韓国や中国で『万能薬』として親しまれている高麗人参。『サポニン』という成分が豊富で、女性特有の更年期トラブルや若々しさのキープにも効果的なんです♪
しかし高麗人参と言えば『値段が高い』『不味い』のイメージ…高級食材だけあって安くありません。しかも独特の薬草っぽさがあり、苦手な人も多いのでは？
当サイトではリーズナブルで飲みやすい高麗人参ドリンクを厳選して10個ご紹介。あなたにピッタリがきっと見つかりますよ！
原料となる和漢植物『田七人参』は中国・雲南省の厳しい気候で栽培された希少なもので、そのエネルギーをギュッと凝縮！パウチだからゴミ捨ても簡単、手軽に若々しさを取り戻せる高麗人参ドリンク
アミノ酸はコラーゲンの原料になるので吸収されやすい！しかも黒酢と一緒に熟成発酵させたからアミノ酸含有量が最大239倍もアップ。もちろん余計な添加物は入っていません
原料の『田七人参』にはアンチエイジング効果で知られるサポニンがたっぷり！なんと普通の高麗人参の7倍も含まれています。サポニンは女性のめぐりを助ける働きがあり、若々しさが足りない・活力がないと感じる人も元気がみなぎります♪
高麗人参のNo.1ブランド・正官庄の大人気ドリンク。高麗人参の中でも最高価クラスの『紅参』を使用しており、サポニン量の多さが自慢！吸収が早いので、疲れた体に飲めばスッと実感できるはず
天然のナツメ、桂皮、枸杞の実など植物成分もバランスよく配合。苦みを抑えた飲みやすい設計で、程よい甘みが感じられます。老若男女問わず飲める正統派の紅参ドリンク
正官庄が使用する高麗人参は、サポニンを豊富に含んだ『高麗人参6年根』のみ。なんと収穫までに16年を要します！コストと手間を惜しまず育てた高麗人参をぜひ一度体験してみて。40代・50代になっても気後れしたくない人におすすめ
栄養価豊富な田七人参のボトル入りドリンク。サポニンは高麗人参の4～5倍！さらにケトン・アミノ酸・ビタミン・有機ゲルマニウムなど、美容と健康維持に欠かせない栄養素をたっぷり含んでいます
この他オリゴ糖やアセロラ、L-カルニチンなど日常生活で不足しがちな成分もミックス。無農薬栽培なので安心安全、栽培のために海外の山一つを丸ごと借りて生産した『こだわりの人参ドリンク』
サポニン配合量は高麗人参ドリンクの中でもトップクラス！お値段は高級ですが、『本当に良いもの』を求める人にこそ飲んでほしい逸品。毎日少量ずつ飲めば、コスパもそれほど悪くありません
薬用酒でおなじみのメーカーが作る、高麗人参の黒酢ドリンク。1本で黒酢5ｍｌと高麗人参エキスを同時に摂取することができ、元気や健康をサポート
クセが強い『高麗人参』と『黒酢』の組み合わせですが、リンゴ果汁を加えて飲みやすい仕上がり。ノンアルコールなのでシーンを気にせず楽しめます
注目すべきはリーズナブルな価格！1パックあたり税込108円は最安値で、現実的に『毎日続けられる』高麗人参ドリンクと言えそう。ジュース感覚で飲め、スーパーやネット通販で簡単に手に入ります
人気アニメ『セーラームーン』とコラボしたこともあるのでご存知の方も多いのでは？ビタミンB6、アルギニン、高麗人参エキス、ガラナエキスなどキレイと元気を応援する成分たっぷり
女性でも飲みやすい、後味スッキリのマイルドジンジャー味。ランチと一緒に、女子会前に、残業のおともに…シーンを選ばず飲めるので、ここ一番で頑張りたいときに！
1本200円しないプチプラドリンク。味も美味しくてコンビニでも手に入る！通勤前やお出かけ帰りに『ついで買い』できるのが嬉しいですね。amazonなどでケース買いすればさらにお得に購入できます♪
スキンケア化粧品メーカーが作る高級栄養ドリンク。高麗人参・シベリア人参（エゾウコギ）に加えて、霊芝（レイシ）と呼ばれる希少なキノコを配合した本格派飲料
霊芝には体の免疫力を高める『β-グルカン』が豊富に含まれていて、健康維持にも効果的。毎日をイキイキ・活力に満ちた状態で過ごしたい人におすすめ
高級原料を使っているだけあって、お値段は1本あたり税込540円。その分、実感力には自信あり！『メナードの健康食品は優秀』と言われる理由が分かるはず。他の高麗人参ドリンクで満足できなかった人はこちらを試してみて
ハリ・弾力や透明感が欲しい人のための、おなじみDHCの美容ドリンク。プラセンタに加え高麗人参、ツバメの巣、還元型コエンザイムQ10など高級美容原料を多数配合
ジューシーなライチ味で飲みやすい♪毎日の美容習慣はもちろん、特別な日の前夜のスペシャルケアにも。たるみ・シワ・くすみなど年齢サインに気付いた人におすすめ
DHCの美容ドリンクの中でも、特に贅沢な原料を使ったアイテム。１本あたり税抜540円とややコスパが気になりますが、毎日飲み続けたい人のために『まとめ買い割引』もあります。まずは3本入りから試して違いを感じてみて
産地にこだわり、中国・吉林省長白山系の人参エキスを原料に使ったドリンク。健康維持にも嬉しいアカシア蜂蜜・ローヤルゼリーも配合しています
風味は高麗人参そのものの独特な香りがありますが、気になるほどではありません。まとめ買いすると1本当たりの値段も安くなります。バラ売りもあります
余計なものを入れないシンプル設計、だからお値段がリーズナブル！市販されているので、まずは一本試し飲みしてみて、自分の味覚との相性を確かめてみましょう
明治から販売されている、高麗人参を使った栄養ドリンク。肉体疲労・食欲不振・産前産後の栄養補給、滋養強壮に。原料の『6年根高麗紅蔘』は多くのサポニンを含んでいます
コウジンエキス、オウギエキス、ショウキョウエキス、クコシエキスなど相乗効果の高い成分を配合しています。とにかく元気が欲しい人におすすめ
男性向けの栄養ドリンクとしても飲まれており、滋養強壮に効果。ドラッグストアなどで販売されていますが、ネット通販でも購入できます。、第３類医薬品です。だるい・朝起きるのがつらいなど元気が欲しいときに飲んでみてください
コスメブランドが作る美容ドリンク。コラーゲンドリンクをベースに、３種類のジンジャー（ショウガ）や高麗人参、ローヤルゼリーなどを配合しています。エイジングケアで注目のCoQ10も摂れる！
ジンジャーがコラーゲンの吸収を助け、体の隅々まで巡らせてくれます。翌朝の疲れが取れない・ハリが欲しい・内側から若々しくなりたいという人におすすめ
全国のイトーヨーカドーで販売されています（一部店舗を除く）。バラ売りされているので購入もしやすい！お買い物ついでに見つけたら手に取ってみて
高麗人参に豊富なサポニンは『ジンセノサイド』とも呼ばれ、高い高酸化作用で知られています。特に40代から気になり始めるコレステロールの蓄積を抑えたり、脂肪の酸化を防ぐ働きをしてくれます。
サポニンは更年期女性にとって強い味方で、女性ホルモンの減少を穏やかにするとされています。更年期の独特な感覚は女性ホルモンと関わっているため、サポニンはぜひとも摂りたい成分なんですね。
高麗人参の効果を補佐するために、卵や魚類などの滋養食品と合わせると効果的です。食事にゴボウを加えれば両方のサポニンが凝縮して、体に良い影響を与えます。
更年期障害は『出産や子育てをする体』から『長く生きるための体』に変化していく途中に出る症状です。年をとった実感はありますが、体力に合った体になるための準備でもあります。しかしその症状はつらく精神面にも影響を与えてしまいます。
更年期障害は女性ホルモンの分泌低下が原因とされています。体のホルモンバランスが崩れることで自律神経に影響を与え、動悸や情緒不安定、食欲不振など様々な症状を引き起こします。
そのため、減少した女性ホルモンを補給することや、同じ働きをする
に多く含まれます。これらの食品は和食の献立には欠かせないものであり、大豆を積極的に摂取することで食生活全体が健康的になるメリットがあります。毎日豆乳を飲む習慣を付けるのも良いでしょう。
また、イソフラボンは悪玉コレステロールを排出する効果があり、美容や健康にも役立つと言われています。更年期障害の症状緩和のためだけではなく、健康維持のためにも十分に摂取したい栄養素です。
などです。サポニンは植物の茎や根に含まれる苦みの成分で、漢方薬や石鹸の成分に用いられてきました。
イソフラボンは女性ホルモンの代わりになるものですが、サポニンは体そのものを強くします。代謝や免疫力を高め、アンチエイジングの効果があります。糖尿病や肥満を予防すると言われ、男性にも積極的な摂取をおすすめしたい成分です。
サポニンは水溶性のため、煮込んだ汁やお茶に多く含まれます。そのため参鶏湯（サムゲタン）や煮物といった蒸し料理やゆで汁を使うのが良いでしょう。
たいへん多くの健康効果を持つことで有名なサポニンですが、中でも高麗人参にはこの成分が最も多く含まれていると言われています。
高麗人参とは、ウコギ科の薬用植物の根の部分を乾燥させたものです。サポニンを多く含むことに加え、サポニンが持つさまざまな健康効果が効率よく・なおかつ複合的に働く食材でもあります。
に含まれています。スーパーでも手に入れやすいですね。
中でもごぼうには比較的多く含まれていると言われています。しかも、ごぼうには食物繊維が豊富に含まれているため、健康的な食生活のためには是非とも取り入れたい食材であると言えるでしょう。
大豆やごぼうなどを食べると多少の苦味を感じるものですが、この苦み成分がまさしくサポニンなのです。食べ過ぎを避けつつ、適量を毎日の食生活に取り入れるようにするなら、健康効果を一層実感できるようになることでしょう。
これらの食品や、ほかにもキュウリやスイカといったウリ科の食物からも、サポニンを摂取することはできます。
しかし食品から摂取できる量は少ないため、やはり効果的な摂取のためにはドリンクから摂るのが効率的でしょう。
いろいろな種類のドリンクが市販されていますが、できるだけ有効成分が豊富なドリンクを選ぶのがポイント！
