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feminine care + training 30daysとは?

私はヨガ講師の傍ら、自身の経験から

膣の大切さについて発信しています。


2021年1月から

オンライン、またオフラインで膣ケア講座を

お伝えさせたいただいております。


講座を通して私が強く感じていること


それは、講座をして終わり。ではなく

その後もサポートが必要だということでした。



今まで受講して下さった方の中には

受講後、私の元へご相談の連絡を下さる方や

講座を受けたけれど、まだ実践へ踏み出せません

といったお悩みを頂きます。



デリケートな問題なので

中々人に話しにくかったり

相談したくても思いとどまってしまった方など

他にも沢山いらしたんじゃないかなと思います。



であれば

安心して受講できて

サポートできる環境を作ってしまおうと思い立ち

feminine care + training 30days 

を今回ご用意させて頂きました。



講座を受けておしまい。ではなく

正しい知識を知って、そして実践していく。

いくら知識だけを得ても

行動しなければ何も変わりません。



このプログラムでは

”安心できる環境”で

"しっかり自ら実践できる"

をご提供したいので

プログラム受講中はいつでも質問し放題

ですし、都度必要があればお話(zoom)

できる環境を作っています。



不安やわからないことは絶対にそのままにしない。

誰も置いていかない。

お一人お一人に向き合っていきます。



膣のケアだけではなく、女性特有のお悩みにも

無理なくセルフケアで改善していける

アプローチしていく内容となっています。



30日間で

内側から潤うカラダと満たされるココロ

へのサポートをさせて頂けたら幸いです。

こんな人にオススメです


  • 膣ケアをしたいけど、よくわからない
  • 女性として自分の体を知っておきたい
  • 膣がにおう
  • 尿漏れしている(くしゃみ、咳、笑った時などにも)
  • 妊娠を考えている
  • 娘がいる
  • 肌や髪にツヤが欲しい
  • 性交痛がある、濡れない
  • セックスレスがある
  • 冷え性
  • 生理痛がある、PMSがある、生理不順がある
  • 女性に関わる栄養素も知りたい
  • 女である!



feminine care + training 30days
詳細

ー内容ー

●膣ケア講座(2時間)

・膣周りの基本のお話
・おりものと生理
・膣に関わる骨盤底筋
・セックスに関すること
・具体的的なケア方法
(リアルタイム講座+アーカイブ配信)

女性と分子栄養学(2時間)
・健康とは
・分子栄養学とは
・女性に関わる様々なホルモン
・本当に必要な栄養素
(アーカイブ配信)

お腹(内臓)をほぐすセルフチネイザン(30分)

(リアルタイムレッスン+アーカイブ配信)


膣トレーニングヨガ(45分)

(リアルタイムレッスン+アーカイブ配信)


マンツーマンtalk zoom

(相談、質問、シェアなど)


期間中はLINEでの質問し放題

(お悩み、ご相談、何でも受け付けます)


膣ケアオイルプレゼント


ー開催期間ー

9月6日〜10月5日 30日間


ー定員ー

 4名 



講座やレッスンなどは

リアルタイムで行いたいので

皆さまのご都合を聞いて調整していきます。


もちろん、動画配信も致しますので

ご安心ください。

ー価格ー
¥25000(オイル代込み)

paypayもしくは口座振込となります。

ーお申し込みー 
LINE、InstagramからのDM
kahoyoga@gmail.com
いづれかより『feminine careプログラム』
とご連絡下さい☺️✨

ご受講者様のお声