お問い合わせはこちら。 お問い合わせはこちら。この決断には、4年間みなさまと築き上げてきた大切な場所を手放す悲しい気持ち、今後もずっと通いたいと言ってくださっていたみなさまに、本当に申し訳ない気持ちが沢山あります。
みなさまには深くお詫び申し上げます。
みなさまのおかげで、どんな時勢でも充実した幸せな景色を、204号室の小さなお部屋で沢山みせていただくことができました。
長期的に向き合うことができみなさまのお身体が変化し、人生変わった！と言っていただけることが増え、わたしの夢だったことがどんどん叶っていきました。
月並みな感謝の言葉となってしまうのがもどかしいのですが、本当にありがとうございました。
今後につきまして、WEBレッスンはストックの動画が続く限りは配信を続けますので、ご継続くださいますと嬉しいです。
下記URLからお申し込みいただけます。
https://mosh.jp/services/128379
体調が安定したら、また新たなことをご提供できるよう思案しておりますので、楽しみにしていてください。
204号室は閉鎖しますが、わたし自身の人生が身体・メンタル・人生をみんなで一緒に最高にしていきたいという想いと共にあるので、永遠に終わりません。
ご縁の続く方には、また新たな形でお目にかかれることを心より楽しみにしています。
これまで足を運んでくださったみなさま、また陰ながら様子をみて気にかけてくださったみなさま、本当にありがとうございました。
2023年9月9日
room204 オーナー 原田藍
日常の姿勢や動作の癖などによりある筋力の弱化が原因でバランスが崩れたり、特定の動作の繰り返しで張力が強くなった方へ骨格がひかれたりしています。
マッサージだけではすぐに元に戻ってしまい、ストレッチだけでは筋肉は伸びて関節が緩んでしまったり、姿勢の癖や可動域が狭いままトレーニングをすることは、更なる歪みや痛みを引き起こす可能性があります。
関節がずれたまま動かしていくことは、消耗品である関節周辺の軟部組織をすり減らし続けることに繋がるのです。
room204では骨の位置を重視し、関節がベストなポジションになるよう、内側からアプローチ。
運動リズムや骨の向きを整えながらインナーマッスルを鍛え、骨格バランスを整えていきます。
幾ら少人数でもグループレッスンだけではそれぞれの癖に対応しきれない部分があり、またパーソナルではホームトレーニングを習慣にしてくださる方の改善のスピードが全く違うことから、その点を全てまかなえるようWEBと対面のブレンドレッスンを開催。
WEBレッスンによって安全で効果の高いホームトレーニングメニューを行なっていただき、動かしやすい体作りをした上で、対面パーソナルでは頭部から足裏まで1人1人に今必要なメニューをご提案し、細かくバランスを調整しています。
効率的かつ効果的に、10年20年先を見据えて痛みや辛いところのないしなやかでまっすぐな身体づくりを目指しています。
※完全予約制・会員制のプライベートスタジオです。
※男性さまはご紹介のみ、女性さまとのセミパーソナルのご受講からお願いしております。
※医師より運動制限を受けていない方に限ります。
