こんなお悩み抱えていませんか？
パン教室やお菓子教室で
習ったけどそれっきり…
パンやお菓子を習ったあと、
わからないことがあっても聞きづらい…
腸内環境改善のために、
家族で小麦を減らしたいけど
パンが大好きでやめられない…
そんなあなたのために、
オリジナル米粉パンコースレッスンを
特別価格でご用意しました♡
米粉パンを日常にする
私はこれまで、たくさんの料理教室や
パン教室、お菓子教室の
レッスンを受講してきました！
その中で、
作るのはレッスン1度きり、
難しいものは後から再現できない、
手間で作らない
疑問点やわからないことが出てきても
レッスン後だと質問しづらい
家で一人で作ったら失敗したけど、
何がいけなかったのかわからない
1度習うだけだと、
スキルアップになっている実感がない
そんなことが何度もありました💦
レッスンを受けること自体が楽しみで、
先生にお会いすること、その場を楽しむこと、
気分転換が目的のこともあるので♡
その場合は
その時が楽しければオッケー♡なんですが！
家族に還元したい、
生活に取り入れたいと思った時、
単発で色々受けていても
なかなか難しいなぁと思っていました。
同じように悩んでおられる方も
いらっしゃると思い、
レッスン後も気軽に質問できる場があり、
短期間の間に何度か作ることで身につき、
生活に溶け込んで自分のものになる！
そんなオリジナルコースレッスンを
作りました！
米粉パンコースに申し込む
\受講後はこんなあなたに♡/
・美味しい米粉パンが焼けるようになります
・なかなか売っていないグルテンフリーの
パンが気軽に焼けるようになります
・お家で焼きたての美味しいパンが食べられます
・小麦の摂取量が減って
腸内環境の改善が見込めます
・グルテン摂取量が減ることで
便秘や下痢の改善が見込めます
・小麦の摂取量が減ることで
肌荒れの改善が見込めます
・腸内環境が改善すると
アレルギー症状の緩和が見込めます
・手作りパンで家族の笑顔が増えて、
あなた自身も幸せな気持ちになります
・具材をアレンジして、自分や家族の好きなパンが
作れるようになります
・色んな米粉パンが作れるようになります
・米粉パンが日常に溶け込みます
・米粉パンの発酵の見極めができるようになります
・お友達や周りの人にプレゼントできるようになります
・小麦を摂ることへの罪悪感を減らしながら
美味しい米粉パンを楽しめるようになります
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
この講座は
ただ単発を6回受けられる、
というものではありません！
3ヶ月間＋アフターフォロー3ヶ月間
LINEグループで質問放題
グループでお互いの疑問やアレンジを
共有し合い、
仲間と一緒にレベルアップしていけます！
短期間に何度も作る機会があることで、
自然と米粉パン作りが身につきます。
そして、
それぞれのパンのアレンジも
お伝えするので
レッスンメニューよりも
沢山のパンが焼けるようになります！
3ヶ月後には、米粉パンが
あなたの生活に溶け込んでいます♡
3ヶ月で米粉パンを手軽に作れる自分になる
お申し込み開始は
2月7日(水)20時から
全てのお悩みを解決するために
米粉パンコースに申し込む
Q&A
Q.パンを作ったことがないのですが、大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です！私もほどんどパンを作ったことがないところから米粉パンをスタートしました。
手順を追って説明しながら作りますし、動画でもご確認いただけます。
単発でもはじめての方も美味しく作ってくださってます。
とても手軽で簡単なのでご安心ください。
Q.仕事の休みがはっきりしません。どれくらい参加できるかわからないので迷っています。
A.出席、欠席に関わらず、毎回録画をお渡ししております。サポート期間中は見放題なので、欠席されてもそちらを見ながら学んでいただくことも可能です。
わからない点はグループラインで質問し放題です！
0期生でも欠席で録画を見ながらお作りいただき、上達しておられる方はたくさんいらっしゃいますよ。
Q.対面レッスンはないですか？
A.zoomを使ったオンラインレッスンのみとなります。
申し訳ありません。
zoomの使い方がご不安な場合はご説明させていたただきますので、お気軽にご相談ください。
Q.アレルギー対応ですか？
A.アレルギー対応ではありません。
パン生地自体は、基本小麦乳卵を使いません。
ただ、具材やアレンジなどで卵やチーズ、バターなど使うことがあります。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
オンライン講座の概要
全てzoomを使ったオンラインレッスンになります。
手元や生地の様子なども見させていただきたいので、顔出しをお願いしております。(お子様同席などで時と場合により画面オフなどは大丈夫です。)
講座で使う材料は全てご自身でご準備いただく形になります。(米粉は指定、おすすめのサイトなどご紹介いたします。)
講座で使うレシピ、資料は基本的にご自身で印刷していただくスタイルになります。
お申し込み後のキャンセルについて
お申し込みいただいた時点で
お席を確保していますので、
キャンセル料が発生します。(キャンセル料50%)
レシピデータ送付後の私的理由でのキャンセルには
一切ご返金できません。(録画はお送りいたします。)
3ヶ月で米粉パンを日常にする
受講生さんのご感想
Aさん
レッスンすごく楽しかったです！
米粉パンが日常にって、こんなに日常になると
思ってなかったくらい、気軽に作れて、
人生変わりました！
周りのみんなもおいしいって喜んでくれるし、
料理上手になった気分です。
VOICE
Sさん
パンコース本当に受けて良かったです。
元々パン作りは大好きだったけど、
小麦のパンは時間がネックで子どもが生まれてから
なかなか時間が取れずでしたが、
米粉パンに出会って、こんなに簡単に
美味しく作れることに驚きでした！
家族も喜んでくれて、体にも優しくて、
パンコース受けることを決めた自分を褒めたいです！
VOICE
Rさん
りえさんの元でレッスンした3ヶ月は
一生の宝物です。
米粉パンのお陰で日常や体調が
すごくランクアップして
ワクワクする生活が手に入りました。
VOICE
Iさん
本当に受講して良かったです！
コースを受講して、パンが食べたくなったら、
作るようになり、便秘が改善しました。
もちもちで弾力があり、噛む回数も増えるので、
満足感があり、お菓子を食べなくなりました。
アレルギーのある友人のお子さんにもプレゼントしています。
VOICE
小見出し
サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE
講師のプロフィール
はじめまして！
米粉のパン、お菓子のオンライン教室
kitchen✳︎hanaemi
小松原 りえです。
結婚後、妊娠、出産し、
専業主婦をしていた約9年。
ご飯よりお菓子が大好きだった若い頃から(笑)
子どもが生まれたことで、
食への意識が変わりました。
食のことも学びました。
子どもの口にするものは
少しでも安心安全なものをあげたい！
小さな体に負担にならないものをあげたい！
それでも美味しいものを食べさせてあげたし、
食べる楽しさ、幸せも伝えたい！
そんな気持ちで、
子どもが口にするものは
かなり気をつけていました。
そんな中での長男の
ダニアレルギーや花粉症の発覚。
薬で症状は落ち着くものの、
毎日飲み続けなければならないことに
不安を覚えました。
それに
これは一生飲み続けないといけないの？と。
そこでまた色々調べた始めたところで、
腸を整えることで、
花粉症やアレルギーが改善する！
というもの。
実際に腸を整えて
花粉症が改善された方の話も聞きました。
アレルギーは私の妊娠、授乳期が原因かも。
と自分を責める中で、
私に出来ることをしてあげたい！
と、腸活について学びました。
腸活は学べば学ぶほど
良いことばかり。
何か不調がある無しに関わらず、
やらない理由がない！
これは家族に取り入れていこう！と決意。
その中で、
小麦の摂りすぎが腸の負担になる
ということを学び、
できる限り小麦を減らしたい思ったのですが、
何を隠そうパンが大好きだったんです！
3食パンでも良いくらい(笑)
(流石にそれはありませんでしたが笑)
そしてクッキーなどの焼き菓子も大好きでした。
小麦を控えながらでも
おやつは食べたい、パンも食べたい、
食べることを楽しみたいと思ったのが、
米粉との出会いでした。
まずはおやつを米粉で作ってみたのですが、
撃沈。笑
全然美味しくない。
ういろうみたいなのが出来上がる。
これじゃ全然楽しめない！！笑
レシピ通りに作ってるのになんで？？？
と頭の中は？？？状態。
そこから本格的に米粉を、
米粉のおやつを学び始めました。
そして、米粉パンも習ってみたのですが、
正直あまりおいしくなくて。。。
これならパンをシフトするのは諦めて、
頻度を減らして
パンは小麦を楽しもうとなりました。
そこから1年ちょっと、
美味しい米粉パンに出会います！
今までの米粉パンの常識を覆されました！
米粉パン美味しい😳✨
小麦を我慢しての米粉パンじゃなくて、
純粋に美味しい♡
そして、お家で手軽に
焼き立てパンが食べられる幸せ♡
すっかり
米粉パンにハマりました！
そして、自然と小麦の摂取量が減りました。
小麦＝悪とは考えていません！
楽しむ時は心の底から、
おいしー♡幸せー♡と楽しみます。
ただ、現代人の食事は食の欧米化により
小麦過多になってしまっている現状。
何も意識しなければ、
小麦の摂りすぎになっている方が
本当に多いんです。
そして、私の場合は、
小麦の摂取量が減ったことで、
腸活が加速しました！
(米粉だけでなく、麹を取り入れたり、
普段の食事も意識していますが)
私自身、小麦が続くと
何だかお腹が張る感じがしたり、
肌が荒れることがあったのですが、
小麦の摂取量が減ったことで
その回数が減りました。
そして、腸活を始めるきっかけになった、
息子のアレルギー。
目に見えて症状が緩和しました。
以前は鼻を噛むために夜中起きていたのが、
すっかりなくなり
夜中のいびきもなくなりました！
日中のくしゃみや鼻を噛む回数も
劇的に減りました！
何より、
私自身、パンを食べたいけど、
お腹が張るかなぁ。。
この間も食べたからやめといた方が良いな。。
という、ストレスがなくなりました！
パンが大好きな子どもたちも
安心して食べさせてあげられるし、
喜んで食べてくれます。
日常的な小麦の摂取量が減ったことで、
小麦を摂る時に、
たまに食べるくらい大丈夫♡
普段気をつけているんだから大丈夫♡
なんの罪悪感もなく、
心から楽しめるようになりました♡
腸を整えて、
花粉症やアレルギーを緩和、改善したい人、
便秘解消したい人、
肌荒れに悩んでる人、
体調を崩しやすいのを改善したい人、
家族の健康を守りたい人、
メンタルを安定させたい人、
そんな方々に
体も心も心地よくなる
こんな美味しい米粉パンを
もっとたくさんの方に届けたい！
その思いが
米粉パンコースを作ったきっかけです。
変えたい、変わりたいそう思った時、
それを叶えてくれるのは
自分自身の行動です♡
そのような想いがあるなら、
行動は少しでも早い方が良いですよ！
米粉パンは美味しくない
体に優しいものは美味しくない！
を覆します。
体は食べたもので作られる。
体は食べたものでしか作られない。
体に負担が少ないのに、
手軽で美味しい米粉パン！
日常にしませんか？
米粉パンを日常にして体も心も整える
