知立ヨガ
弘法体操

ほっこり
ついつい・・・
行きたくなる場所
老若男女が集う、
いやしの場所

開催日

9月

4日(金)、11日(金)、15日(火)、23日(水)、28日(月)

10月

9日(金)、13日(火)、23日 (金)、28日(水)


13:45-14:30

愛知県知事の休業要請解除を受け、
9月より弘法体操を再開していきたいと思います。

※感染予防対策として検温、消毒、換気、また間隔をあけながら行っていきます。
また入退出の際はマスクの着用をお願いします。

ご迷惑をおかけしますが、
ご理解ご協力いただけますよう、
よろしくお願い申し上げます。

知立 弘法山 遍照院にて
やさしいヨガ、寺ヨガ
毎週開催しています。

お子様連れ大歓迎
若い人も、ご年配の人も、
子供も、赤ちゃんも、
女性も、男性も、
みんなで健康体操

開催詳細

場所:知立 弘法山 遍照院 

時間:13:45~14:30 (45分レッスン)

参加費:500縁

持ち物:ヨガマット(バスタオル)、
         水分、お子様連れの方はお子様のおもちゃ等

ご予約:不要です。お好きな時に気軽にいらしてください

駐車場:有
    
肩こり、腰痛、便秘、
冷え性、運動不足の方に
おすすめ!!!

弘法体操はタイ式ヨガをベースに
より幅広い世代の方が楽しめる内容にしています。

ベースとなるヨガ、タイ式ヨガとは・・・

別名ルーシーダットンといいます。

約2500年前にタイの仙人が修行中に起こる体の不調、

肩こりや腰痛などを治すために作られました。

自己整体、自己治療法といわれており、

自分の体は自分で治すために作られたものです。

病気やケガをしにくい体づくり、

また病気やケガをしても治りやすい体を作っていきます。

初めての方、体硬い方、お年寄りの方など、

老若男女に問わずお勧めできるヨガです。


生徒さんのお声

  • 腰痛が治った!
    (70代女性)
  • 子供と気軽に通える、こんな場所探していました!
    また来たいです!
    (30代子育てママ)
  • ここでヨガいた日はグッスリ眠れて
    次の日、体が軽くなる。
    (60代女性)
  • ここは子育ての先輩がいて
    自分も子供楽しめる♪
    (30代子育てママ
  • 毎週ここに来るのが
    楽しみなんです♪
    (40代女性)
  • 仕事を辞めてから集中することが
    なくなってしまっていたけれど、
    ここで集中する時間が心地良いです。
    (60代男性)
  • 初めて参加しましたが、普段使えないところ使えました!
    自分も裸足ランニングして身体のこと意識していますが、大事なポイントは一緒ですね!
    またお邪魔させてください!

    (40代男性)
  • 仕事を辞めてから集中することが
    なくなってしまっていたけれど、
    ここで集中する時間が心地良いです。
    (60代男性)
お子様連れ大歓迎!
子育て
一人じゃなくて
街みんなで子育てしませんか?
子育ての先輩がたくさん♪

アクセス

名称 知立 弘法山 遍照院
住所 〒472-8555
愛知県知立市弘法町弘法山19番地
電話番号 0566-81-0140
アクセス方法 ◎名鉄知立駅から1.4Km(徒歩15分)
◎JR三河安城駅から3.5Km(タクシー7分)
◎JR東刈谷駅から2.7Km(タクシー5分)

※弘法通り(名鉄知立駅~弘法山)は、弘法山御命日は車両通行止めになります。
駐車場 有り
公式HP henjoin.com
アクセス方法 ◎名鉄知立駅から1.4Km(徒歩15分)
◎JR三河安城駅から3.5Km(タクシー7分)
◎JR東刈谷駅から2.7Km(タクシー5分)

※弘法通り(名鉄知立駅~弘法山)は、弘法山御命日は車両通行止めになります。

インストラクター自己紹介

石井 千晴(いしい ちはる)
インストラクター名☆千晴


1984年生まれ
愛知県知立市在住

6歳と3歳のヤンチャな二児の母ちゃん
レッスン後のビールがどぉ~してもやめられない、ビール女子^^笑


7年前、結婚を機に知立市に移住
6歳と3歳になる男の子2人にも恵まる。
しかし2人目出産後、
二人育児などで体も心もクタクタに…
そんな中で、タイ式ヨガに出会う。



体がとても楽になり、心も元気に、
そして晴れ晴れとした気持ちに。



私もこんな風に人を元気に、
パワーを与えられる人になりたい!
という熱い想いから、
ヨガの道を学ぶ。



愛知県知立市を中心にたくさんの人を元気に、
晴れ晴れとした気持ちに導いていきたいと
考えている。



新型コロナ対策をきっかけに始めた
Zoomによるオンラインレッスンも、
自宅にいながら気軽にできると好評!



臨床検査技師の国家資格もあり、
検査技師としても勤務しながら、
多くの人々の健康に携わる。




所有資格など
【ヨガ&セラピー協会認定】
タイ式ヨガインストラクター
タイ式親子ヨガインストラクター
タイ古式ボディケアセラピスト
骨盤歪み矯正プロインストラクター
臨床検査技師

お問い合わせはこちらの
公式LINEよりお願いします。

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