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全ての経験は「宝」になる。
これまでの経験やお話を伺いながら、私らしい働き方・生き方を実現するための「自分軸」「価値観」「強み」などを見つけるセッションです。
こんな方におすすめです
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DAY1セッション(90分)を基本オンラインで行います。約3つの質問から人生を棚卸していき、これから働き方・生き方を選ぶ軸となる「価値観」や「強み」が発見できます。
IKEAやGoogleでも使われるフォトカード(Points of You)を使って、右脳を活性化しながら、言語化が苦手な方でも楽しい!と言っていただけるセッション形式です。
DAY1の後、お話頂いた内容を「私らしさ記録シート」としてA4 5-7枚ほどのPDFでお届けします。
言葉の端々から浮かび上がる「ありたい姿」が文字で確認でき、「自分の言葉なのに、もう一人の自分が客観的に見つめているみたい」「自分の想いを文字で見て、なんだか泣けてきました」と大切なことを何度でも見返せる自己理解ツールとしてご好評を頂いています。
DAY1から1〜2週間後、1日目に見つけた「ありたい姿」を日常の暮らしの行動に落とし込むためにワークシートを実践いただき、セッション2日目を設定します。現状と理想のライフバランスを確認し、仕事だけじゃない、暮らし全体を整えるため目標設定と、すぐにできる行動に落とし込めるまで一緒に作り上げます。
2日間終了後も、フェミアけいこが開催するシェア会・Points of You体験会に割引価格でご参加いただけます。人はすぐ忘れる生き物。大切な気づきを軸にした暮らしが定着するまで、仲間と一緒に情報交換しながらマインドや習慣を磨いていくことができます。
場所:【DAY1】オンライン
【DAY2】オンライン または 奈良県内カフェ or フェミアけいこ自宅(奈良市内)
時間:【DAY1】 90分(1対1)
【DAY2】 60分(1対1)
※日時はお申し込み後調整となります
価格:22,000円
「私らしさ記録シート」作成はA4 5-7ページほど、2−3時間ほど作成時間を要します。
計5時間以上はお客様の価値観・ありたい姿を明確にするためにじっくりとカウンセラーとして向き合わせて頂きます。そのため上記価格設定となっていますことご理解くださいませ。
セッション1日目の後に「私らしさ記録シート」をお届けします。
お客様が経験を語る言葉には、必ず価値観やご自身の想い・ルーツが現れます。経験を聞いて「自分らしさ」を見つける支援のプロ、国家資格キャリアコンサルタントの視点からお客様の言葉などを紙に記します。
同時にセッションで選ばれたカードと紐づく「偉人の格言」などもプレゼントしています。
「勇気がもらえる」「自分の原点がわかった」「自分を客観的に見れて面白い」とご好評いただいるシートです。
【海外で働きたい夢に向かってどんどん進んでいます】
自分をもっと信じていいんだよって、背中を押してもらった気がしています。
人生後半は、何が起こっても、恐れなく、愛情深く、大切な人たちとカラって笑って過ごせる日々にしたいな〜という想いがわいてきました。
(セッション数ヶ月後)
セッションで私は海外でいつか働きたいという想いに気づき、渡航のチャンスを掴むべく行動したり偶然キーパーソンとの出会いが続いています。
やりたいことに意識を向けることがどんなに大事かを実感しています。
あのセッションが今の行動のきっかけになりました!
【一人でこんなに楽しく人生を振り返るなんて絶対できない!】
直感で選んだ写真でも、自分の想いが隠れている、一致していて、面白いと感じました。
自分が話したことを文書としてまとめてくださり、けいこさんのコメントも含めて、改めて自分の大切にしている事がハッキリしました。
これまでの人生を振り返るのに、とても有意義で前に進みたくなる、あっという間の時間となりました!
【大手企業様での仕事ができるようになりました!】
DAY2でライフバランスシートとセッションを通して、自分の現状が意外と満たされているこがわかりました。
また、やるべきことはちゃんと自分でわかっていることがわかり、何に取り組めばいいかが見えたので驚きました(笑)
セッションで立てた目標を実践したら、初めて夫がリサーチしたスイーツのプレゼントをくれて驚きました。
ーその後ー
自分でブロックをかけていた仕事を精力的にできるようになり、大手企業様とのコラボイベントなどもできるようになりました!
あの時セッションを受けてよかったです!
【夢を想い出し、新しい趣味を始めることにしました】
セッションでは自分の過去を振り返り、子供の頃の消化不良なまま終わっていた夢を想い出しました。
また自分が苦手だった母の関わり方を、自分が娘にもしていることに気づきました。
セッション後は娘への関わり方も、よくできるよう見直すことができました。
夢に関しては、たまたま子供の習い事教室で大人向けもあることを知り、久しぶりの趣味を楽しむ計画ができました!
心にモヤモヤを持って過ごしている人にとって、自信に繋がるセッションなのでオススメです!
40代 自営業女性
【私のビジョンが明確になりました。仕事で邁進している親戚にも勧めたいです。】
これまでの人生をふりかえり、私の幼少期からの想いと自分の在り方が繋がっていることがわかり驚きました。
今の仕事を通して本当にやっていきたい、伝えたいことも明確になり、出てきたキーワードをいつも想い出せるようにスマホの待受にしています。
今後また定期的に自分の働き方・生き方をチェックするためにもカウンセリングを受けたいです。
【本当にやりたいことに無意識で蓋をしていたことに気づきました】
自分では意識していなかった事に気づけました。
周りからこう思われるかもしれないっというブロックがかかり、本当にやりたいことや、伝えたいことに無意識に蓋をしていたという事がわかりました。
自分では原因が分からないときに、セッションを受けると原因にたどり着け、セッションの力を借りて一人で悩むよりも、早く前に進めそうだと思いました。
考えている事の深い部分に触れられるような体験は初めてでした。
【シートの言葉を借りて夫に認めてもらうことができ、その後自身の仕事にも打ち込めるようになりました】
心の旅の記録をつけて頂いたことで、自分は何を大切に思って生きているのか、何をしたいと思って生きているのかが明確に解りました。
こんな風に自分の率直な思いが書面になった経験がなかったので、主人に自分の思いを伝えるチャンスだと思い、書面の言葉を借りて伝えてみました。その後「家族で一番邁進しているのはお母さんだな」と言われ少し見直してもらった気がして嬉しかったです。
その後自分に自信がついたのか仕事も積極的にできるようになり、思い描いていた話が前に進んだりと前進している自分に驚きです。
【今の仕事で自分が幸せを感じる瞬間が明確になり、仕事が楽しくなりました!】
事前アンケートとセッションから、私の価値観やどんな時に幸せを感じられるのかがわかってきて驚きました!
これを知っておけばどんな仕事にも活かせる!
1年前からの成長も自分で客観視することができ、今後も仕事や人生の節目にこちらのキャリアカウンセリングを受けたいと思います!
ありがとうございました。
40代 パート・復業ママ
ライフバランスカウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント
1985年生まれ大阪府出身、奈良在住
イタリア系カナダ人の夫と長男3人家族。
会社員時代のヨーロッパ11ヶ国の出張
を経て、日本と海外の働き方・生き方
のギャップを痛感。
会社員をしながら泣きじゃくる
子供を保育園に預け後ろめたさを感じ
家族との関わりが希薄になって
悩んだこと、
また働きづめの会社員・同僚が
多く心の病を抱える日本の環境に
危機感を覚え
心理学やカウンセリングを学び
2021年独立。
現在はコミュニケーションの質を
上げてくれる心理学と
海外の人たちの生き方から学びを得て
家庭を大切にしながら
ウェルビーイングな暮らしを
日々試行錯誤で実践中。
経験から
自分らしくいるためには
家庭と仕事以外のサードプレイスが
必要と実感し
心が安らぎ自分と向き合える企画を
提供中。
「大人の心の癒しの機会を提供し、
個性を尊重し輝く社会を
子供たちに繋ぐ」
こんな思いの元、
ワークとライフの質を上げて
人生後悔ない、働き方・生き方を
デザインする支援のため
30-40代の女性
また企業・大学向けに
コミュニケーション心理学や
キャリア形成理論に基づく
カウンセリング・セミナーで
活動の場を広げている。
場所:【DAY1】オンライン
【DAY2】オンライン または 奈良県内カフェ or フェミアけいこ自宅(奈良市内)
時間:【DAY1】 90分(1対1)
【DAY2】 60分(1対1)
※日時はお申し込み後調整となります
価格:22,000円
「私らしさ記録シート」作成はA4 5-7ページほど、2−3時間ほど作成時間を要します。計5時間以上この2日間のセッションではお客様の価値観・ありたい姿を明確にするために向き合わせて頂きます。そのため上記価格設定となっていますことご理解くださいませ。