プラチナクラブ活動実績
2013年1月 料理教室を管理栄養士が主体となって開始しました。
2015年1月 転倒予防目的の体操教室を開始しました。
2019年6月 体操教室は実施100回を迎えました。
2020年11月 緊急事態宣言解除 活動再開しました。
2021年4月 緊急事態宣言解除 活動再開しました。
2021年6月 活動再開しました。
2022年11月 体操教室に加えて市民向けに講義形式の健康講座をスタートしました。
参加人数：20名前後
参加者の特徴：健康意識が高く特に女性の参加者が多い。
体操の内容：ストレッチ・下肢・体幹トレーニング、認知課題トレーニングなど
希望により歩行チェックなどを行いフィードバックを実施
頻度：月２回（事前予約なし）
参加者平均年齢：74歳
運動内容
⒈ストレッチ10分
⒉動きの少ない下肢体幹トレーニング20分
⒊休憩10分
⒋動きのある下肢体幹トレーニング 20分
⒌ストレッチ10分
活動業績
2015年4月1日 読売新聞 よみっこに掲載されました。
2018年11月25日 八王子市民活動支援センター主催の体験講座を開催しました。
2019年6月12日 読売新聞 よみっこに掲載されました。
2019年10月6日 第6回日本転倒予防学会で活動を発表しました。
2020年11月7日 第7回地域理学療法学会学術大会で活動を発表しました。
2022年11月6日 市民向け健康講座『コロナ禍の食事と運動とメンタルヘルスを考えよう』を実施しました。
2023年5月21日 市民向け健康講座『管理栄養士と理学療法士が教える１０歳若返る食事と運動講座』を実施しました。
2023年6月30日 第６０回日本リハビリテーション医学会で活動報告を発表しました。
