思考の整理をすることにより、
得られる効果は無限大です。
私の場合は、まず過度な頑張り癖
を手放すことができました。


完璧な人などいないのに、
失敗を恐れて何も動けない人でした。
「準備万端になれば動こう！」
「お金が貯まればやってみよう」
いつまでたっても前進無し。

自分にとって本当に要らない思考の癖を手放すと、
まずは子育てが劇的に楽になりました。
完璧な答えなどない「育児」に疲れ果て、
育児本と違うと落ち込んでいた、
自分自身でかけた呪縛からまず解放されたのです。

それは衝撃でした。
育児に気持ちの余裕ができると、
子どもにも
いい変化が見え始めたのです。

仕事でも、
人に助けてもらえる自分になりました。
過度な責任感からの
「なんでも自分でやらなきゃ」
から「ここを助けてもらえませんか？」
が言えるようになり、
周りに感謝できる自分になってきました。


現実は変わっていないけれど、
自分の視点が変わるのです。
そうすると違った景色が見えてきます。
このきっかけ作りはあるとないでは、雲泥の差です。