学校では習わない子供の為の身体塾

主催:NPO法人MSPチャイルドドリーム基金

ZOOM 体験型セミナー開催!

『世界の貧困をなくし、争いのない世界の実現
最短で最高の人生をサポートできるMSPを世界の常識にする』
MSP協会の理念に基づき
私たちNPO法人MSPチャイルドドリーム基金は
子供たちの明るい未来のために活動をしています

【学校では習わない子どもの為の身体塾】

ストレスに負けない心の育て方

  • 突然ですがみなさん
    普段こういう状態を感じられることはないでしょうか?

    目が疲れやすい
    肩がこりやすい
    背中や腰が痛くなる
    朝、気持ち良く起きられないこと
    頭がスッキリしない(頭が重い)
    たちくらみしそうになる
    夢をよくみる
    手、足が冷たくなることが多い
    食べ物が胃にもたれることが多い


    これらの症状が実はストレスによって引き起こされる事がわかっています。

    “ストレス”とよく言いますが
    ストレスは本来各種刺激によって起こる「歪み」を表す物理学の用語です。

    そして、その「歪み」の原因となる刺激や出来事のことをストレッサーと言います。

    例えば、気圧や気温の変化、音や光、匂い、病気や寝不足、生活習慣など
    身体に加わる物理的化学的刺激

    また、仕事や役割、社会的責任、挫折などの精神的なものや
    家族や友人、同僚との人間関係などの精神心理的刺激など

    ストレッサーの種類は多岐にわたります。

    ストレスによる反応もヒトそれぞれ違い、心と身体は繋がっていることからお互いに影響し合っています。

    そして、ストレスによって起こる心身の反応は自律神経と密接な関係があります。

    というのが今回の話のメインテーマになります。

    世間ではコロナ禍で生活スタイルが変わり外での生活から内での生活が多くなりました。
    それに伴い、ストレスを発散できる機会が少なくなり、ストレスによる心身の影響が出やすくなっています。



    今回のセミナー
    『ストレスに負けない心の育て方』のお話では
    そんな日常で感じるストレスとは何なのか?

    またそのストレスをどのように受け止めれば心身の影響を最小限に抑えるのか?

    などを分かりやすくお伝えできれば思っております。


    誰しもネガティブな状況や環境でも本来のパフォーマンスを発揮したいし、ネガティブな感情やイメージで身体の力が抜けたり冷静さを失ったりしたくないと望むものです。


    この講義で
    ストレスの捉え方とエクササイズを学び
    ストレスとの上手な向き合い方を習得しましょう!

    そして、今春から更に楽しくワクワクした生活を送っていきましょう。
  • 突然ですがみなさん
    普段こういう状態を感じられることはないでしょうか?

    目が疲れやすい
    肩がこりやすい
    背中や腰が痛くなる
    朝、気持ち良く起きられないこと
    頭がスッキリしない(頭が重い)
    たちくらみしそうになる
    夢をよくみる
    手、足が冷たくなることが多い
    食べ物が胃にもたれることが多い


    これらの症状が実はストレスによって引き起こされる事がわかっています。

    “ストレス”とよく言いますが
    ストレスは本来各種刺激によって起こる「歪み」を表す物理学の用語です。

    そして、その「歪み」の原因となる刺激や出来事のことをストレッサーと言います。

    例えば、気圧や気温の変化、音や光、匂い、病気や寝不足、生活習慣など
    身体に加わる物理的化学的刺激

    また、仕事や役割、社会的責任、挫折などの精神的なものや
    家族や友人、同僚との人間関係などの精神心理的刺激など

    ストレッサーの種類は多岐にわたります。

    ストレスによる反応もヒトそれぞれ違い、心と身体は繋がっていることからお互いに影響し合っています。

    そして、ストレスによって起こる心身の反応は自律神経と密接な関係があります。

    というのが今回の話のメインテーマになります。

    世間ではコロナ禍で生活スタイルが変わり外での生活から内での生活が多くなりました。
    それに伴い、ストレスを発散できる機会が少なくなり、ストレスによる心身の影響が出やすくなっています。



    今回のセミナー
    『ストレスに負けない心の育て方』のお話では
    そんな日常で感じるストレスとは何なのか?

    またそのストレスをどのように受け止めれば心身の影響を最小限に抑えるのか?

    などを分かりやすくお伝えできれば思っております。


    誰しもネガティブな状況や環境でも本来のパフォーマンスを発揮したいし、ネガティブな感情やイメージで身体の力が抜けたり冷静さを失ったりしたくないと望むものです。


    この講義で
    ストレスの捉え方とエクササイズを学び
    ストレスとの上手な向き合い方を習得しましょう!

    そして、今春から更に楽しくワクワクした生活を送っていきましょう。

ストレスに負けない心の育て方

日時:2021年 4月11日(日)
10:30~12:00

ZOOMオンライン開催
参加費:1,000円 
銀行振込
振込手数料はご負担ください
(愛情を必要とする子供たちへの支援活動費に充てられます)

主催:NPO法人MSPチャイルドドリーム基金

下記申し込みフォームより
お申し込みください
締め切り4月7日

講師紹介

北先生が来た!

北 道従
新潟柔整専門学校 教員

柔道整復師
柔道整復専科教員
はり師・きゅう師
MSPプロエグゼクティブトレーナー
その他

【機能的な心身】をテーマに子供から高齢者、主婦からトップアスリートまで施術やトレーニングなどを提供しながら、柔道整復養成施設で医療専門職の教育に携わる。
MSPによるメンタルの変化に感動し、体内でどのような変化が起きているのかを追求していたときに「ポリヴェーガル理論」と出会い、ストレスによって起こる心身の反応を自律神経を通してみる事で、今まで曖昧だった現象が明瞭になることを知り感銘を受ける。
現在も後進の指導にあたりながら、機能的な毎日を望む人たちのサポートを続けている。

【ZOOMセミナーに参加される皆さんへ】

【ウェブ講座参加の心得】

☆マイクはミュート、ビデオはオンで参加しましょう

ノートをめくる音、機器を動かす音など、想像以上にマイクが拾うことがあり、登壇者の声を遮ることがあります。ご自身の発言の時にのみ、マイクをオンにしましょう。

☆リアクションを大きくしましょう

画面越しだと反応が分かりづらくなります。 発言者さん以外は音声をミュートにするので、リアルのように相槌の声が届きません。大きくうなづいたり、画面に映るように拍手したり、笑顔でいることが、発言者さんに大きな安心を与えます☆ また、ZOOMの『反応』という機能で、イイねや拍手を送ってみましょう!

☆質問は登壇者に指名されてから発言しましょう

 講師以外はミュートにするため声が届きません。 なので、画面上で大きく手を挙げていただくか、ZOOMの「手を挙げる」機能を使ってみましょう。質問が受け付けられたら、「手をおろす」をクリックしましょう。

※ZOOM画面の『参加者』をクリックすると、参加者一覧が出てきます。そこに「手を挙げる」ボタンが表示されます。

 また、チャット機能を使って質問や感想を書き込みましょう。

☆名前は読みやすようにしておきましょう

ハンドルネームやローマ字などでの表記の場合、サッと読めない可能性があります。
漢字・仮名・カナで、フルネームを記載しておきましょう。

※『参加者』から一覧を表示させ、ご自身の名前にカーソルを合わせると「詳細」がでます。そこからお名前変更が可能です。

★楽しく有意義な講座のために、ご協力お願いいたします★

【ZOOMの参加方法】
事前にアプリのダウンロードが必要になります。
パソコンからアクセスされる場合
前日にお知らせするURLをクリックいただきますとインストーラーが自動的にダウンロードされます。そちらをクリックすると自動的に繋がります。

パソコンの方は画像をクリック(タップ)して頂くと詳しい方法が見られます。
スマホやタブレットからアクセスされる場合
事前に「Zoom Cloud Meeting」というアプリをダウンロードして下さい。

☆iphoneの方 はこちらからダウンロードください 
https://itunes.apple.com/us/app/id546505307
☆アンドロイドの方はこちらからダウンロードください
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings


アプリ画面右下の「Meetingに参加」をタップいただきますと、
Meeting IDの入力箇所が出ますので、
前日にお知らせするIDを入力してください。
その後、前日にお知らせするパスワードをご入力ください。

スマホの方は画像をタップ(クリック)して頂くと詳しい説明が見られます
【お申し込み時の注意】
お申し込み後『npochilddream@gmail.com』からご案内メールが届きます。
メールを受け取れるように設定をお願いします。(携帯電話のメールアドレスでお申し込みの方はご注意ください)
お申し込み後24時間たっても案内メールが送られてこない場合はお申し込みが出来ていない場合がありますのでお問い合わせください。
参加費の振込はお申込されたお名前でお願いします。
海外から送金される場合、こちらでの手続きが必要となりますのでご連絡ください。
【ZOOMの参加方法】
事前にアプリのダウンロードが必要になります。

セミナーに関する質問等はメールでお問い合わせください
お問い合わせ先:npochilddream@gmail.com

※画像をクリックするとメールが開きます