お肌のハリ不足、気になっていませんか?
年齢的に、ハリ不足は仕方がない…と言わずに、まずはハリ不足になる原因を考えてみましょう。
まず、良く知られているのが、加齢によるコラーゲンの減少ですね。
年齢を重ねると、肌でのコラーゲン生産が減り、肌内部のコラーゲン量やエラスチン量が減少してしまいます。
これらはハリと関係性の高い成分のため、お肌のハリや弾力が失われてしまうのです。
そして、最近は紫外線がハリを失わせる原因であることも知られていますね。
また、ストレスもお肌に良くありません。
紫外線やストレスによって肌細胞のダメージが蓄積され、肌の老化を促進されてしまい、お肌のハリ不足が生じることがあるのです。
他にも、生活習慣の乱れも関与していると言われています。
具体的には過度な飲酒や喫煙、睡眠不足が良くないです。
栄養面では、ビタミンやミネラルが不足している方も多いようです。
食事が偏ってしまい、肌に必要な栄養素が不足することでお肌のハリや弾力が失われることもあります。
最後に、女性ホルモンの減少も大きな要因です。
女性ホルモンは加齢で減少してしまうのですが、これによりお肌の保湿力が低下し、年齢サインを感じやすくなります。
原因を知ると、対処もしやすくなりますね。
まずはできるところから、生活を見直してみてはいかがでしょうか。
コスメカウンターに行ったら、色んなクリームや美容液を勧められて、そんなに買うのもなぁ…とうんざり。
でも、SNSで見たKISSHADAハリケアリッチセラムなら1本でくすみも毛穴もシワ・シミ・たるみも乾燥もケアできると知り、使ってみることにしました。
私はお肌が弱いので、初回が安かったのも良かったです。