あぁ 腰が軽くなった

「毎日元気に過ごしたい。」
でも・・・
朝の寝起きから腰が痛い。何となく重だるい。
座っていても腰から足先に痺れ感がある。
病院に行くほどでもないけど、マッサージでもスッキリしないし・・・
そんな貴方に寄り添う整体院です。
「あぁ 腰が楽になった。」と笑顔がこぼれますように。

はじめまして 【こりとりらくね】です

一口に腰痛と言っても症状や原因はさまざま。椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症など原因が特定されている腰痛はわずかに15%ほど、残り85%が原因のはっきりしない腰痛症です。
日常的に重いものを持ち上げたり、長時間同じ姿勢(立ちっぱなし、座りっぱなし)を続けていたり。意外やストレスからの腰痛もあります。
普段の何気ない生活習慣の中に腰痛の原因があります。
腰痛の症状の緩和とあわせてその原因をご一緒に考え改善のアドバイスができたらいいなと思います。
【隠れ腰痛】
スマホやノートパソコンが手放せない方が訴える【スマホッ首】。実にご来店の7割の方が首や肩の不調でお越しになります。実際に身体に触れ施術していますとその大半の方が腰や背中にも張りやコリがあります。首や肩のコリに気を取られて腰の不調に気付かない方が実に多いのです。このような状態を【隠れ腰痛】と言います。

こんなお悩みありませんか?

腰がおもだるい
腰が痛いとまではいかないけれど、常に重~い感じがする。時々太ももから足先に違和感や痺れ感がする。
ギックリ腰
重い物を持ち上げようとして、グキッ!
高いところのモノを取ろうとして身体を伸ばした時に、グキッ!
「はっくしゅん!」くしゃみをしただけで・・・
夜、寝てても痛い
朝、寝起きが一番痛い
腰が痛くて、仰向けで眠れない。
寝起きに腰が痛くて、午前中動いているうちに痛みが無くなり、また翌朝痛い。
立ち上がりに痛い
長時間の座りっぱなしで、椅子から立ち上がる時に腰に痛みがでる。
反対に長い時間立ちっぱなしで腰にだるさや痛さが出てくる。
立ち上がりに痛い
長時間の座りっぱなしで、椅子から立ち上がる時に腰に痛みがでる。
反対に長い時間立ちっぱなしで腰にだるさや痛さが出てくる。

意外と知られていない    ストレスからの腰痛・・・

一昔前ならば、ストレスと言えば胃潰瘍。最近、ストレスから胃の調子が・・と言う方が減ってきたように思われます。 その代わりと言っては変ですが、ストレスからの腰痛が増えています。 過緊張が腰に痛みや慢性の重だるさとして現れているのでしょうか。 勿論、ストレスから胃腸の不調もきます。その上に腰痛ともなると大変です。

このような方にお勧めです

美容師さん、理容師さん、販売員さん...
同じ姿勢での長時間立ちっぱなし
動く範囲が限られている
腕をあげっぱなし
保育士さん・看護師さん・介護士さん...

抱っこにおんぶ、体位変換、入浴介護などの
体力仕事
デスクワークのOLさん...
長時間の座りっぱなし
ノートパソコンにむかいっぱなし
座るときはいつも足を組んでしまう
デスクワークのOLさん...
長時間の座りっぱなし
ノートパソコンにむかいっぱなし
座るときはいつも足を組んでしまう

ソフトな施術で深部からほぐします


腰回りの筋肉。腰方形筋・広背筋から更に深部の多裂筋などへのアプローチ。
腰が重だるかったり、かがんだ時立ち上がった時に痛みが・・・・

お尻から膝裏まで減のアプローチ
腰や骨盤を後ろから引っ張られて腰に負担がかかります

お尻の張り。意外かもしれませんがお尻の筋肉が張っていると腰の筋肉も緊張し腰痛の一因になります。また梨状筋と言う深部の筋肉のコリが坐骨神経を圧迫し足の痺れや違和感を引き起こします。

インナーマッスル腸腰筋を緩めます。
腰の筋肉と前後のバランスを取る筋肉に腸腰筋と言う筋肉が緊張していると反り腰になりやすく、腰痛の一因になります。腰骨の内側・内臓の裏側の筋肉です。デスクワークで座りっぱなしの方によく見受けられます。

インナーマッスル腸腰筋を緩めます。
腰の筋肉と前後のバランスを取る筋肉に腸腰筋と言う筋肉が緊張していると反り腰になりやすく、腰痛の一因になります。腰骨の内側・内臓の裏側の筋肉です。デスクワークで座りっぱなしの方によく見受けられます。
【新規様限定】整体60分
  通常3990円→¥3,800-
初めてご来店のお客様に《こりとりらくね》の施術をお試しして戴けますように、整体のお試しコースです。
簡単なチェックシートのご記入お願いします(10分ほどお時間見て下さい)。
【腰を中心に全身を】整体75分
  通常4990円→¥4,900-
整体の基本コースです。日常の疲労の蓄積やコリの解消にお勧めです。全身ほぐした上に「ここっ」て処を更に重点的にほぐします。
【かなりお疲れの方に】整体105分
  通常6990円→¥6,900-
身体の芯から凝っている、慢性化している。そんなお客様にお勧めです。固まっている筋肉の反対側までほぐすと体に変化が…
【足つぼコースとのセット】整体45分&足つぼ30分
  通常6290円→¥6,000-
足のむくみ・冷え性をじっくり改善!さらに首肩から腰の疲れもしっかり解消!お疲れの方にオススメのコースです★
【足つぼコースとのセット】整体45分&足つぼ30分
  通常6290円→¥6,000-
足のむくみ・冷え性をじっくり改善!さらに首肩から腰の疲れもしっかり解消!お疲れの方にオススメのコースです★
 ご予約はネットで24時間受付中! 
会社名 長岡京 整体Salon こりとりらくね
最寄り駅 阪急 長岡天神駅 西口より徒歩2分
営業時間

定休日
平日 10:00~21:00(20:00受付終了)
土日 10:00~20:00(19:00受付終了)
毎週水曜日&第3日曜日お休みです
所在地
京都府長岡京市天神1‐1‐55ミキビル3階
TEL
070-1767-0099
mail
info@k-rakune.com
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