そのイライラ・モヤモヤ、まだ続けますか？


「言っちゃいけない」
「怒る事じゃないのに、、」
「なぜモヤモヤするんだろう？」
「なんとなく嫌な言い方をされている」
「いつもこうなる」

いつも心にあるイライラ・モヤモヤ。
何故だかわからず・原因も「相手」と断定できず、
気持ちだけが宙ぶらりんで、
イライラ・モヤモヤが終わらない。

それ、まだ続けますか？
我慢しますか？

そのお悩み
『心の断捨離』LINEサポートで減らせます。

『あなたが何を感じてイライラしているのか？』その正体を突き止め、
不要な思い込みや本当の自分の気持ちに気づくアシストをします。

あなたが「やめたい」のは、「どんなこと」ですか？
あなたが「なりたい」のは、「どんな自分」ですか？

  • 子どもの勉強に口出しするのをやめたい。

  • 主人のダメ探しをやめたい。

  • 子どもに言うこと聞かせようとするのをやめたい。

  • 子どもの行動を見守れるようになりたい。

  • いつもいらいらせず、余裕のある自分になりたい。

  • 子どもの勉強に口出しするのをやめたい。

イライラ・モヤモヤの正体に気づくと？？

イライラ・モヤモヤの正体がわかると、

『自分は何を望んでいたのか？』が、わかります。

『相手に何を伝えればいいのか？』が、明確になります。

相手の行動や会話が、気にならなくなります。

迷いや不安がなくなり、イライラが減ります。

そのお悩み
『心の断捨離』LINEサポートで減らせます。

『あなたが何を感じてイライラしているのか？』その正体を突き止め、
不要な思い込みや本当の自分の気持ちに気づくアシストをします。

公式LINEで１週間のチャットサポート

公式LINEのチャット機能を使い
１：１でコメントのやり取りを行います。
⇩
まずは、イライラ・モヤモヤをチャットで吐き出して頂きます。
怒りを文字やスタンプで表現してみましょう。
⇩
吐き出して頂いた内容を見ながら、
見えにくい感情や、隠れている思いを探すため、
カウンセラーが質問していきます。
⇩
クライアント様はご都合の良い時間に、
ゆっくりチャットでお答えください。
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