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こんなお悩みありませんか?

  • 赤ちゃんのお肌トラブルは私のせい?
  • 食べるのが何より大好きなのにいつまで我慢すればいいのだろう
  • 本当は私だって健康や美容に気を遣った食事をしたい!
  • 忙しくて毎日余裕がない!何よりお料理の後片付けがめんどうで・・・
  • 食べるのが何より大好きなのにいつまで我慢すればいいのだろう

そのお悩み、まるッと麹で解決できちゃうかも?!

実はわたしも1人目の最初の1年くらい、ほとんど何も覚えていません。必死すぎて…

自家製麹を使った発酵調味料に変えるだけ

ココロもカラダも元気に、美しく女性の様々な問題を解決してくれます。

なぜなら、麹ごはんは、腸を整え、美腸を叶え、美肌、痩せやすい体、元気なココロを作ってくれるから。

簡単だけど、美味しい♡それが続けられる秘訣‼︎
ママとしてできることが増えると、自信に繋がります。

さらに、これまで下準備や計量にかかっていた時間を自由に過ごせるように。自分時間が少しでも持てると、心に余裕が生まれます♡

腸内環境を整えて健康☆毎日美味しいごはんを簡単に♡
時間に余裕が生まれて♪ママとしての自信も手に入る!

これまで必死すぎて、しかめっ面が多かったかも?なあなたも、お子さんと笑顔で『大好き』って言い合えちゃいます‼︎

初めまして!杉野登子です!

麹マスター・麹クリエイター、おから再活プロデューサー
杉野登子(すぎの のりこ)です!

大阪府出身、現在、3歳の息子と1歳の娘、夫と4人暮らし。
30歳で結婚したものの、なかなか子どもに恵まれず、本気で妊活をしたくて、専業主婦になりました。

前職では、学生の頃からの夢を叶えて、ウェディング専門のフラワーコーディネーターをしていました。とはいえ、ハードな職場。食生活も結構荒れていました。

34歳でやっと会えた我が子。

生後2ヶ月から肌荒れが酷く、アトピー疑いと言われてしまって…
出産は、最大のデトックスとも言われますから、それまでの私の食生活が原因?
と、罪悪感を持ちながら子育てをするようになりました。

初めての子育て。
実家は遠いし、頼れる所も、ない。

授乳トラブルは酷くて、食べるものを制限しているのに、カチカチに詰まっては何度も助産院に駆け込み、乳腺炎になったら最悪手術?と、不安になったり…

夜中に泣き止まない我が子に子守唄を歌いながら、泣けてくる…

『自家製麹』との出会い

あてもなく頑張りすぎて空回り、それで毎日しかめっ面。
そんな私を、
毎日のご飯作りの悩みから
こどもへの罪悪感から
肩の力がゴリゴリに入っていた自分から
解放してくれたのが『自家製麹』との出会いでした。

最初は美味しくて簡単♪♪
というところからのスタートだったのが、アトピーなどの体質改善にもいいらしいということを知り、麹クリエイターになりました。
そこからますます、たくさんの麹を日々に取り入れた暮らしをするようになり・・・

🌱息子への罪悪感からの解放
🌱こどもを『可愛い』と思えるように
🌱毎日のごはん作りが楽に
🌱旦那さんに優しく
🌱便秘と無縁に
🌱子どもの行動。ある程度はまぁいっかと流せるように。
🌱自分に優しく

などなど、毎日が以前よりもhappyに♪過ごせるようになりました。

 


帰宅後10分片付け簡単麹ごはん・麹おやつ講座とは?

時短で片付け簡単❤︎美味しくて、元気になれる麹ごはんが作れるように!
とにかく忙しい働く女性やワーママ・子育てに忙しいママ。忙しい中でもほったらかし麹ごはんで、大切な人を元気に、自分は美しくhappyになれるごはんを3日間で学ぶ講座です。
Day1

・低温発酵麹親子丼
・焼かない発酵麹ハンバーグ
・低温発酵麹スペアリブ(塩麹と甘酒の生マスタード)
・甘酒チョコレート

Day2

・甘酒手巻き寿司
・低温発酵煮魚
・塩麹米粉クッキー
・出来立ての自家製麹でお味噌を仕込んでお持ち帰り

Day3

・麹おつまみ8種✨
・発酵鳥ハム
・黒麦塩麹のカルパッチョ
・人参とコーンの美肌塩麹ポタージュ
・サーモンでつくる手作り鮭フレーク
・黒麹甘酒チーズのせ
・イチヂクと生ハム自家製マスタードのせ

Day3

・麹おつまみ8種✨
・発酵鳥ハム
・黒麦塩麹のカルパッチョ
・人参とコーンの美肌塩麹ポタージュ
・サーモンでつくる手作り鮭フレーク
・黒麹甘酒チーズのせ
・イチヂクと生ハム自家製マスタードのせ

一生使える麹ごはん❤︎麹おやつ♪です

麹ごはんのいいところは自分だけでなく、大切な人の元気も守れること。体の元気とココロの元気 両方が叶うのです!
麹をどのように毎日の生活に取り入れていくか?簡単美味しい!が続ける為の一番の秘訣ですが、 後片付けの簡単さにもこだわり作られたレシピを伝授いたします!

講座を受けた方のお声


少し飽き飽きしていた料理のレパートリーが増えそうで嬉しいです♪

30代 お子様あり
◆参加しようと思ったきっかけは?◆
もともと美容と健康に興味があり、友人から紹介されて受けたいと思いました!

◆感想◆
麹を自分で作るってどういうことなんだろうと思っていたけれど、丁寧に教えてもらえて、これなら作りたい!と思いました。麹が、こんなに色んな事に使えると知って驚きです!!早く持って帰ってきた麹で色んなものが作りたいです!!

◆今後は?!◆
まずは教えてもらった塩麹・醤油麹・甘酒を作って料理に取り入れます!少し飽き飽きしていた料理のレパートリーが増えそうで嬉しいです♪早く麹ごはんを食べてもらいたい!食べたい!と、ご飯づくりが楽しみになりました。
VOICE


麹をたくさん取り入れた生活で家族の健康を無理せず守っていきたいです!

30代 お子様あり
◆参加しようと思ったきっかけは?◆
発酵調味料の1daylessonを受けたことがあり、ずっと興味を持っていたので、思い切って申し込みました!

◆感想◆
本当に楽しくおいしい素敵な3日間でした。一緒に受講した同期の方たちとのランチタイムやおやつタイムのおしゃべりもとても楽しかったです!麹ランチを食べると体がぽかぽかして、翌日には今までで1番快調になったのに驚きました。帰ってすぐ主人に麹について話し続けて少しウザがられるほどでした(笑)

◆今後は?!◆
これから麹をたくさん取り入れた生活をして、家族の健康を守っていきたいです。無理せず続けていけそうなので、頑張ります(笑)
VOICE


麹をたくさん取り入れた生活で家族の健康を無理せず守っていきたいです!

30代 お子様あり
◆参加しようと思ったきっかけは?◆
発酵調味料の1daylessonを受けたことがあり、ずっと興味を持っていたので、思い切って申し込みました!

◆感想◆
本当に楽しくおいしい素敵な3日間でした。一緒に受講した同期の方たちとのランチタイムやおやつタイムのおしゃべりもとても楽しかったです!麹ランチを食べると体がぽかぽかして、翌日には今までで1番快調になったのに驚きました。帰ってすぐ主人に麹について話し続けて少しウザがられるほどでした(笑)

◆今後は?!◆
これから麹をたくさん取り入れた生活をして、家族の健康を守っていきたいです。無理せず続けていけそうなので、頑張ります(笑)
VOICE

さいごに

頑張りすぎて、顔がこわばっているママがいたら、

『もっと力抜いていーんだよー』

『もっと楽しんでいーんだよー』

『1人で頑張らなくていーんだよー』

と、お伝えしたい。

そして、それを叶えるためには
『自家製麹』がとっても簡単な近道だよー!と。

こんなに簡単で、ちょっとなことで、
変われることがある!
心が救われることがあるのです!


よくある質問


  • Q
    受講後、すぐに自家製麹がつくれるようになるのですか?
    A
    自家製麹そのものを作る講座は「麹クリエイター講座」になります。本講座は、簡単❤︎美味しくて元気になれる『麹ごはん』が作れるようになる講座です。
  • Q
    子どもを連れて行ってもよいでしょうか?
    A
    0歳児のお子様のみ可能です!当日は同じ麹マスターがアシスタントとしておりますのでご安心ください。また、お子様連れの場合は事前にご連絡をお願いいたします。
  • Q
    手続きはどうすればいいですか?
    A
    お申込ページから、お名前・メールアドレス・電話番号をご記入ください。クレジットカード(paypal)もしくは銀行振込のどちらかお選びいただけます。なお、ご入金後のキャンセルは致しかねます。その場合は、日程変更を承ります。
  • Q
    子どもを連れて行ってもよいでしょうか?
    A
    0歳児のお子様のみ可能です!当日は同じ麹マスターがアシスタントとしておりますのでご安心ください。また、お子様連れの場合は事前にご連絡をお願いいたします。

アクセス情報


場所 麹Garden たまプラーザにてリアル開催
住所 神奈川県 横浜市青葉区美しが丘
たまプラーザ駅徒歩5分
(詳細はお申込後にご案内いたします。)
日程 10月 9日(土)10:30〜15:30
10月23日(土)10:30〜15:30
11月 6日(土)10:30〜15:30
隔週土曜日 全3日間

日程 10月 9日(土)10:30〜15:30
10月23日(土)10:30〜15:30
11月 6日(土)10:30〜15:30
隔週土曜日 全3日間

一般社団法人日本麹クリエイター協会が行う資格講座ページに飛びます

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