生きづらさからゆるぎない幸せマインドへ変わる5ステップ
完全無料オンラインレッスン

今なら3大特典プレゼント

【特典1】1日目

「コアビリーフに気づく&
小さな私を癒すワーク」

特典2】3日目

「不安を安心感に変える
方法&ワーク集」

【特典3】5日目

「未来を描き夢を叶える
ワークシート」

この無料メール5ステップレッスンで得られるもの

  • 生きづらさが起きるこころのしくみ解消できない理由がわかります
  • 漠然とした不安の正体理解し安心感へと変える方法がわかります
  • 自然体で人と繋がり楽な人間関係に変わる方法がわかります。
  • なぜ同じような問題が繰り返されるのか繰り返しを終わらせるために必要なことがわかります。
  • 「楽しい」を感じいきいきと自由な生き方を目指す方法がわかります。
  • 人生の舵とりをし「自分を生きる」生き方を目指す方法がわかります。
  • ゆるぎない幸せマインドで生きていくための未来への本音がわかるようになります。
  • 自分の才能に出会い夢が叶う方法がわかります。
  • 生きづらさが起きるこころのしくみ解消できない理由がわかります

こんなお悩みありませんか

  • 人の目、言動ばかりが気になり自然に振る舞えず疲れる。そんな自分を責めてひとり反省会をしては落ち込む。
  • 自信がなく自分を好きになれない。何をやってもダメだと思う。
  • 仕事・子育て・介護に一人で頑張りすぎて疲弊している。甘えること、助けを求めることができない。
  • 人生を楽しみたいと思っているのに、楽しい事・したい事がわからない。自分自身の未来をイメージできない。
  • したい事があるのに行動できない。起業したのに何をやっても上手くいかない。結果が出せない。
  • 「楽しい」がよくわからない。つらいこともないが思いっきり笑うこともない。
  • 夫・子ども・親のために生きてきたのに、年齢を重ねた今「自分の人生を生きる」ことに戸惑っている。
  • 人生の折り返し、これからの人生をどう生きていけばいいのかわからない。漠然とした不安、虚しさがある。
  • 繰り返し起こる問題(人間関係・恋愛・夫婦関係・子育て等々)に振り回され「自分らしく生きる」がわからない。
  • 人の目、言動ばかりが気になり自然に振る舞えず疲れる。そんな自分を責めてひとり反省会をしては落ち込む。

なぜ、こんなに頑張ってるのに思うようにいかないの?

その答えは、この5ステップレッスンで腑に落ちます!!

「幸せになりたい」と思い、そのために頑張っているはずなのになぜか思うようにいかない・・
それなりに必要なものは手に入っているのに、人生を楽しめていない、「楽しむ」感覚がわからない・・

これは、以前の私であり、私に会いに来てくださったたくさんのクライアント様のお悩みです。

特に、40代50代は、頑張りが効かなくなり、状況も変わり始め、折り返しを過ぎ、年齢を重ねていくこれからの人生を想う時。

あなたは、これからの人生をどう生きていきたいですか?

実は、
思うようにいかないのも、「楽しむ」感覚がわからないのも、必ず根本原因があり、そうなるこころのしくみがあります。
まず、それに気づいて自分らしさを取り戻すこと。
そして、未来へ向かう本音に気づいていて、自然体の自分を生きること。

この二つを整える事で、40代50代のクライアント様が、生きづらさから、自然体の自分で「人生を楽しむ」生き方へと変化しています。

この無料オンラインレッスンでは、有料講座でお伝えしている、そのこころの仕組みや解決方法を、ギュッとまとめてお伝えしています。
他では決して教えない、こころの整え方を是非手に入れてください。

たった1度の人生です。
時間はみんな平等に流れています。
先延ばしはもったいない!

手に入れたその時から変化は始まります!!

クライアント様が激変した!!
ゆるぎな幸せマインドで生きるための5つのステップ

自由にいきいきと、自然体で人とつながり、ゆるぎない幸せマインドで生きていくための5つのステップです。
過去の癒しや未来へのセルフイメージを変えるといった従来のアプローチではなく、心理学・量子力学・脳科学などから導き出したオリジナルメソッドで、他では教えないこころの仕組みや、生きづらさを手放す方法、本音で望む未来へと向かう方法をお伝えします。


生きづらさから安心感へ、更に幸せマインドへ向かうために
ステップ1 生きづらさからゆるぎない幸せマインドへシフトするには?
ステップ2 あなたの幸せを妨げる3つのコアビリーフの正体!
ステップ3 あなたの中の安心感をあたためる方法
ステップ4 実は毎日サインが届いてる?!あなたの本音に気づく方法
ステップ5 感覚フィルターを開いて想いのままに生きる3つのポイント
ステップ2 あなたの幸せを妨げる3つのコアビリーフの正体!

STEP

1

生きづらさからゆるぎない幸せマインドへシフトするには?

頑張っても想うようにいかない生き方、生きづらさからのぬぐえない不安、それが起きてしまうこころのしくみ、潜在意識の二つの領域とゆぎない幸せマインドへとシフトしていく方法をお伝えします。
【特典1】「コアビリーフに気づく&小さな私を癒すワーク」

STEP

2

あなたの幸せを妨げる3つのコアビリーフの正体!

ゆるぎない幸せマインドへブレーキになってしまうビリーフ(思い込み・固定観念)
3つのコアビリーフについてお伝えします。ここを手放す事で感覚フィルターがぐんと開きやすくなります。

STEP

3

あなたの中の安心感をあたためる方法

漠然とした消えない不安から「安心感」へ。「安心感」と「幸せ感」の関係と、不安を手放して安心感を取り戻す方法や「幸せの土台」についてお伝えします。
【特典2】「不安を安心感に変える方法&ワーク集」

STEP

4

実は毎日サインが届いてる?!あなたの本音に気づく方法

あなたの本音は実はあなたに毎日メッセージを送っています。本音に気づいていくことは自分を大切にするということ。その本音が未来へと続きます。本音に気づくには、〇〇で感じていることを〇〇する。そして、それを〇〇する。あなた自身を大切にして本音に気づく方法お伝えします。

STEP

5

感覚フィルターを開いて想いのままに生きる3つのポイント

ビリーフを書き換えることができ、安心感を取り戻し、本音に気づいて、さて、その先のステップ。実はここ「感覚フィルター」を全開にする、それが、自分の才能に気づき、自由にいきいきと、ゆるぎな幸せで生きるための肝になる部分です。想いのままに自分を生きる3つのポイントをお伝えします。
【特典3】「未来を描き夢を叶えるワークシート」

STEP

1

生きづらさからゆるぎない幸せマインドへシフトするには?

頑張っても想うようにいかない生き方、生きづらさからのぬぐえない不安、それが起きてしまうこころのしくみ、潜在意識の二つの領域とゆぎない幸せマインドへとシフトしていく方法をお伝えします。
【特典1】「コアビリーフに気づく&小さな私を癒すワーク」

プロフィール

ゆるぎな幸せマインドマイスター
「自然体の自分を生きる」を目指す専門家
内垣玖留美

【実績・成果】

■自身も40年の生きづらさからあらゆる心理講座・心理療法を体験。

■コアビリーフ書き換えで問題解決、量子力学引き寄せで願望達成する。

■「コアビリーフ書き換え」と「量子力学・脳科学引き寄せ」で独自の

「ゆるぎな幸せマインドマイスターメソッド」考案。

■年間400セッション・講座開催多数。これまで200人をサポート。

■20代~60代の女性の「生きづらい」「人とつながれない」「生き方がわからない」を解消。

■不安、緊張から解放され、自然体でいきいきと人生を楽しめる生き方へと変化した女性多数。

■自身も、孤独感・孤立感・焦燥感を手放し、穏やかでワクワクする人生を生きている。

お客様の声

Y.Aさま (40代)

穏やかな毎日になるとともに「自分のしたい事をして生きていきたい」と思えるようになり、行動できるようになったことがすごいです。

人に気を遣いすぎる、人に甘えられない、失敗を過剰に気にする等、何となく生き辛さを感じていて母とは共依存であるとの自覚がありました。
自分なりにたくさん心理学の本を読んで原因を知り改善しようと努力していたつもりでした。
でも、どんなに努力しても孤独感を感じたり、大好きなのに子育てが苦しかったり、ママ友とも気苦労が多く落ち込む毎日でした。

初回カウセリングでお会いした内垣さんは、ブログのままの穏やかな優しい印象の方で、とても安心してお話する事ができました。
私の未解決の問題を分かりやすく整理して頂き、解決する道筋を示して頂いたので、初回カウセリングの帰り道はとても安心して未来に希望が持てたことを覚えています。

内垣さんのセッションは、感情を無理に出すように責められる事もなく、穏やかに自然に感情を出せました。
時には余りにも自分ががんじがらめにしがみついていたビリーフに気づき、笑ってしまう事さえあります。

確実に回を重ねる度に、私は自分自身を愛する価値があると感じる事が出来るようになって、セラピーを受ける前を思い出すのが難しいくらい穏やかな毎日になりました。
不必要に自分を責め続けたり、苦手な人に気に入られようと無理をする事も無くなりました。

また、更に「自分を生きる」サポートを受ける事で行動がしたいと思うようになり、実際行動出来るようになりました。

今後は社会と関わって、「自分のしたい事をして生きていきたい」と思えるようになったことが自分でもすごいことだと思います。

お客様の声

K.Oさま (50代)

絶対無理!と思っていたことも、どんどん出来るようになり、毎日を楽しくて生きていける様になりました。

自分に自信がなく、人とつながりたいのに人が恐くて上手く関われませんでした。
自分を責めるばかりで生きているそののもが苦しかったです。

セッションを受けた今、あんなに嫌いだった自分が好きになり、人とも楽に関われるようになりました。
絶対無理!と思っていたことも、どんどん出来るようになり毎日を楽しくて生きていけるようになりました。

自分の変化に驚いています。もとにもどらないのもすごいです。

どんなに不安になっても、内垣さんのセッションを受けると全てが腑に落ち、セッション後は楽になって笑顔で帰ることが出来ます。
もし、受けなかったら今でもずっと辛く生きづらい毎日を送っていたと思います。
生き方が本当に変わりました。

最後に・・生きづらさから自分を取り戻し自分を生きる

ゆるぎな幸せマイスター&心理セラピストとしての想い

私たちは、修行や、人の役に立つために生まれてきたわけではありません。
まずあなたが幸せマインドの生き方をを目指してください。
あなたが幸せマインドで生きるとあなたの大切な人をも幸せにします。

ゆるぎない幸せマインドになったなら

あなたの人生はどう変化しますか?
あなたのどんなワクワクに取り組みますか?
人生をどんな風に楽しみますか?
誰とどこで何をして楽しみますか?
どんな人とつながってどんな輪が広がっていきますか? 

あなたの未来は、今何も決まっていないのです。
人生はご機嫌でバラ色の毎日が続くわけではありません。
100%完璧な自分もありません。
人と関わればこころ痛むことも起きます。

それでも、だからこそ人生は彩り豊かで愛おしいと思うのです。
そんな中でもゆるぎない自分、ゆるぎない幸せマインドで生きることが出来ます。

この無料メールレッスンは、半年間の講座でお伝えする内容を更に充実させ、ギュッと凝縮したものです。
おひとりでも多くの方に、こころのしくみを知り、生きづらさから幸せへの一歩を歩き出していただけたらとの思いでお届けします。

もし、あなたが幸せへの一歩を歩き出すと決意されたら、その勇気を私はいつでもサポートします。

生きづらさの不安から解放され、歳を重ねても、いきいきと自由に、自然体で人とつながり、ゆるぎない幸せマインドで生きる女性が一人でも増えたら、社会は明るいものになると私は信じています。


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