なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成



美しくしなやかな
理想のカラダを
手に入れる。

キレイカラダ
プロジェクト

2021.9.1〜10.31

beauty creater
MIE_FUKUDA

もう遠回りしない。
無駄な努力もしない。
ダイエットに振り回されない。

体も心も健やかで美しい。
トータル的な
美を手に入れる為の
”秘密”を
2ヶ月間かけて
あなたへお届けします。 

〜キレイカラダメソッド〜

□MIE FUKUDA
Beauty Creater

【キレイカラダメソッド考案者】

1986年生まれ 神奈川県横浜市出身

2006年 エステティシャン・セラピストとして
フェイシャル、アーユルヴェーダ等の施術を行なう。

2010年 川﨑市宮前区に、女性の美しさを磨き上げ輝くオーラを作り上げるサロンaura(アウラ)をオープン。
エステティシャン育成指導も行う。

2015年 ピラティスをベースとして体を美しく作り上げるための様々なボディワークの指導を始める。

2018年 ビューティクリエイターとして外部でのイベントや様々な美に携わる活動、講座などを始める。

自身の外見的コンプレックスから美容に興味を持ち、エステ・アーユルヴェーダ・メイク・ピラティス・ボディメイク・セルフケア・ヒプノセラピー等、様々な方面から美を学び追求。

トータル的な女性の美しさを作り上げる為の施術やトレーニング指導を行う。

【肌と体を磨き、心を整えたその先にある自分らしさ】を見つけて欲しいという想いを込め、ビューティサロンauraを拠点にビューティクリエイターとして活動。

女優・モデル・料理家など様々な分野でご活躍される方のパフォーマンスを上げ活躍の場を広げる為の美のサポートやレッスンも提供する。


・AEA認定エステティシャン
・シャナーズアヴィヤンガセラピスト
・BESJマットピラティス認定
・美姿勢美脚re:style method®︎認定
・xexymix公式アンバサダー


✔︎人数限定🔸プロジェクト

第三期生を募集🌈

〜美しく生まれ変わる為の、

  カラダ作りを私と一緒に〜

✔️キレイカラダプロジェクトとは?

私MIE_FUKUDAが考案した、美しい体作りの為に必要なマインドセットとボディワークを組み合わせて作られた〈キレイカラダメソッド〉を2ヶ月間かけてメンバーと一緒に学び、体に落とし込んで頂くプロジェクトです。

闇雲に行う結果の出ないトレーニングや、繰り返されるダイエットから抜け出して頂き、それぞれの体が持つ魅力や美しさを最大限に引き出しながら、新たに美しさを構築していく為のボディワークや思考法を学んで頂きます。

・何をやっても結果が出ず、理想からかけ離れた状態で自分の事が好きになれない

・本当にキレイになる為の体の取り扱い方や感覚を身に付けたい

・体の動かし方や、感覚の身につけ方の基礎を一から知りたい

・効果の出ないトレーニングから卒業したい

・ピラティスやヨガをやってみたけど体は変わらなかった

・運動を始めてみたいけど、ジムやスタジオは恥ずかしい

・キレイになりたいけど、運動音痴で体を動かすことを諦めている

・ダイエットに散々失敗してきた

・食事でどうにか痩せようとしてきたけど、それにもう疲れた

・自分の見た目に自信をつけて、次のステップに進みたい

・前向きなマインドを手に入れたい

・自分の見た目や内面、全てを好きになりたい!



\\そんな方々に向けて作られた//

パーツ一つ一つの磨き方を学び

心と向き合いながら、ボディ全てをトータル的に美しく仕上げていく事を目的とした、3ヶ月間のプロジェクトです。




◎パーソナルレッスンや、グループレッスンとの違いは?

美しい体作りにおいて、〈なるべく使って欲しくない筋肉〉と〈積極的に使いたい筋肉〉があります。
そして結果を出す為に守って頂きたいトレーニングを行っていく順番、道筋、流れがあります。
プロジェクトではメソッドの全てを体系立てて、どんな方でも理解ができ、結果を出していける形でお伝えをしていきます。
そしてその際に必要な〈感覚〉はどういったものなのか、どういう意識の上で行うことが大切なのかなど。
皆様が体づくりにおいて、陥りやすい落とし穴をしっかりと回避しながら結果の出るプロセスを踏んでいただきます。

そしてプロジェクトでは、サポート体制に力を入れております。
事前面談から始まりその方のお体や心の状態を把握させて頂き、結果がしっかりと出る様に全力でサポートをしていきます。 更に作成した資料をもとにして、"動く"の前にまず知っておきたい、体の使い方や美しい体を作るために必要な感覚を養う事を、学びとして理解して頂きます。 その上でボディワークを行い、体のスイッチを全て"キレイスイッチ"に変換して頂く作業を丁寧に一つずつ行って頂きます。

本当の意味で体の取り扱いの理解が深まった瞬間に、

皆さんの体はガラッと変わり始めます。

私が過去に味わったその感動を皆さんにも体験をして頂けるのが、このプロジェクトです。


キレイカラダプロジェクト
卒業生の
お体の変化を
一部ご紹介🔥

全てがリフトアップした
特別感のある3Dボディに!!
バストアップ!
縦に伸びたしなやかボディラインに
脚が長く!
薄く縦長な

カラダ作り。
O脚改善。
ふくらはぎも真っ直ぐに。
膝が真っ直ぐに美脚へ!
骨から変わる
ボディメイキング
バストアップ↑
お腹もスッキリ!
丸く引き上がった
お胸とお尻!!
歪みも改善し
背中スッキリ若々しい印象へ

全てのキレイスイッチで
縦に伸びた
しなやかな美しい体に!


\卒業生からの
ご感想を
一部ご紹介/

本当に楽しい2ヶ月でした❣️
ワークが苦しいこともあったけど😂

2ヶ月前、何をしても痩せない、でも痩せたい!なんかないかな〜。とインスタを見ているとMieさんを発見❗️これだ❗️と思いました。
以前ピラティスは教室に習いに行っていたけど、その時は全くハマらず。やめてしまいました。
だけど、Mieさんのメソッドはただのピラティスとはやっぱり違っていて、やればやるだけ身体は変わり、ドンドン楽しくなりました。
学べば学ぶほど、今までの不調、変わらない理由がわかっていきました。
本当にワークが楽しくて体が変わるのが嬉しい❗️
また、このプロジェクトは1人じゃない。

一緒の目標をもつ仲間がいるから頑張れる!
時に、みなさんの変わり方をみて焦ったり。
私も負けずに変わるぞ!と励みになる😌
身体だけじゃなく、マインドの部分もみなさんのお話を聞いて刺激をうけて、また励みになる😊
私にとって刺激だらけの充実したものでした❣️
もっともっと頑張って、Mieさんみたいになります❗️💪

第二期のみなさん❤️ありがとうございました❗️
このプロジェクトがなかったら絶対出逢えていなかっただろうから、大切な出会いだなと❤️
皆さんのお話を聞いたり交流ができ、世界が広がりました❗️
色々な考え、価値観、それぞれのライフスタイル、ほんと勉強になりました。
ありがとうございました。
皆さんお元気で🤩
大阪府 Tさん
Mie先生、スーパー美メソッド最高です♡
面談から最後の最後まで、感動の連続でした!
日常で痛めやすい体のパーツ、昔に比べ少し不調が出ているパーツ、何が原因か分からずモヤモヤしていたことが、一つ一つ紐解かれ繋がっていくのが最高に楽しかったです。

「どうすれば使えるのか?」と自分の感覚を探りながら、自分で自分の体を見れるようになっていけるメソッドと、どんどんと体が美しく変化する喜びがあるこのプロジェクトはすごいです。

深層部の筋肉を使うワークは、不思議と心の深い部分もつついてくるのを感じました。深く深く染みついているものを、この2か月の中で手放すこともできた気がします。

カラダを整えると心が気持ちいい。心が元気だと体を動かしたくなる。全てが繋がっているからこそ、後回しにしがちだった体に、これから時間をかけてあげようと思います。

言いたい事はたくさん!
ただ一番にお伝えしたいのは、Mie先生から学べて良かったってことです♡ 
ありがとうございました!!

◆第二期のメンバーの皆さん
ご一緒させていただき楽しかったです。
仕事や子育てなど、それぞれが異なるライフスタイルを持っているからこそ、共有できる異なる視点や、取り組み方、体の変化など、皆さんのおかげで自分だけでは見れない世界を見ることができました。
色んな生き方があって、それぞれの描く美しさと幸せ。様々な世界を感じることで、自分の美しさをちゃんと見てあげようとより思えるようになりました。ありがとうございます。

カナダ在住 Sさま
Mieさん
2ヶ月間お世話になりました❤️
毎日ガッツリワークをする時間がない!!でも!!それでも変われた自分がいるので、このメソッドは本当に凄い!と思います。
どんなに運動しても何も変わらなかった、逆に体を痛めていた経験がずーっとありました。
でも、Mieさんのメソッドは全然違う。
やればやるだけ体が変化します。
やはり闇雲に動かしていても意味がないし、時間の無駄遣い。笑
もっと早くMieさんメソッドに出会いたかったーーー😭笑

体をどう使うのか、それを知った上で、体ととことん向き合い、少しの変化や感覚をちゃんと感じ取っていくことの大切さを教えてもらいました。
とことん向き合って、探って、感じ取った感覚を言葉にして他人に説明できるくらい、ちゃんと自分の体と対話しながら動かさないと体は変わらないんだと分かりました。

向き合うと言うことは自分を大切にしてあげているということ、それが出来た時の満足感は心を落ち着かせる、前向きな自分を作ってくれました。そんな時間を少しでも多くとりたいな、と思います。

私の場合、本当にまだ知識を分けていただいてやっとスタート地点に立ったところ。
キレイで痛みのない体を目指して、焦らず私のペースで続けていきます。
一生ものの知識をありがとうございました❤️
私の宝物です。
アメリカ在住 Yさま
3ヶ月、ありがとうございました😊
皆さんの「先生これはどうしたらいいですか」に、安定して的確に即答していただけること、体は痛めることなくどんどん変化していくこと、プロジェクトの進め方、忙しい中真剣に取り組まれる皆さんの姿、その他いろいろ、感動した2ヶ月間でした。
Mieさんメソッドはすごいです。メソッド超えてて理論かも?!

体と向き合うことは、心そのものと向き合うより、わかりやすく楽しいと感じました。ここをもっとこうしたい、という欲も出てきて、自分のために時間を使おうという気持ちにもなりました。子どものためにも、大人が楽しく自分を大切にして生きていけるといいな、と最近よく思います。

今後もっと心身の変化を楽しみたいので、まず、ワークを毎日の生活に無理なく組み込む方法を考えたいと思います。

2期の皆さまもどんどん美しく変化し続けていることを想像しつつ、頑張ります😊
東京都 Aさま
Mie先生、スーパー美メソッド最高です♡
面談から最後の最後まで、感動の連続でした!
日常で痛めやすい体のパーツ、昔に比べ少し不調が出ているパーツ、何が原因か分からずモヤモヤしていたことが、一つ一つ紐解かれ繋がっていくのが最高に楽しかったです。

「どうすれば使えるのか?」と自分の感覚を探りながら、自分で自分の体を見れるようになっていけるメソッドと、どんどんと体が美しく変化する喜びがあるこのプロジェクトはすごいです。

深層部の筋肉を使うワークは、不思議と心の深い部分もつついてくるのを感じました。深く深く染みついているものを、この2か月の中で手放すこともできた気がします。

カラダを整えると心が気持ちいい。心が元気だと体を動かしたくなる。全てが繋がっているからこそ、後回しにしがちだった体に、これから時間をかけてあげようと思います。

言いたい事はたくさん!
ただ一番にお伝えしたいのは、Mie先生から学べて良かったってことです♡ 
ありがとうございました!!

◆第二期のメンバーの皆さん
ご一緒させていただき楽しかったです。
仕事や子育てなど、それぞれが異なるライフスタイルを持っているからこそ、共有できる異なる視点や、取り組み方、体の変化など、皆さんのおかげで自分だけでは見れない世界を見ることができました。
色んな生き方があって、それぞれの描く美しさと幸せ。様々な世界を感じることで、自分の美しさをちゃんと見てあげようとより思えるようになりました。ありがとうございます。

カナダ在住 Sさま

✔︎チームで進めていく理由は?

・1人じゃ続けられない。

・自分に甘くなってしまう。

・どうしてもモチベーションが保てない。


そう言った1人で乗り越える事の大変さや、1人で学び続ける事の難しさを回避して、みんなで一つのことを学ぶという楽しい環境の中で進めていける様にと、チームを組む形を選びました。


◎集合意識の相乗効果

みんなで一つの目標を掲げる事で、1人で頑張るよりも、みんなのエネルギーが一つの夢に向かう力となり、もっと大きくなったパワーが夢を叶いやすくします。


◎1人じゃ得られ無いものを感じてもらいたい

同じ目標を掲げる上で、自分の悩みを他者に伝えたり、または他者の悩みを聞いたりする事で、小さな世界に閉じ込めていた自分の悩みが解き放たれます。

どうしても答えの出なかった事が解決に向かっていったり、違う方面からの意見が自分の中に入っていき、より豊かな考え方の中で問題と向き合う事が出来ます。



◎人を応援する気持ち、人に何かを与えられる事の喜び

自分の成長だけでなく、同じ仲間の成長を応援する気持ち。これこそが本当に自分が目標を叶える為に必要なマインドセットだと思っています。
頑張る他者を見て応援して、パワーを貰う。そしてまたそのパワーが自分のものとなり頑張れる。更に自分も誰かに何かしらの影響を与えられる。
そんな良いエネルギーの循環を感じて欲しいと思っています。



◎同じ志を持つ仲間と出会う。

今やオンラインの時代。
同じ価値観を持つ人達と、ネットを通じて世界中どこからでも集まることが出来る。

"近くにいるから仲間"から、“同じ志を持つ仲間ならどんな場所でも出会える"へ。
同じ目標を掲げた人同士であれば、きっと仲間になれるはずです。

 

◎少人数で行うわけ

しっかりと一人一人のサポートや面談も行なっていき参加者全員に対し、必ず結果を出して行きたいと思っているので、目の届く範囲の、“少人数制"として今回募集をかけさせて頂きます。

結果を出したくて、
闇雲にトレーニングをしていませんか?

美しい体づくりの為の正しいトレーニング方法や細かい感覚の使い方がわからず、なかなか成果が出ないとお悩みではないですか?

体を美しく変えていく為に一番大切なのは、
“今どこを使っているのか"
"何のためにその動作を行っているのか"


それを理解した上で、
美しくなる為の感覚を研ぎ澄まし、その感覚を養うこと。
それがわからずに、
言われた通りの動きだけをこなしていては、
悲しいけれど成果は出ません。



プロジェクトで学んで頂く動きたちは、
大きな動きではありません。
体の内側を見つめていく事で体が変わっていく。
そんな小さな小さな内側に向いた動きたち。



・筋力全然なくて、出来るか心配
・体が硬くても平気?
・どんなレッスンにもついていけない、
そんな私が参加しても大丈夫?


一から細かくお伝えしていく事で、
運動音痴な方や、運動が嫌いな方でも
体の動かし方がきちんと理解できて、
体を動かすことが心地よいと感じれる様になる。

このプロジェクトには、学んだことを自分の身に付けれる様になる為の秘密が沢山隠されていますから、ご安心下さいね。


自分の悩み、コンプレックスだったパーツの
問題解決はもちろん。
そんなに悩んでいなかったパーツでも!
正しい使い方を学び、より美しく磨かれていくことで、自分の中に既に備わっていたけれど生かしきれていなかった魅力にも気が付けていけるはず。


もっともっと自分の中に潜んでいる
"まだ見ぬ自分の美しさ"を発掘していきましょう。




美しい体作りに必要な感覚や使い方をきちんと自分の物としてマスターして頂く為にも、
毎回ワークの宿題を提示させて頂き、
次回までにお家でお体と向き合って頂き提出して頂きます。


2ヶ月間で美しくなる為のカラダの様々なパーツの使い方を習得し

◎もうリバウンドしない、
自分の見た目の事で悩まない。
永遠にキレイな体で居られる。

そんなあなたを一緒に作り上げていきましょう。


"が変われば、も変わる。"

ならば、

"が変われば、も変わるかもしれない"

理想の自分・美しい自分を構築していく為の"心の在り方"。
美しさを加速させるマインドセットを、あなたにも手に入れて頂きます。
美しさを手に入れる為のプロジェクトだからこそ、心のあり方もとても大切だと考えています。
心が前向きでなかったり、自分の体は美しくない。というマイナスのマインドセットの状態では実は中々体は美しく変わっていかないのです。

芯のある強い心や、美しさを構築していく為に必要不可欠なマインドもこの期間に是非一緒に作り上げていきましょう。

体の変化同様、ご自身の心の変化も楽しんで頂ければと思っております。
 
そこで!
私とプロジェクトメンバーだけの
Facebookコミュニティをご用意。

私含め、メンバー同士での意識の共有や、意見交換、コミュニケーションなども日々沢山とって頂きます。
学んだことに対する質問やお悩みにもお答えするなど、生徒さんのお身体も都度見させて頂きながら進めていく、しっかりとしたサポート付き。

事前に個人面談も行っていき、個人個人の目標設定をし、それに向かって力を合わせて取り組んでいきます。

▶︎プロジェクト講座内容を
一部ご紹介

・美しい人が持っているマインドセットとは?

・痩せ体質になる、どんどん美しくなる為の秘密の呼吸法。

・しなやかで美しいカラダは◯◯で作られる!

・薄いお腹と、くびれたウエスト作りの為のキレイスイッチ。

・O脚、X脚をまっすぐでスラリと伸びた美脚へと変える方法。

・長い首と美しく女性らしいデコルテの作り方。

・丸くて桃の様なプリンと引き上がったお尻の作り方。


etc...

こんな方にご参加をオススメします

  • どんなダイエットをしても失敗していて、もう自信がない

  • 何をしてもお腹のお肉がどうしても取れない

  • O脚、X脚が気になり、真っ直ぐでスラリと伸びた美しい脚を目指したい

  • 年々肩凝りや腰痛がひどくなっていて、体に不調を感じる

  • 二の腕、振袖のお肉、背中のお肉が付いてきて、おばさん体型になってきた

  • キレイを叶える為のチームの一員になり、色んな悩みを相談出来る仲間が欲しい

  • 自分の見た目で悩む事から本気で卒業したい

  • 自分を満たし、前向きに生きていける様なマインドを手に入れたい

  • キレイを叶える為のチームの一員になり、色んな悩みを相談出来る仲間が欲しい

🙏
プロジェクトご参加を
オススメ出来ない方

  • 自分の意思でプロジェクト参加を決めていない方

  • 人任せにカラダを変えて欲しいと思っている方
  • メンバー同士でのコミュニケーションがとりたくない方

  • 真剣に取り組む意思がない方





自分の体と
本気で向き合い、


カラダを
美しく変える。

チームみんなで
夢を叶える。

そんな想いに
賛同する方を

プロジェクトでは

募集します。


第4期*
キレイカラダ
プロジェクト

<2021年9月1日〜10月31日までの2ヶ月間>

選べる二つのコース
パーフェクトコース・ビューティコース

✔︎キレイカラダメソッド講座12回
キレイなカラダ作りの為のスペシャル講座を全12回お届けします。
リアルタイムにご参加頂けない方や学んだ事を復習したい方の為に、講座収録したものを動画でご提供をさせて頂いておりますので、講座日時が合わない方でも安心してご参加頂けます。(プロジェクト期間、視聴可能)

パーフェクトコースにはレベルアップ講座が別途12回つきます。

✔︎MIE_fukudaとの1:1スタートアップ面談
プロジェクトが開始する前に、事前に一対一での面談を行わせて頂きます。そこで目標や方向性を明確化させていきます。
お写真を提出して頂き、今現在のお体の状態をカウンセリングさせて頂きます。
そこからどんな体を作り上げていくか、どんな自分になっていくのか。
3ヶ月後の自分、そして理想とするところを一緒にお話をしながら決めていきます。



✔︎会員制Facebookコミュニティを使用した徹底的なサポート

プロジェクト期間中はこちらのコミュニティでMIE_FUKUDAのサポートがいつでも受けられるシステムを作っております。
そしてプロジェクト生同士の大切な交流もこちらで行って頂きます。
講座やワークに対するご質問、やり取り、宿題提出や宿題に対するアドバイスなど。
全てこちらのコミュニティを使用して、3ヶ月間進めて参ります。
1人では続けられない方や、挫けそうになった時もこのコミュニティでのやり取りがある事で、モチベーションが保たれ理想の自分を手に入れる事が出来ます。




キレイカラダプロジェクト
無料個別説明会を開催致します。

パーフェクトコースと
ビューティコースについて
具体的にご説明をしていきます。


人数に達し次第
締め切りとなります。


2021年8月1日〜
START!



☆募集期間に関わらず、
人数に達し次第、
締め切りとさせて頂きます。
毎回一般募集開始前に、
すぐに定員となってしまいましたので
ご希望の方はお早めに!
次回の開催は未定となっております。

パーフェクトコース
328,000円(税込)


ビューティコース
218,000円(税込)


◎お支払い方法*銀行振り込み・PayPay・クレジットカード

お支払いに関するご質問・分割のご相談承ります。

*お申し込み後は、ご解約不可となります。

*そして今回!
スペシャル
プレゼントを2つご用意致しました🎁

プレゼント.1
美しい3Dフェイス作り講座

フェイストレーナーであり、エステティシャンでもあるMIE_FUKUDAが考案した、美しいフェイスライン・老けない為のフェイスケア・トレーニング講座をプロジェクトに盛り込みお届けをしていきます。
体が美しく変化してくると、より気になってくるのが二重顎やフェイスラインのたるみ。
お顔までを体の一部としてスッキリと美しく仕上げていく為の、フェイスキレイスイッチを特別にレクチャーしていきます!

プレゼント.2

パーフェクトコースにはパーソナルレッスンをお付け致します。
プロジェクト期間中、4回パーソナルレッスンを受けて頂けます。(オンライン・オフラインどちらでも可能です。)
キレイカラダメソッドを学んで頂く中での疑問点をクリアにしていき、更にじっくりと自分だけのカラダの使い方やお悩みに関することを深く学んで頂く為に半額制度をご用意を致しました。
こちらを使用していく事で2ヶ月という短期間の間でも確実に体への落とし込みを行って頂けます。


"いつか"の未来は
やってこない。

大切な自分の為に。

なりたい自分になる為に。

"今"この瞬間から
一歩前へと踏み出そう。
プレゼント.1
美しい3Dフェイス作り講座

フェイストレーナーであり、エステティシャンでもあるMIE_FUKUDAが考案した、美しいフェイスライン・老けない為のフェイスケア・トレーニング講座をプロジェクトに盛り込みお届けをしていきます。
体が美しく変化してくると、より気になってくるのが二重顎やフェイスラインのたるみ。
お顔までを体の一部としてスッキリと美しく仕上げていく為の、フェイスキレイスイッチを特別にレクチャーしていきます!

\プロジェクト説明会・体験会へのご参加・
お申し込みはこちら/

LINE@まで↓
🔸完全先着順🔸

【説明会お申し込み方法】
MIE _FUKUDAの公式LINE(@amy6872y)まで、下記メッセージを添えてお申し込み下さい。

【申し込み内容】
メッセージに必ず〈プロジェクト体験会参加希望〉と添えて下さい。

◎お名前フルネーム
◎年齢
◎お住まい
◎メールアドレス
◎電話番号
◎お支払い方法
◎参加希望動機

こちらをお送りください。


本気でカラダを変えたいと望む方のサポートが出来る事を楽しみにしております💫

これからの人生
もう見た目のことで悩まない。

自分自身が、
自分の一番のお気に入りアイテムに。

理想の自分との出逢いが
ここにある。