほんの少し。
でも、調理のコツはしっかりとお伝えします。
お気軽にご参加下さい。
各季節に1回、1年に4回の講座です。

お客様のお声

アロマはそれぞれに働きをもっており、
体調や気分によって好きなアロマの香りが違うということはそれぞれの働きと心や身体が連動していること。
理にかなっていて、とても納得のできるレッスンでした。
今度、どよ~~んとした気分の時に、自分がどんな香りを選ぶのか、ちょっとやってみたいなと思いました。
今日は必要なかったけど、イランイランやラベンダーを選んで「黄土色」とかいいそうです。
またよろしくお願いしますね。

毎回楽しくて2時間があっという間に過ぎていきます。

レッスンを受けてから、家族も自分も風邪をひくことがなくなりました。
あんなに毎月のように体調を崩していたのに、これはアロマ効果としか思えません。
これからもどうぞよろしくお願いします。

まさか洗濯洗剤が自宅で作れるなんて思ってもみませんでした。
自分の好きな香りで作れるうえに、仕上がりがふっくらとしています。
それに、信じられないのですが…一度の洗濯で、タオルのくすみがなくなっていました。
今までは合成洗剤を信じて使っていたのに、あのCMは何なのでしょうか…
来月のレッスンも楽しみで仕方ありません

化粧品ジプシーでした。
何を使っても、使い始めから2週間ほどすると肌が黒ずんで、どうしようもありませんでした。
こちらで教えていただいたエキスを利用すると、一週間分ずつ作ることができるので自分で調整できるうえ、何とも言えない香りにうっとりとしてしまいます。
もう、5年以上、先生のレシピで化粧水と美容液を使っているんです。
もう、手放せません!!

自分で家族のためにコスメやハーブを作ることがこんなにも、自分を癒すことになるとは思いませんでした。
先生は、これを「自分を大切にする時間」ですよとよくおっしゃいます。
最初は意味がわからなかったのですが
自分のための時間をゆっくりじっくりと持つということは、自分をどれだけ大事に思っているかということに比例するということなのですね。
自宅で、先生のレシピを再現する時は、なるべく雑音を無くして静かな空間の中で香りを楽しむようにしています。

香西慶子プロフィール

華道の師範である母のもと、庭に咲く花で色水を作って遊ぶなど幼少期から植物に親しむ。
中学時代は料理研究家のバーバラ寺岡氏に感銘を受け、自然素材を使用した健康法や美容法を実践。
自然を傍に感じる毎日だったが、就職後はバブル時代の流れに乗り、都市型の生活を満喫する。

20代で結婚。夫の転勤先の倉敷で、自然と共に暮らす人たちを見て、その確かさを再確認。
自身が慣れ親しんだ暮らしに立ち戻ることを決意する。
また、子どものアトピーのケアにも自然療法を取り入れる。

30歳のとき母ががんを患う。
手術後の心身の不調がアロマテラピーで劇的に改善。
その様子に衝撃を受け、アロマテラピーを学び始める。36歳で資格を取得。

名古屋の自宅で講座を始めると、瞬く間に人気教室となる。
さらに「先生の暮らしぶりを知りたい」との声があがるようになり、ナチュラルクッキングやキッチンコスメなど暮らしを楽しむ講座も開講。受講生は途切れることなく、19年間で延べ1万人以上を指導する。

一方で、プライベートでは家事と育児を一手に引き受け、心身は疲弊。
その辛さを先輩ママに救われ、自らもママたちに寄り添う存在になりたいと思うようになる。

50歳で自身の子宮体がんが発覚。
手術は成功したもののセルフケアの余裕もないほどの不調に陥り、心配した娘が焚いてくれたラベンダーの香りに救われる。
香りの偉大さを再確認するとともに、自分が大切に紡いできた暮らしぶりが娘に受け継がれていたことを実感。
また、病気に向き合う中で、肩の力を抜いて生きるためのカギは、自然の流れに逆らわないことだという結論に達する。
ここから、よりいっそう無理のないていねいな暮らしを心がけるようになる。

今後は、アロマテラピーの枠にとどまらず、食事による養生にはじまり、長年の経験を通して得た暮らしの知識と哲学を、ママたちが自分を楽にする処方箋として提供していく予定。
現在も、香西家の暮らしぶりを講座やSNSを通じて発信し続けている。



1964年岡山県生まれ。兵庫県西宮市在住。
2人の子どもは独立し、現在は夫と愛犬との3人暮らし。
料理が趣味。レストランで食べた美味しいものは、再現せずにいられない。
食器も好きで、日本の作家の作品を少しずつ集めている。
日々の癒しは、ミニチュアピンシャーのあずきとたわむれること。
性別女性血液型B出身地岡山県居住地兵庫県ステータス既婚
ようこそ私たちのお家に


「愛おしむ」
ということは
過ぎ行く時間を
惜しみながら
大切に日々を紡ぐこと
そんなふうに日々を過ごしたい


香西家の暮らしごと
香西慶子

キャンセルポリシー

【キャンセルポリシー】

・お客様のご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします

・開催1週間前までのキャンセルは費用の20%、

 開催3日前までは費用の50%を事務手数料として頂戴し、

 残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)

・開催2日前のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します

・未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたします

・ 講師の都合により開催が中止になった場合は、代金全額を返金させていただきます。・当日開始後、自己都合によりに欠席された場合、ご返金はいたしかねます。 

※キャンセル時に未入金の場合は、キャンセル料をご請求させていただきます。 ご請求に応じていただけない場合は、相応の対応を取らせていただきます。