50歳からの本当の健康と美しさを追求する「KIMIYOメソッド」

大人の女子の美と健康は、心も体も思考もすべてが調和して創られる
10年後20年後も美しく健康でいられる習慣を身につけましょう!!

「KIMIYOメソッド」とは?

子育ても終わりこれからは「自分の人生楽しみたい!!」でも・・・
体調や気持ちの不調に悩んでる・・・
そんなあなたのためのメソッドです。
無理なく無駄なくゆるゆるらくらく、体と心の不調を整えます。
氣・血・水の流れを整える習慣を身に着け、10年後も20年後もイキイキ輝いて自分人生を楽しみましょう!!!

こんな方にお勧めです
・ジム、トレーニングに通ってるけど
 今一効果の実感がない。

・運動したら逆に膝、腰を痛めた。
・情報が多すぎて、何をしたらいいか
 迷ってしまう。
・何をやっても続かない

・自分に合った健康法を知りたい。
・いつまでも若々しく輝いていたい。
・同窓会で差をつけたい

6か月かけて心と体に良い習慣を身に着けるメソッドです。

★自分の体の声を聴きながら整える
  「ゆるゆらボディワーク」90分  月3回 6か月18回
凝り固まった筋肉を軽く伸ばしたり揺らしたりしながら解します。
「気持ちよさ」が大切です。自分の身体に合わせた動きを指導します。
ゆるゆる、ゆらゆら、筋肉をほぐし関節の可動域を増やすことにより
身体を整体にし氣、血、水の流れを整えます。


★食べ方を変えれば生き方も変わる
   食と体についての学び(座学)120分 月1回 6か月 6回
自分の体についてしっかり学び健康&美しさをキープするための
ケアとコントロールの仕方を身に着けます。
内容の一例
・自律神経の働きは?整え方は?  
・糖質制限食ってどうなの??   
・身体の不調が意味するところは? 
などなど・・・リクエストにもお応えします。

 ★自分とシッカリ向き合う 
  どんな自分になりたいのか?最初にしっかり目標をたてます。
  メソッドの終盤に輝く自分人生の未来予想図を具現化。   
  個人セッション      2回(1回90分)

★料金 6か月  20万円
・月3回 6か月 18回のボディワーク
・月1回 6か月 6回の座学     
 ・2回の個人セッション         
お友達割引:お一人様 18万円
ご家族割引:お一人様 18万円
どちらも3名様以上になりますと
お一人様 16万円

★ご自宅またはお近くの公共施設などでパーソナルに
 ご指導します。いつからでも変われます。    
   楽しく、らくに、でも結果はきっちり!      
6か月後には新たなる自分に出会えます!! 

ただ今無料メール相談受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
kimiyomethod@gmail.com


KIMIYOからご挨拶

始めまして。KIMIYOです。
ご訪問くださいましてありがとうございます。

40代からセラピストとして10数年、多くの方の健康と美に関わる中で
「本当の健康と美しさ」って何だろうと感じていました。
 そして、日々研鑽するなかで行き着いたのは、「体と心と思考の調和」です。


私自身人生の後半戦を迎え、今までの生き方が顔や体に現れることを実感しています。

ということは・・・

今の生活習慣が10年後、20年後の健康と美しさに繋がっていくのです。

だとしたら・・・

「KIMIYOメソッド」で美と健康のための正しい習慣を身に着け、 

 体と心と思考を調和させることにより、

 自分合った、より良いライフスタイルを創り上げませんか??


私KIMIYOがお手伝いいたします。

いつまでも、自分らしくいきいきと輝くお楽しみ人生にしませんか!!