ズボラママの
キッチン戦略アカデミー


自宅に届く
お野菜セット
プレゼント!

こんなお悩みありませんか?

  • 毎日の食事作りの時間が大変
  • 仕事で疲れて帰ってきて、食事の支度をするのが苦痛
  • ついつい外食やお惣菜に頼ってしまう
  • 料理が苦手
  • 冷蔵庫にどんな食材が入っているのか管理できない
  • 賞味期限切れの食材がある
  • キッチン周りの作業が多くて、時間を取られてしまう
  • 子供が野菜を食べてくれない
  • 子供には自分の身の回りのことをできるようになってほしい
  • できたら買い物の回数を減らしたい
  • 毎日の食事作りの時間が大変

ズボラママの
キッチン戦略アカデミーとは


3ヶ月で

ママが毎日立つ場所キッチンを通して
手早く、無駄なく、ラクを叶えて
子育ても楽しんじゃおう!!


ママが賢くラクを叶えるための講座です


  
突然ですが、毎日の食事の準備に
どのくらい時間をかけていますか? 
  

『短い時間で手早く作りたい』

『家族のためにバランスのよい食事を』

『肉と野菜の組み合わせ方はどうしよう?』


などと、考えているうちに
献立を考えるのがめんどくさい!!
となり、簡単なものか外食に頼りがちになったりすることはありませんか?


また、ご飯作りに時間を取られてしまうと
他の家事や子供と過ごす時間にも影響し


自分の時間がなくなっていることはありませんか?
  

受講後に叶うのは


☑️20分で3品の食事が作れる

☑️メニューのバリエーションが増える
☑️冷蔵庫の中身の把握ができるようになる
☑️賞味期限切れの食材がなくなる
☑️料理の準備から後片付けまでの負担が減る
☑️子供と過ごす時間が増える
☑️子供がお手伝いするための仕組み作りができる
☑️自分の自由な時間がとれるようになる



キッチン周りを整える仕組みづくりを
3ヶ月間で整えていきます!


たった3ヶ月で叶えた
お客さまの変化




●20分で3品のご飯が作れるようになりました

今まで3品作るのに1時間以上かかっていたので、子供の相手をする時間がなかったのですが、3ヶ月の本講座の間にいつの間にか早く作れるようになっていました。
おかげさまで、遊ぶ時間が増えて子供も喜んでいます。


●子供がもりもり野菜を食べるんです!
野菜嫌いだった子が、◯◯のおかげで驚くほど野菜をもりもり食べるようになりました。こんなに簡単な方法があるなんてびっくりです!


●焦ってご飯を作らなくていいのでイライラしなくなりました
今までかかっていた1時間が、20分で作れるようになり、子供がお腹が空かせて泣くことが減りました。3品も作れるようになり、食事のバランスも学べて今では不安や心配がなくなりました。


●娘と一緒にご飯を作っています
本来なら20分で作れるように本講座では習いましたが、調理の手順が簡単なので、食育を兼ねて娘と一緒に作っています。今では娘作の野菜のおかずも主人(野菜嫌い)もたくさん食べてくれるようになりました。


●気がついたら食費が減ってました!
講座では買い物から食卓に並ぶまでのノウハウを学べるので、目から鱗の情報が盛り沢山でした。献立から悩むことがなくなったので、必要な物しか買わなくなりました。結果、気付いたら食費が減っていたので嬉しいです。


●この講座のノウハウは1度覚えたら一生使えると思います!
3ヶ月で学べた内容があまりにも毎日の料理の負担が減ったので、一生物のスキルだと思います。今までだったら献立を考えるだけでも憂鬱でした。今では、家事のプロになったつもりで、毎日楽しく料理を作ることができるようになりました。

すぐに実践できる!
野菜セットの特典付き!

この講座を受講するにあたって、ご用意いただくものは


ありません!


野菜ソムリエの資格を持つ講師が厳選した
野菜(5,000円相当)を特典でプレゼントいたします。
(ご自宅配送。本講座では使用いたしません。)


お送りした野菜は本講座では使用しませんが、初めて見る野菜や
使い方が分からず買うことを敬遠しがちなお野菜があっても大丈夫!


ご受講の間の3ヶ月間は、専用グループページにて好きな時に何回でも、
保存方法から作り方まで、ご質問いただけるシステムになっております。

いつでもお気軽に、ご質問をお受けいたします。

講師からも、その時期ごとに仕入れやすい野菜や果物の情報も、
都度アップしていきます。


献立のバリエーションを増やすのにご活用くださったら嬉しいです。


※Facebookのメッセンジャーを使用します。予めご準備ください。
「受講して良かった!」

ズボラママの
キッチン戦略アカデミー

受講生の声

子どもと遊ぶ時間と心の余裕が出来ました

2歳の娘が泣いて抱っこをせがみ、夕飯を作っても
食べない・野菜食べない・ご機嫌斜めでお風呂入らずに寝ないことも多く
イライラが募っていました。

それが、この講座受けて2週間で
一緒にご飯作流ようになり、、娘だけでなく野菜嫌いの夫までも野菜を食べるようになったんです!

娘や夫とのと過ごす時間が増えて、夫婦の会話も増えました。
もっと早く知りたかったです!

                     
2歳の娘さんをお持ちで、第2子出産予定のM様

VOICE

使いきれない野菜がなくなりました

子供が成人し、 夫と2人の食事になっても買い物の量は今までのまま。。
野菜を使いきれないことが多くて、主人からも注意をされていました。 

キッチン戦略を学んでからは、 初めて野菜室を空っぽにすることができるようになり

主人の晩酌のために用意した、レモンの輪切りも喜んでもらえました!
VOICE

息子がお腹を空かせても、待たせずにご飯が作れるようになりました

一番ラクになったのは、息子が習い事で帰宅が遅くなっても
帰宅して20分で3品のご飯が作れるようになったこと!
お腹の空いた息子を待たせずに済んでいるので助かっています

キッチン戦略講座を受けてからは、食事を作るのに時間がかからず
息子と過ごす時間が増えました。
VOICE

使いきれない野菜がなくなりました

子供が成人し、 夫と2人の食事になっても買い物の量は今までのまま。。
野菜を使いきれないことが多くて、主人からも注意をされていました。 

キッチン戦略を学んでからは、 初めて野菜室を空っぽにすることができるようになり

主人の晩酌のために用意した、レモンの輪切りも喜んでもらえました!
VOICE

よくあるご質問

  • Q
    遠方に住んでいます。オンライン受講は可能でしょうか?
    A
    この講座は、オンライン受講のみとなっております。
    ご都合が悪く、欠席の場合は動画を後日ご案内いたします。

  • Q
    子供が小さいのですが、受講はできますか?
    A
    お子様が小さくても大丈夫!
    野菜の目利きの回などは、一緒に画面を見ながら学んでいただくことで、自分で選んだ野菜だから食べたい!ということも、受講生さんの中にもたくさんいらっしゃいます
  • Q
    オンラインでの受講が初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
    A
    ご安心ください。
    オンライン講座では、zoomというシステムを使っております。
    準備していただくことは、事前にお伝えいたします。
  • Q
    子供が小さいのですが、受講はできますか?
    A
    お子様が小さくても大丈夫!
    野菜の目利きの回などは、一緒に画面を見ながら学んでいただくことで、自分で選んだ野菜だから食べたい!ということも、受講生さんの中にもたくさんいらっしゃいます

講座詳細

どんなキッチンにする?
理想のキッチンを考える
すぐに使えるズボラ3箇条♪
冷凍庫を賢く使おう!
フリージング術
家族が手伝いたくなるキッチン作りの基本
賞味期限の管理も怖くない!キッチン収納
ご自宅にある調理道具でできる、時短料理のコツ

※予告なく、内容が変更になることがあります。ご了承ください。
家族が手伝いたくなるキッチン作りの基本
さらに!

受講生だけの5大特典

特典1
どんな使いやすいキッチンする?
キッチンプランニングシート

特典2
5,000円相当の野菜セットをプレゼント
特典3
これで20分で3品作れる!
受講生だけにしか教えていない!
10個のレシピ集
特典4
野菜と果物の情報万歳!!
野菜・果物まるわかり小冊子

特典5
分からないことはいつでも相談OK!
受講中の相談無制限
特典3
これで20分で3品作れる!
受講生だけにしか教えていない!
10個のレシピ集
開催日

    
全5回 13:00〜15:00(途中休憩あり)

    2021年 
    1/29 2/12 2/26 3/12 3/26
    全5回  全日程金曜日となっております

    ※都合により日程が変更する場合がございます
    ※欠席の場合は、次への期のお振替
     または、動画受講が可能です。

募集人数

    
4名様

受講料

    通常88,000円のところ
    今回のみモニター価格につき66,000円

会場

    
オンライン(zoomを使用いたします)

講師

    
こやま ひとみ  
     連絡先 alohas.life@gmail.com

キャンセルポリシー

    注)必ずご一読ください!

    受講料は講座をお申し込み後、5日以内(土日祝日を除く)に受講料をお支払いください。
    やむを得なくキャンセルされる場合は、講師までご連絡ください。

    受講料のお支払い後は、講師の都合によるキャンセルの場合を除いて
    いかなる場合も返金いたしません。



受講料

    通常88,000円のところ
    今回のみモニター価格につき66,000円

ズボラママのキッチン戦略アカデミー
主宰 こやま ひとみ

1979年生まれ 41歳 東京都調布市在住

「息子が野菜を食べてくれない」
「子供がお腹を空かせていて、待てない」
「賞味期限の把握ができず、1年以上切れたものがある」


実は、これは8年前ワンオペ育児中
現在15歳と11歳の息子を抱えての悩みでした


家事が苦手なものの
食べ盛り、わんぱく盛りの男の子2人の
お世話で毎日がてんてこ舞い!!


野菜だって食べたいのに、使いきれない。。
たくさんの悩みを抱えていっぱいいっぱいでした


ママだってラクしてもいい!!

様々な知識と経験から培ったノウハウで
今までの憂鬱だったキッチンの家事を
賢く手を抜くことで捗るようになり
毎日がラクになりました♪


今では、息子たちが野菜を食べるようになったり
朝ごはんを自ら用意するようになっています


ワンオペ育児歴16年間
ズボラな私だからこそやってきた
賢く手を抜くノウハウお伝えします!!




野菜ソムリエ
整理収納アドバイザー
アロマコーディネーター
ベジフルライフマイスター