“食習慣”を変えて体質改善!!
イライラ・不調続きの毎日から卒業して
一生悩まない
疲れ知らずの心とカラダを手に入れる♡

恋美活メソッド
初回カウンセリング

お申込みはこちら

ストレスからくる、
偏頭痛・便秘・肌荒れなどの
身体の不調を抱えていたり、

流行りのダイエットを繰り返しては
効果を感じず挫折したり、

不調やいつも身体がしんどいのは
歳のせいだと諦めている。
そんなあなたへ! 
予防医学・分子栄養学に基づいた
「本物の美容と健康法」

恋美活メソッドファスティングで

いくつになっても
疲れ知らずのカラダを手に入れる!

不調の原因を徹底分析!
初回カウンセリング
のご案内です。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近疲れやすく、やる気がおきない
  • 眠りが浅く、ぐっすり眠れない
  • 健康管理をしたいがどうしたらいいかわからない
  • 冷え性でむくみやすい
  • 肩こり・偏頭痛に悩まされている
  • ​​​​​​​肌荒れが気になる
  • ダイエットしても長続きしない
  • 運動が苦手
  • 薬で紛らわしている
  • 健康でいたい
  • 最近疲れやすく、やる気がおきない
  • 冷え性で血色が悪い
  • 最近疲れやすく、やる気がおきない

代謝が悪くなってしまう原因、
それは・・・

人間の身体は、
水・脂・たんぱく質95%でできています。

水分とたんぱく質は多めで、
脂肪は少なめが理想。

身体に栄養素がいきわたると
細胞がしっかり動き出し、

代謝がUPして、
ダイエットはもちろん、
身体の不調も改善へと導けるのです。

質の良い、
カラダつくりを目指すことが
体質改善への近道なのです。

体の内面から健康美ボディをつくる
体質改善♡恋美活メソッドとは


家を建てる時にも基礎工事がしっかりしてこそ、
長く安心な家が完成するように!

人間の体も、
土台の美しさがあってこそ、
いつまでも若々しく
綺麗に、そして健康的に
年を重ねていくことができるのです。

真の魅力を輝かせるには、
内側(土台)から整える事が大切です。

質の良いカラダつくりで、メンタルUPも目指します。

※ファスティングだけでなく、土台となる骨格矯正(小顔)もセットにしたプログラムもご用意しています。
まずはお悩みをお聞かせくださいね。

体質改善♡恋美活メソッドファスティングは、
酵素ドリンクは使いません!

6大栄養素をふんだんに摂取し、
脂肪を減らして筋肉をアップさせる
身体が喜ぶファスティング法です。

科学的根拠に基づいて、
細胞から根本的に解決していくので、

人生で1度だけ行えばOK♪

 
腸内環境の回復、
デトックスはもちろんのこと、

脂肪の燃焼促進、
筋力UP、
美肌・美白づくり
同時に行えるので、
相乗効果がUP!!

美しくキレイなお身体、
輝くお肌も手にいれて頂きます♡

筋肉を落とさず
脂肪だけ落とす
恋美活メソッドファスティングで
体質改善!
疲れ知らずの心とカラダへと導きます!

体重   49.3kg⇒49.5kg     +0.2kg
体脂肪率 24.9%⇒23.6%  -1.3%
筋肉量  34.9kg⇒35.7kg   +0.8kg
水分量  26.0kg⇒26.6kg   +0.6kg

こちらのお客様。

体重は増えたものの、体脂肪率が減少!
更には
筋肉量・水分量がUPしています。


これはどういうことか?
というと、

身体の中に蓄積されている脂肪
筋肉・水分量に変わっているということ!

体重が同じなのに、
見た目のシルエットが全く違うように、

体重よりも、
自分の身体が何で作られているか?のが重要なのです。

ファスティングの嬉しい効果

  • 代謝があがり、脂肪燃焼が促進されます
  • 免疫力アップで風邪知らずになります
  • 栄養素が体全体にいきわたり、活性化され頭痛・偏頭痛から解消されます
  • 腸内環境が整い、便秘が解消されます
  • 身体に蓄積された余分な水分や老廃物がどんどん排出され、むくみにくくなります
  • 血行促進効果を高め、疲労回復・美肌効果がより高まります
  • 不安やイライラから解放され、心が安定します
  • 無理なくファスティングに取り組めます
  • 代謝があがり、脂肪燃焼が促進されます

さらに、
疲れ知らずの美ボディ&美白・美肌に!

  • 薬で紛らわしていた毎日から解放されます
  • 筋肉が落ちず、体脂肪のみ落とせます
  • 基礎体温が上がります
  • 健康的に痩せられます
  • 腸がリセットされ、美肌になります
  • 痩せ体質になります
  • プルプル肌の美白になります
  • 薬で紛らわしていた毎日から解放されます

こんな方におススメです!


●冷え性、むくみ、アレルギー、肩こり、下痢便秘に悩む方
●眠りが浅く、ぐっすり寝られない方(不眠)
●大人ニキビに悩んでいる方(肌荒れ)
●お肌にハリがない方(たるみ・くすみ・ほうれい線)
●疲れやすい方(疲労感・やる気が起きない)
●いつも前向きでいたい方(自信を持ちたい)
●とにかく痩せたい方(綺麗になりたい)
●リバウンドを繰り返している方(ダイエットジプシー)
●運動が苦手な方

お客様の声

Kさん/30代/会社員

あっという間の一週間で、程よい空腹感で過ごせました。
ずっと生理前の頭痛で薬が手放せなかったのに、全くいらなくなったのは驚きです。
便秘もほぼ解消。背中ニキビもなくなりました。

Yさん/30代/会社員

去年の健康診断で悪玉コレステロールが要検査だったのか、ファスティング後の検査でA判定になっていてびっくりです!健康診断で初めて基準内になったので嬉しい!引き続きよろしくお願いします。

その他にも

●生理前の頭痛が酷くて憂うつな年月から卒業できました!(30代 会社員)
●便秘から快便に!お肌の調子もとてもよくなった!(50代 主婦)
●笑顔が素敵だねと最近男性から話しかけてくるようになった!(30代 会社員)
●朝から疲れて眠い毎日だったのに、目覚めスッキリで朝から快調に!(40代 自営業)
●何しても痩せなかったので半ば諦めていたが、デニムがゆるゆるになってビックリ!(40代 パート)
●頭痛・肩こりが酷く薬が手放せない状態でしたが、体の軽さを手にし、薬を飲まなくなりました。(40代 会社員)
●悪玉コレステロールでいつも再検査だったけど、はじめて正常に!嬉しすぎます。(30代 会社員)
●イライラだった毎日から、体の不調がなくなり、精神面でもとても穏やかにゆったりした気持ちになれている自分に気づきました。(40代 主婦)

などの嬉しい結果が続々!!!

計測の様子

体の中の状態をチェック!

カウンセリング

定期的に計測します♡

身体の変化を
数字で確認することはとても大切なこと♪

水分量増えたから、
お肌がプルプルになっているんだ♡
と実感されているお客様もいらっしゃいます!

食生活から体質改善!!!

内側から輝かせる、
体質改善♡恋美活ファスティングで、

根本からのお悩み解決していき、
不調続きの毎日から卒業しませんか?

恋美活メソッドへの想い

私がなぜ、食習慣から変えてることでの心と身体の体質改善をみなさんに伝えているのか?

それは、
10年以上偏頭痛・便秘で薬が手放せなかった日々から解放され、
感情に振り回されて眠りが浅く、不眠が続く年月から卒業し、
自分に自信がなくて鏡を見るのが嫌いだった毎日から、自分らしく楽しく過ごせるようになり、
痩せにくく太りやすくなった体質を歳のせいや遺伝のせいにするのではなく、コントロールできる体質に変わり、

自らの力で、過去の自分Bestに戻れたから!です。

不眠・偏頭痛・便秘・冷え性…など、

病気ではないけれど、
なんかカラダが不調だったり、

薬で紛らわせていたり…

だるくてやる気がおきなかったり、

自信がもてなくて想っていることは我慢したり、

イライラや不安で常に考え事していたり…

というお悩みはありませんか?

このなんとなくの不調…は、
不定愁訴というもの。

いくつくらい、当てはまりますか?


以前の私!
実は、ほとんどに◯がついてしまうほど!だったんです。

一生付き合うんだろうな〜って思っていたし

しまいには、「薬飲めば治まるし…」と思っていました。
(今考えるとなく恐ろしやーーー)

たとえば、

花粉症の酷さはそれはもう酷く、
花粉がはじまる前から1番強い薬をもらって、
飲み続けていたのですが、
現在の私は、薬の副作用で苦しむ春も、
昨年はほとんどマスクなしで過ごしました。

また、疲れがたまりやすく、すぐ口内炎ヘルペスができていた日々でしたが、
昨年は全くできませんでした♡

メンタルの面で言えば、感情の浮き沈みが激しく、
どうせ・だって・でも。が口癖だったのが、
今では元々のポジティブ思考に戻り、

コンプレックスの塊で、写真を撮られるのが苦手。
笑顔になろうとすると引きつってしまってうまく笑えなかったのですが、
今は自撮りもなんのその♡笑

まだまだたくさんありますが、
それもこれも、
原因を把握することで、
自分と向き合い、
心とカラダの声を聞けるようになったからなんです。

それは、なぜか???

答えは…


人の体は食べたものでできているからです♡

心と身体の不調を抱えている原因は、
日々の食生活からたくさんのヒントが隠されています。


そして、
自らが不調に導いてしまった状態から、
自らの習慣を変えることで、
体質改善を目指せる心と体に導けることが誰にでもできることを、
多くの方に知っていただきたい!


という想いから、


食生活から見直す、
心と身体のお悩みカウンセリング恋美活メソッドが誕生しました。

恋美活メソッドとは?

それは、
まずは自分を信じ、
自分と向き合い、
自分を好きになってもらうことから!!!を徹底しているからです。

自分と向き合うというのはとても難しく、
けれど一番大切で一番シンプルなこと。

一番後回しになってしまう今の現状をしっかり受け止めていくことからサポートしたいのです。


そして、
人や情報に振り回されない人生、
あなたらしさを最大限に引き出し、
健康と美を手にした最高の人生を歩んでもらいたいから。


そんな想いから、恋美活メソッドが誕生しました。

心とカラダのSOSはちょっとしたことから発信しています。

毎日眠れていますか?

肌荒れしていませんか?

甘いものばかり食べたくなっていませんか?

泣いたりイライラしたり、気持ちは不安定ではありませんか?

大きな病気になる前に、
その不調に、自分の悩みに気づいた今がチャンスです♡

テレビや雑誌、
有名人が取り上げた情報などで、

あれもやったりこれもやってみたけど・・・・

長続きしなかった。
効果がなかった。

こんな経験一度はあるのではないですか?

肌質・体質改善、
デトックス法と言ってもたくさんの情報がありすぎて、

なにを信じていいのかわかないのが現状です。

いろいろ試してみたものの・・・

偏頭痛で吐き気がしたり、
めまいや立ちくらみ、
便秘や肌荒れなど・・・

悪循環を及ぼすことも少なくありません。

しかし!

人間の原理原則にしたがった予防医学に基づいた
当院の体質改善♡恋美活ファスティングは、

身体の基本を知り、
正しい知識を身につけることによって、
あれこれ新しい情報に飛びつく事なく、

軸がブレずに
情報に惑わされる人生からストップすることができるのです。

そして

私と同じような悩みを今抱えている方に、
一生悩まない疲れ知らずの心と身体を手にしてもらえるよう、
体質改善♡恋美活ファスティングであなたのお悩み改善致します。

もし何か不調を抱えているなら、
なぜその不調を抱えてしまったのか?
一緒になぜ?の原因をみつけて、

本気で、体質改善目指してみませんか? 


✔不眠・偏頭痛・便秘・冷え性…などの不調だったり、 

✔薬で紛らわせていたり、

✔だるくてやる気がおきなかったり、

✔自信がもてなかったり、

✔イライラや不安で常に考え事しているのなら!

まずは、初回ウンセリングへお越しください。

カウンセリングでは、あなたのお悩みに沿って、
体質改善恋美活ファスティングについて
詳しくお話しさせていただき、アドバイスをいたします。

一緒に最高の人生に変えていきましょう❤

“食習慣”を変えて体質改善!!
イライラ・不調続きの毎日から卒業して
一生悩まない
疲れ知らずの心とカラダを手に入れる。
体質改善♡恋美活ファスティング

まずは初回カウンセリングにお越しください。

あなたのお悩みをお聞かせくださいね。

 

【詳細】

■時間:1.5時間~2時間ほど。
■場所:八王子or新宿駅近のカフェ
■料金: 3,000円(税込)

□■重田直子のプロフィール■□

はじめまして。

“食習慣”を変えて体質改善!
肩こり・頭痛・冷え性を手放して
一生悩まない
疲れ知らずの健康美を手にする恋美活メソッド
恋美活整体トレーナーの重田直子です。

1975年8月生まれ。東京都八王子市出身。

20代は結婚・出産・育児・仕事を経験。

忙しいながらも ハードワークをこなしていたが、 30歳を過ぎた頃から、 過労とストレスで いつもイライラ不安な毎日を過ごし、 不眠、偏頭痛、肌荒れに悩む。

その後、追い打ちをかけるかのように、 顔面骨折を経験。

顔を隠し笑わない生活から、 歪みとたるみが悪化。

見た目コンプレックスで自信がなくなり、 ストレス太りで自分嫌いになった経験から、 心と体の繋がりを確信する。

内側からも外側からもアプローチし、 同じ悩みを抱えている方に、 癒しと元気を取り戻す場所を提供できるよう 2014年、自宅サロンから プライベートサロンにリニューアルオープン。

その後も研究・学びを深め、 本来悩んでいた顔の歪みが、 美容整形なしで解消していく 技術・知識に出会う。

私自身の変化が何よりの確信となり、 頭蓋骨・小顔矯正・筋膜リリース の技術を取得。

更に、 美容とメンタルと栄養の繋がりの深さを 確信した事から、 予防医学(分子栄養学)を学ぶ。

「内側から真の笑顔の女性に」 をコンセプトにサロンを再スタート!

2017年現在、これまでの経験から 「骨格×食×栄養」からアプローチする、 “小顔矯正”と“体質改善恋美活ファスティング” を中心に、 健康で若々しく 内面からも外側からも美しく健康な女性へとサポートしています。

10年後は、 今よりもっと笑顔の人生にしましょう♪

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《主な資格》

☆予防医学療法士プログラムマイスター
☆予防医学 Evidence-Based-DANJIKI マイスター
☆美顔骨矯正ディプロマ取得
☆筋膜矯正ディプロマ取得
☆AEAJアロマテラピー1級取得
☆AEAJアロマテラピーアドバイザー
☆アイヘッドセラピー取得
☆財団法人日本スピリチュアルカウンセラー  他

《家族構成》
夫、子供3人(息子2人と娘1人)の5人家族。 プラス、愛犬2ワンコ。

《好きなこと》
◇滝巡り
◇温泉
◇美味しい食べもの巡り
◇息子のサッカー観戦
◇娘の演奏会鑑賞
◇日本代表サッカー
◇連ドラ
◇仲間との時間
◇学び
◇整体・エステの時間
◇本屋さん