グループレッスンに関しまして、講師のスケジュールが変動し定期開催が困難な為、2023.11より自重トレーニングを中心としたセミパーソナルレッスンへと変更させて頂きます。
レッスン内容はマットの上で行う自重トレーニングを中心に、腕や脚、ヒップを鍛えるエクササイズを。さらに講師によってはピラティスの要素を取り入れた内容も行っていきます。
セミパーソナルでは生徒さんと講師のスケジュールを調整して頂きながら、マンツーマンないし他の方と受けて頂けるフレキシブルな予約取りとなります。
体験に関しましてもご希望の曜日、日時をお伝えくださいませ。
45分4回チケット
チケット4回分☆
有効期限2ヵ月
※体験にご参加された方であればシェアも可能
有効期限2ヵ月
※体験にご参加された方であればシェアも可能
身体が硬く、肩こりも辛いので、柔軟性向上のために始めてみました。
取れないポーズなどがあると自分にあった無理のないポーズを提案して頂けたりと、安心して付いていくことができます。健康のためにも続けていきたいです!
少人数で先生が近いので、嬉しいです。ポーズのリズムもちょうどよく、メリハリもあるのでやっていて楽しいです。
これからもよろしくお願いします。
先生がとても接しやすく、聞いたことも親切に答えてくれるので安心してレッスンを受けることができています。
少人数で先生が近いので、嬉しいです。ポーズのリズムもちょうどよく、メリハリもあるのでやっていて楽しいです。
これからもよろしくお願いします。
4月28日放送のCC【〜Cledence Clue〜】にALTERR代表の渡辺が出演いたしました。
起業を目指す方に向けて、経営についてお話しさせて頂いております。
主 催 | ライトガード 株式会社 加圧トレーニング ALTERR ボディメンテルーム 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 http://alterrbmr.com/ |
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設立年月 | 2015年10月 |
住所 | ALTERR 埼玉県越谷市瓦曽根 2-1-22 東武スカイツリーライン 越谷駅東口 徒歩10分越谷駅東口を出て直進、三井住友信託銀行を右折、みずほ銀行、アルコの先の信号を超え、トップクリーニングの先100mの信号を左折し2軒目。松田整形外科駐車場手前の建物。YOGAの旗が目印です。◆駐車場はございません。最寄りのパーキング【徒歩2分】をご利用頂くか、またはバイク・自転車にてお越しください。 |
設立年月 | 2015年10月 |