あなたは
こんなことに悩んでいませんか?

☑ 年々代謝が落ちて
  ジリジリ太ってきた

☑ ぽっこりお腹
  腰周りにお肉がついてきた

☑ 若い時とは打って変わった
  体型になってしまった

☑ 体重は太ってないけど
  胸やお尻が重力に負けてたるんできた

☑ 運動や食事、気を付けているのに
  やつれるばかりで効果が感じられない

☑ 体型が気になり
  ゆったり服ばかり選んでしまい
  好きなファッションを楽しめない

☑ 体型のせいで自分に自信が持てない

☑ 仕事・育児・家事で
  とにかく時間がない


わたしが主宰するヨガクラスにも
同じようなお悩みをお持ちの
女性が多くいらっしゃいます。

何とかしたいけど
何をしたらいいかわからないし
自分の時間もない

そんな方のために
子どもがいても、運動が苦手でも
忙しくても大丈夫

新体操+ヨガ+コンテンポラリーダンスの
良いとこどりで
生み出した最新メソッド

育児、家事、仕事をしながら出来ちゃう

すき間時間を活用した
ながらエクササイズ
  +
お家で簡単にできる動き
  +
空腹感なしの食事法


最新メソッドで最短で効率よく
綺麗になれる方法を
考案しました。


それも1日たったの3分の
ストレッチがメインの簡単メソッド



① 家事をしながらできる
ながらエクササイズでボディラインを引き締め

② 日ごろ使いすぎている
アウターマッスルのコリをほぐし姿勢改善
代謝が高く痩せやすい体作り

③ 美味しく食べてやつれずに痩せる食事の仕方

をお伝えしていきます。



しっかり食べて空腹感や我慢ゼロの食事法と



誰でも簡単にできるエクササイズ
それも一日たったの3分で


バストアップ・ヒップアップ
ウエストにくびれがある
憧れのメリハリボディを叶えます。


仕事・子育て・家事で
毎日目が回るような忙しさだけど

自分の事も諦めたくない

今のオバちゃん体型から卒業して
理想体型になりたい方

自分に自信を持って
人生を楽しみたい方

そう真剣に願う方への
自分を好きになるためのメソッドです。


今回特別に
このメソッドをLINEにて
みなさまに無料でシェアしていきます。

美しく引き締まった
ボディラインを手に入れたい

と思う方は
今すぐクリックして下さい。
 きららYOGA             久保 梓

兵庫県西宮市在住。
西宮市でのリアルクラスと並行して、全国の方にオンラインヨガクラスを提供中。
3歳から始めた新体操で大学時代に全日本選手権に出場。
その後、ロンドン、オーストリアで4年間コンテンポラリーダンスを学び、その際ヨガと出会う。
日本に帰国後はダンス活動をしながら、大手ヨガスタジオにて10年間勤務し、
エグゼクティブインストラクターとして1万人以上を指導。
2人の子どもを出産後は、産後太りや育児によるストレス太りを経験して、
大人女性が体型をキープする難しさを痛感。
痩せたくても、自分の時間はないし、年々代謝が悪くなり痩せずらくなってくる身体に
落ち込みつつも、試行錯誤を繰り返す。
その結果、大人女性の体と心を整え、健康的な理想体型になれる時短メソッドを考案。
新体操やダンスの要素を取り入れながら、
大人女性ならではの心と身体のお悩みを解決するヨガクラスを提供している。