体質改善!ファスティング実践セミナー

「妊活しているけど、なかなか授からない…」
「心身ともにキレイになりたい!」
「年を重ねてもずっと健康的な身体でいたい!」

これらすべてに効果的なファスティングについて、
理由からやり方まで詳しくお伝えしていきます

私たちがファスティングをお伝えしたい理由

体質改善の第一歩は
身体の大掃除から

コーヒーを飲み終えたカップに
新たに別の飲み物を注ぐとき、
水洗いをしますよね

それと同じで
まず身体(腸内環境や細胞劣化)を浄化してから
食事、睡眠、運動のバランスを取ることをお勧めしてます




東洋医学では、
虚実補瀉「きょじつほしゃ」といって

不足は補い、
不要なものや滞っているものは取り除いていくという考えを大切にしています


ストレスや、
老廃物、
慢性炎症、
感情の滞りなど・・・

まずは溜まっているものを取り除いていきます

そのためには、
もちろん鍼灸も効果的ですが、
食養生や運動もとても効果的なのです



では取り除くとは言っても
どうすればいいのでしょうか…?


その方法の一つが「ファスティング」なのです




ファスティングをすることで
腸に溜まった「汚れ」を取り除くことができます
腸は栄養を送り出す重要な身体の水道管です


水道管の中が汚れていたら、
汚い水が出ますよね

それと同じで、
腸も汚れていると汚い血液を流してしまうのです


さらに腸は、「第二の脳」と言われるように
「思考」にも大きく影響するのです


ファスティングをすることで、
体と心の両方を整えることができます



是非この機会に、
身に付けたい健康観と正しいファスティングの方法
について学んでいただき、

自ら健康を手に入れる方法を
習得してみませんか?

講師紹介

山元大樹(やまもと だいき)
株式会社ブレイシング サブマネジャー
国家資格 鍼灸師
厚生労働省認定 鍼灸養成校教員資格
一般財団法人日本プロスピーカー協会認定 ベーシックプロスピーカー
一般社団法人カラダファースト認定 Healthy Life アドバイザー
1987年生まれ。自身の兄が白血病で他界したことがきっかけで、兄が目指していた鍼灸師の道へ。東洋医学の学びを深めるために厚生労働省が
認可する鍼灸養成校教員資格を取得する(全鍼灸師の1%ほど)

その後、株式会社ブレイシングに入社。入社後3年半で、年次年齢共に最年少最短で系列院院長として就任し、
延べ7万人延べ症例20万件の施術実績を誇る。
多くの患者さんの施術をしていく中で、鍼灸治療を受けるだけでなく、
患者さん自らが健康自立(セルフメディケーション)を身に付けて頂くことが大切だと考え、身に付けたい健康哲学・体質改善の講座を開催し、真の健康の価値を伝えている。
中村優紀(なかむら ゆうき)
株式会社ブレイシング
健美鍼灸整体salon energy専任鍼灸師
国家資格 鍼灸師
1986年生まれ。祖父が浅草で鍼灸院をしていて、両親は医師という医療家系で育つ。
株式会社ブレイシング入社後は美容専門院で主に美容の悩みを持つ患者さんを担当する。
その中で、美容の悩みには身体の状態と精神面の状態を整えていくことが最重要と考えるようになる。
自身がファスティングを実践感じた肌の状態の改善と精神面の変化から、心身の健康について考え直し、
担当患者さんに留まらず、より多くの方へファスティングの魅力を伝えている。

セミナー内容

第1部

「身に付けたい健康観とファスティングの基礎知識」

ファスティングのお話をする前に、まずは皆さんが
なぜ「健康」になりたいのか、
何のために「健康」でいたいのか、
について考えていきます。
そして、ファスティングが健康とどう繋がるのか理論的にお話をしていきます。

第2部
「ファスティングの方法とマイナートラブルへの対策」
ファスティングは専門家の指導の下、正しい方法で行わなければ
リスクを伴う場合もあります。
そこで、正しいファスティングの方法とファスティング中に起こりうる
マイナートラブルへの対策もお伝えしていきます。
第2部
「ファスティングの方法とマイナートラブルへの対策」
ファスティングは専門家の指導の下、正しい方法で行わなければ
リスクを伴う場合もあります。
そこで、正しいファスティングの方法とファスティング中に起こりうる
マイナートラブルへの対策もお伝えしていきます。

詳細

日程 10月22日(火・祝)
時間 14:30~16:30
※懇親会に参加される方は17:00までを予定しています
※開場は14:15~です
参加費 無料
会場 錦糸町はり灸院
会場詳細 JR錦糸町駅南口、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅A1出口徒歩4分
会場 錦糸町はり灸院
お申し込みは下記フォームからお願いいたします