呼吸法体験セミナー

疲れにくいカラダと脳をつくり
パフォーマンスを最大限に引き上げる

こんな方にオススメです

  • ぐっすり眠れず、寝てもなかなか疲れが取れない
  • 身体の疲れを取って軽快に動けるようになりたい
  • 感情の起伏が激しく精神状態が乱れがち
    本当は毎日を穏やかに過ごしたい
  • 集中力を高めて仕事のパフォーマンスを上げたい
  • 集中力を高めて仕事のパフォーマンスを上げたい

この体験セミナーで学べること

疲れにくいカラダと脳をつくるための
3つのポイントについてお伝えします

  • 『心楽呼吸』
    マスク生活でより浅くなっている現代人の呼吸。 酸素不足になり、カラダが悲鳴を上げています。 深い呼吸ができるようになり細胞へ酸素を巡らせましょう

  • 『姿勢』
    忙しい人ほど考え事が多く意識が頭にあるので、体幹が弱く余計な動きが多い。 つまり姿勢が悪いのです。 日本人が楽な姿勢を知り、省エネな身体を作ります。
  • 『マインド』
    環境や人間関係のモヤモヤのほとんどは、自分自身の考え方で変わります。 マインドを整え、無駄な疲れを取り除きます。
  • 『姿勢』
    忙しい人ほど考え事が多く意識が頭にあるので、体幹が弱く余計な動きが多い。 つまり姿勢が悪いのです。 日本人が楽な姿勢を知り、省エネな身体を作ります。
呼吸法体験セミナーでは、
脳や体のメカニズムと「呼吸法」との関係についての基礎知識をお伝えします。
そして、実際に「心楽呼吸法」を体験し、その効果を実感していただきます。

タイムスケジュール

  • 10:00 体験セミナー開始
  • 10:30 呼吸法実践
  • 11:15 参加者様のアウトプット
  • 11:30 休憩
  • 11:40 心楽呼吸パーソナルサポート説明会開始
       (自由参加)
  • 12:10 質疑応答
  • 12:30 終了
  • 10:30 呼吸法実践
お申込みキャンペーン
初回限定

参加者全員に「呼吸法動画」と「瞑想用音声」をプレゼント!

体験セミナーにご参加いただいた方全員に、その日から使える2大特典をご用意しております。

【その1】「心楽呼吸」の正しいやり方がわかる動画ファイル
【その2】心地良い音楽と桜井による瞑想誘導が収録された音声ファイル
※体験セミナー後、アンケートに回答いただいた方よりプレゼントをお送りします。
アンケートに回答いただけない方はプレゼント対象外となりますのでご了承ください。

参加者の方の声

Voice
メンタルの落ち込みが軽減されました
自律神経失調症を患っており、毎年3〜5月は特にメンタルのアップダウンが激しかったのですが、心楽呼吸法を実践するようになって症状が軽減されました。
物事の捉え方も変わり、自分軸を持って過ごせるようになりました。
Voice
長年悩んでいた頭痛が、たった30分のレッスンで解消されました
呼吸法のレッスンに参加した日、朝から頭痛と肩こりが酷く、調子の悪い日でした。
そのままレッスンを受け帰宅すると、ふと頭痛と肩こりがなくなっていることに気がつきました。
呼吸法でこんなにも体が軽くなるとは思いませんでした。
Voice
長年悩んでいた頭痛が、たった30分のレッスンで解消されました
呼吸法のレッスンに参加した日、朝から頭痛と肩こりが酷く、調子の悪い日でした。
そのままレッスンを受け帰宅すると、ふと頭痛と肩こりがなくなっていることに気がつきました。
呼吸法でこんなにも体が軽くなるとは思いませんでした。

講師紹介

Magic Breath 代表/桜井  麻美

中学生時代に摂食障害を経験し、15年間、自分自身に自信が持てず自己否定の日々。

シルクサスペンション™️トレーナーを経て
第2子出産時に本格的に呼吸法と出逢う。

そんな日常を救った呼吸法で
「心を楽に、人生を心から楽しめる人」
を増やすために、
講座開講、企業様への研修提供、セミナー講師として活動中。



=実績=

●「MagicBreath 最深呼吸の魔法」
Kindleにて初書籍出版

●ストアカ講師として250名以上指導
プラチナバッジ獲得


=企業研修=
●株式会社サウザンドベンチャー様
社員研修コンテンツ提供

●株式会社SE Plus様 コンテンツ提供
●倫理法人会相模原 経営者セミナー登壇

開催概要

会場 ホテルウィングインターナショナル新宿(3階会議室)

〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-21-7
日時 ①2021年8月18日(水) 10:00〜12:30(zoomにて開催)
②2021年8月21日(土) 10:00〜12:30(セミナー会場にて開催)
参加費 3,500円(税込)
お支払い方法 クレジットカードでの事前支払い
ご予約後、PayPalのお支払い用URLをお送りします
定員 各日、先着10名まで
持ち物 筆記用具、フェイスタオル
お申し込み方法 当ページのお申し込みフォームよりご希望の日時を選択し、お申し込みください
備考 開始5分前までに会場へお越しください
(zoomの場合も5分前までに入室をお願いします)
会場 ホテルウィングインターナショナル新宿(3階会議室)

〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-21-7

セミナー会場

ホテルウィングインターナショナル新宿
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-21-7(3階会議室)
・JR新宿駅東口より徒歩6分(山手線)
・西武新宿駅正面口より徒歩1分(西武新宿線)

呼吸法体験セミナーお申し込みフォーム

下記の項目を入力し、送信ボタンを押すとお申し込み完了となります
ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
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