声のYogaコースがスタート♪



自分の本質で、自由に生きる。

あなたの本当の声、知っていますか?


こんなお悩みありませんか?

考えごとばかりしている
周りの評価がとても気になる
自己肯定感が低い
何をしたいのか分からない
生きづらさを感じている
自信がない
自己肯定感が低い

実はわたしも、以前はそうでした...

無邪気に好きなことに没頭したあの頃・・・



人と比べたり、周りの評価が気になって
だんだんと自信が持てなくなって


どうせ・・・
と、やってみる事をやめてしまい
自分がどんどん分からなくなっていきました。


自分を諦めて、放置していると・・・
どんな風に生きていきたいのかも
何にも見えなくなっていきます。


自分は、どんな人間なのか?
何を楽しむ人なのか?
 
 

それを分からずに、いったいどう生きるのでしょう。

それは、あなたの声が教えてくれます。

あなたの声は先生。

本質で生きることを意図し、
練習を始めましょう。

  • 1、 導入
    声のYoga はヨガ・オブ・ボイスのメソッドを元に行います。
    まずは、この世界観を知り親しみます。
  • 2、 姿勢・マインド
    心地よく座れるように、自分のからだに気づきます。あなたの本質を生きる器を整えます。
    また、自分にとって「声」とは何か。
    過去に言われて誤解していることがあれば解いていきます。
  • 3、 音・トーン
    楽器としてあなたの声、音を体験します。
    歌おうとしなくていいのです。
    あなたの奏でる音を深く聴いて、世界との響き合いを味わいます。

  • 4、声を開き、自分を開く
    声はエネルギー。
    声を自由にして、あなた本来の自然な在り方に還っていくために声を使います。
    音を使って、あなたが望む世界観を体現します。

  • 2、 姿勢・マインド
    心地よく座れるように、自分のからだに気づきます。あなたの本質を生きる器を整えます。
    また、自分にとって「声」とは何か。
    過去に言われて誤解していることがあれば解いていきます。

こんなあなたにピッタリ!

・心の底から自分にOK!を出して気持ちよく生きたい♡♡

・他人の目を気にするストレスから解放され、行動を加速したい

・眠っている可能性に目覚めて、人生を謳歌したい!

・子どもの頃のような無邪気さを取り戻して、直感で生きたい!

体験者の声

(50代女性 Nさん)のご感想

季節の変化や、個人的な色々で気分が沈んでいましたが、

思考がオフになり、久しぶりに何も考えないで自分のからだと声に向き合う時間を持てました。


ブレていた軸が修正されたような感覚があります。

(40代女性 Kさん)のご感想

自分の中の深くに、

声の響きと共に入っていって、

「自然体の自分」になった気がします。

生きてて幸せだなって思えました。

(40代女性 Kさん)のご感想

自分の中の深くに、

声の響きと共に入っていって、

「自然体の自分」になった気がします。

生きてて幸せだなって思えました。


7月下旬より、声のYoginiコースがスタートします。
ご興味のある方、メッセージください。

講師:大山口 瑠美 
Rumi Ohyamaguchi


わたしは自分にあっていない生き方や働き方をとても息苦しく感じ、軌道修正を繰り返して現在に至ります。

クリエイティブな体験で自分を見つめる時間を過ごしたことで、自分の在り方が自然と更新され、魂の羅針盤が直ったように、私らしく生きられるようになりました。

私たちは、ただ忍耐力をつけるために生きるのではありません。

誰もが、喜びに満ちて生きていく創造性を内に秘めて生まれてきたのです。

わたしにはわたしの、あなたにはあなたの光があります。

その「いのちの輝き」を慈しみ合う豊かな社会へと波及したいと願います。

さあ、一緒に思い出しましょう。

光放って生きる人生のスタートです。

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