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tsunagaru PARK代表 小園 裕美（こぞの ゆみ）です.

2012年、2014年、2017年と3度の妊娠出産と繋留流産を1度経験し、今は3児の子育て真っ最中のお母さんです。

学生の頃はスイミングスクールで子ども向けのコーチをしていたり、社会人になってからは幼稚園の先生をしていた経験もあり、昔から子どもと関わる仕事に縁があったので、子育ては余裕！と思ってたら大間違い。今まで出来てたことが出来ないの連続、こんなの聞いてないんですけど!?な毎日。育児がうまく出来ない理由を子どものせい、時間のせいにして育児ノイローゼにもなりました。
そんなカラダやココロの不安を誰に聞いてもどこに相談してもスッキリする方法はなく、今しかない子育て期をもっと楽しくするために自分でなんとかしよう！とアンガーマネジメントの資格を取ったり、性教育を学んだり、心理学を学んだり・・・様々な育児法を学んできました。
その中で出会ったのがバランスボールを使ったエクササイズなどの「体力メンテナンス」でした。
子育ては体力勝負！とよく言われますが、まさに子育てには体力が必要。
大阪ではレッスンをほぼ開催してないのでレッスンは受けれなかったのですが、調べに調べた結果、「これだ！」と感じ、インストラクターの道へ。
インストラクターとなった今は、すぐに「ちょっと休みたい」と思わなくなり、夕方に疲れてしゃべる気力もなかった自分はいなくなり、ココロに余裕が生まれイライラが減り、子どもたちに優しくなれて子育てが楽しい時間に変わりました。

今では産後ママ、子育て中のママだけでなく、子ども向け、高齢者向けのレッスンや、インストラクターの養成など、自分のやりたい仕事をしながら、子育てもとても充実した毎日を過ごし、全てのママが産前よりも輝くママになれるようにと想いを込めて活動中です。


所有資格
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師、産後指導士、体力指導士、産後ケアアンバサダー、バランスボールインストラクター


実績
平野区子ども子育てプラザ　小学生向けバランスボールレッスン担当、ファミリーサポート会員向けバランスボールレッスン担当
平野区社会福祉協議会おもちゃ図書館　バランスボールレッスン担当
クレオ大阪南 大阪市立男女共同参画センター　コラボセミナー「ママのためのバランスボールで産後ケア」
大阪市阿倍野区ふらっとひろばままちっち　バランスボールレッスン（インスタライブ配信）
医療法人 隆星会 社会福祉法人 大和福寿会 オアシス寿安　レクリエーション講師