あなたのこころ（潜在意識）の中に、全ての答えや解決策があります。
　あなたの「こうなりたい」「でもなれない」というテーマに沿って、私が簡単な質問をしていきます。質問に答えていく中で、あなたは少しずつ潜在意識の階段を降りていきます。

　思いもよらなかった言葉・想い・イメージが次々姿を現すでしょう。ネガティブな感情の奥で、どうしても得たかった本当の自分と出会うでしょう。こころの奥深くで求めていた答えに巡りあうのです。深い気づきによってカラダが緩んでいくのがわかるでしょう。
　メタ認知の視点を得て「選択肢」が現れます。望む人生へ向けてどう生きていきたいのか。人生の再創造です！

　核となる想いまで辿りつき、掴めたものは二度と戻ることはありません。確実に変化をしていきます。変化の仕方は人それぞれ。ガラリと大きく変化を楽しみたいのか、ゆっくり変化を楽しみたいのか。誰かと比べるものではありません。自分のペースがあり、好みがあるのです。
　私たちは毎瞬変化をする生き物です。内側の変化によって、現実は変わらざるを得ないのです。

　コーチが解決したり、アドバイスをするのではなく、その答えを見つけに行くのは「あなた自身」です。私はあくまでも伴走者です。あなたの可能性をどこまでも信じてついてゆくのです。

「誰か力のある人に自分を変えてもらいたい」という自分の人生を丸投げする人には、向かないセッションとなります。「これまで避けてきた自分の内面と向き合っていく！」と覚悟ができる方には向いているセッションです。

・悩みを通して得たかった本当の理由がわかる。

・自らが現実を創造していたと確信する。

・被害者意識からの脱出。

・ネガティブ(闇)の中に真実があるとわかる。

・これまでの価値観がひっくり返る。

・自分にとって本当に大切な価値観がわかる。

・ダメな自分が愛おしくなる。

・自分を責めなくなるので、苦しみが消える。

・こころから望む夢や希望が叶ってくる。

・理想の現実を創造して生きる。

・人生を信頼して生きる。

・人生を面白がって生きる。



　こんなふうに順を追って変化をしていきます。
感情との向き合い方、思考のクセ、メタ認知による自らを見つめる練習が必要です。

ひとりでは難しくても、わたしが伴走することで「自分」の扱い方がわかってくるのです。

　誰かになるのではなく「本来の自分」に還る。それが最強の生き方なのです。

自然治癒力学校、iｂマッピング、ホリスティックコミュニケーション、ビリーフチェンジ、ストレスクリア など学びを重ねていく中で、自身にも応用し、どれがセッションを受ける人にとって負担が少ないか「自分の本質」に気付くだけでなく「根本解決」へと向かうのか精査してきました。

その中で「自分を知ること（理解すること）」「自分であること」がいかに大事かを実感しました。それが、人生を再創造するための基礎・土台ともいえます。


◎保育士としての経験は、約23年間
保育園、障害者支援施設（肢体不自由者の通所施設）
学童保育、母子寮、児童養護施設
里親、里親支援専門相談員


◎実習やボランティアでの経験
乳児院、老人ホーム、障害児の機能訓練


どうしたら子ども達が幸せになれるのか？
そのための最善な養育、教育は何だろうか？
また虐待を負った子達との関りからどうしたら
虐待がなくなるか？を自分なりに探究してきました。


本を読み、数々の研修会への参加、事例発表会での発表、自費でアメリカへの研修に参加するなどかなり真剣に学びを深めてきました


保育士での経験は、顕在意識と潜在意識がどうやったら「仲良く」手をつないで共に進むことができるのか、どうやって自分を育て直していったら良いのかを学ぶことに役立ちました。


◎栄養関係の学び（２００４年～）
分子整合栄養医学協会認定
健康指導士の資格取得
栄養講座の講師をした経験もあり
現在も栄養カウンセラーとして活動しています
(ご希望があれば、栄養相談も承ります)


生まれは長野県、育ちは千葉県
現在は夫と2人、福島の岳温泉の
自然豊かなところで過ごしています

世界をひっくり返そう（blog)
ブログの中では、私の体験も含め、もっと様々なことをお伝えしています
興味のある方は、どうぞ、のぞいてみてください