『今』の気持ち、
話してスッキリしませんか?

話して自分と向き合う
〜心をほんの少し自由に〜

こんな気持ち抱えていませんか?

自分のことが分からなくて
モヤモヤする
自分らしく生きたいけど私らしさって何だろう?
自分の「好き」が分からない…。
何か変わりたいけど、実際どうしたいのか分からない…。
漠然とした将来への不安がある
このままでいいのかな?
今のままじゃ何となくダメな気がする…
でもどうしたらいいの?
そんな不安な気持ち
家族や友人でもない誰かに
話を聞いてもらいたい
日々のちょっとした出来事や密かな夢など、
周りの人にはちょっと話せないけど、
誰かに聞いてほしいな…
そんな気持ち
家族や友人でもない誰かに
話を聞いてもらいたい
日々のちょっとした出来事や密かな夢など、
周りの人にはちょっと話せないけど、
誰かに聞いてほしいな…
そんな気持ち

あなたのお話聴きます

ともみん
会社員として働く傍ら、「自分らしく笑顔で過ごす」をキーワードに活動しています。

学生時代に経験したイジメをきっかけに、家族や友達にも本音を言えない日々を過ごしてきました。
周りの人の目を気にして生きてきました。
その結果、自分自身のことが分からなくなっていました。気付かないうちに、自分の考えや感情を後回しにすることが「普通」になっていたんです。
その状態が何年も続いた結果、ストレスが蓄積し体調を崩してしまいました。

心身症という疾患があるように、心と身体は繋がっています
私は身をもってそれを実感しました。
心が健康な状態で日々を過ごしたいと思い、
どうしたらそういう状態になれるか模索しました。

ただ、実際にどうしたら現状を変えられるのか分からず、悶々とした日々が続きました。
私らしく生きていきたいけど「私らしい」って何?
数年後も今と同じ生活を続けていたくない!
何か変えたい!だけど何から始めたらいいの?
そんなことをずっと繰り返し考えていました。
そんなある日、一人の女性に話を聴いてもらったことがきっかけで少しずつ「今」が変わっていきました。

日々の生活で感じるふとした感情、たわいもない出来事、将来への不安など、
私だから聴けることもあると思います。
誰かに話すことで頭の中のモヤモヤが整理されることもありますよ。

最近自分自身の感情に向き合えてないな…
もっと自分のこと大切にしたい…
モヤモヤな気持ちを明日に持ち越したくない…
そんな方は一度その思いを吐き出してみませんか?