KEYFITオンラインジム
会員募集中

カラダ、ココロ、人生を変えるトレーニングを。

カラダが変われば活力が湧き心も軽くなる。 カラダが変わることで、ココロやライフスタイルも美しくタフになれます。

KEYFITでは、ボディメイクを通じ、カラダの変化だけではない、より豊かな人生への変化を提供します。

KEY FITオンラインジムとは?

ご自宅での運動を習慣にしたい女性のための、会員制トレーニング指導サービスです。

「脂肪を減らし」、「筋肉を増やす」この2つがボディメイクのKEY。
ボディメイク日本大会優勝の実績を持つ、オーナー久野が監修したKEY FITオンラインジムのレッスンで
運動を楽しみながら脂肪を減らし理想のカラダに近づくことを可能にします。

費用は月額3,480円でそれ以外は一切かかりません。

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ダイエットに悩んでいませんか?

✔︎ダイエットに関する情報はたくさんあるけどどれが正しいのかわからない。
✔︎忙しくてジムに行く時間がなかなかとれない。
✔︎パーソナルトレーニングを受けてみたいけど近くに受けられる施設がない。

そんな方にKEYFITオンラインジムがおすすめです。

数多くの方のダイエットを成功させてきたプロのトレーナーがあなたにピッタリのダイエット方法をご提案します。ご自宅で、ヨガマット一枚分のスペースがあればできるので時間のない方にもおすすめです。レッスンはリアルタイムでもご参加頂けますし、すべてアーカイブが残るのでご都合に合わせてご利用いただけます。

プロのトレーナーによる楽しいレッスン

KEYFITオンラインジムのレッスンでは、トレーニングの知識と経験が豊富なトレーナーが、初心者の方でも効果的な運動ができるように導きます。

トレーニングは決められた動きをするだけではなく、狙った筋肉を的確に動かすことで効果が最大化されるのです。適切なストレッチ、ウォーミングアップ、丁寧な動きの解説でトレーニングの経験が浅い方でもトレーニングを楽しんで頂けます。

徹底して、「楽しい事」「上手にできる事」にこだわりレッスンを組み立てています。

レッスンやセミナーは月に20回以上開催され、すべて無料で参加可能です。

KEYFITオンラインジム のサービス

多彩なオンラインレッスン

女性のボディメイクに必要なトレーニングを様々な内容でお届けしています。通常レッスンでは音楽に合わせたトレーニングで自分の限界にチャレンジ!トレーニングだけではなく、ストレッチ、可動域を広げるムーブメントも提供しています!複数のトレーナーがレッスンを提供しており、ご自身に合ったレッスンを見つけられます。
レッスンは全てアーカイブでもご参加いただけます。

経験を積んだプロのトレーナー

数多くのお客様を指導してきたダイエット、ボディメイクのプロフェッショナルが幅広い年代、どなたでも安心して取り組んで頂けるプログラムを提供しています。特別な器具がなくても効果的な運動を楽しく続けて頂けます。

毎週更新のコラムでボディメイクを学べる

ダイエットに必要な様々な知識をコラムでお届けします。ネット上の注目を集めるための誠実さのない内容ではなく、参加者の方のダイエット、ボディメイクに必要な情報を厳選してお届けします。

質問や相談をし放題

通常はパーソナルトレーニングを受けないとできないプロのトレーナーへの質問、相談も無料で対応しております。また、個人的な情報を扱うことになるカロリー設定などはメールで直接トレーナーとやり取りをしていただきます。

質問や相談をし放題

通常はパーソナルトレーニングを受けないとできないプロのトレーナーへの質問、相談も無料で対応しております。また、個人的な情報を扱うことになるカロリー設定などはメールで直接トレーナーとやり取りをしていただきます。

システムのご案内

1週間の流れのイメージ

1週間のスケジュールの例です。

川野トレーナーの定期レッスンは水曜21時と土曜11時に毎週開催されます。
大道トレーナーの特別レッスンは第一もしくは第二月曜日に毎月開催されます。

その他のショートレッスン、ショートセミナーは開催の3日前までにFacebook内で内容と実施時間をお知らせします。

レッスンとセミナー

会員の皆さまの体の変化

M様 4ヶ月で‐4㎏

S様 4ヶ月で‐5㎏

S様 4ヶ月で‐2㎏

A様 5ヵ月で‐5.5㎏

トレーナー紹介

川野信之
@kawano_fitness
毎週水曜21時、土曜11時の定期レッスン

初心者対象フィットネスクラブでの経験を生かした親切で丁寧な指導が得意です。トレーニングやダイエットを通じてお客様のライフスタイルをより良いものへと導きます。
楽しいレッスンでダイエットをお手伝いさせて頂きますのでよろしくお願いします!
内記渓人
@775_mos

毎週木曜更新の筋トレのイラスト解説

漫画で筋トレやダイエットを解説するトレーナー。小難しいボディメイクについてわかりやすくお伝えします!
皆さまのボディメイクをしっかりとサポートさせて頂きますのでよろしくお願いします!

倉田勇樹
@kurataaaayuki

毎週火曜更新の食事、栄養コラム

柔道オリンピック金メダリストのサポートもしております。自身もアスリートとして柔道に取り組み四段を取得。
心肺を鍛えるHIITレッスンも担当。
運営の責任者も務めさせて頂いておりますので、困ったことがあればぜひお声かけください!

高田聖也
@seiyat6510

毎週金曜更新のお尻トレーニング解説

自分自身が身をもって経験した正しい情報をお皆様へご提供できるよう研鑽を積んで参ります。
そして正しいトレーニングをライフスタイルに組み込み、皆様の人生をより豊かにして頂けるよう、お手伝いができましたら非常に嬉しいです。よろしくお願いします!

 

小泉賢人
@Kento_FITNESS
毎週日曜更新のダイエットレシピ

目標、理想、お悩み、私も一緒に向き合いますので任せて頂けたら嬉しいです。最高のフィットネス生活を一緒につくり上げましょう!よろしくお願いします!

大道匡彦(みすたーだいどー)
@daido_fitness
ゲストトレーナー
毎月開催の特別美脚レッスン
隔週月曜日更新の美脚コラム

美脚専門パーソナルジム「Desty」代表。女性に特化したボディメイクのプロフェッショナル。
書籍『東大卒トレーナーの脚やせ大全』
YouTube『美脚専門トレーナー みすたーだいどー』
久野圭一
@hisano1012
全体の監修、ゲスト特別対談。不定期コラム

恵比寿、横浜元町のパーソナルジム「KEYFIT」代表
フィジーク競技の日本チャンピオン、東アジア選手権2位、世界選手権5位

YouTube『ヒサノトレーニングラボ』
久野圭一
@hisano1012
全体の監修、ゲスト特別対談。不定期コラム

恵比寿、横浜元町のパーソナルジム「KEYFIT」代表
フィジーク競技の日本チャンピオン、東アジア選手権2位、世界選手権5位

YouTube『ヒサノトレーニングラボ』
オンラインジム公式アカウント
@KEYFIT_Online
レッスンやイベントなどの告知などを行っております。会員の方々はTwitterでの交流も盛り上がっております。
ぜひそちらでもKEYFITオンラインジムを楽しんでください。

Q&A

Q.トレーナーから参加者の姿は見えますか?

A.トレーナーサイドからご参加されている方は見えません。適切なウォーミングアップや声かけで効果的なトレーニングに導きます。レッスン中のわからない事はチャット機能でご質問頂ければお答えできます。

Q.追加料金はかかりますか?

A.一切かかりません。

Q.月の途中でも入会可能ですか?

A.ご入会可能です。ご入会時の決済が発生し、次の決済はご入会から約30日後となりますので、いつご入会頂いても不利益となることはございません。

Q.Facebookアカウントは必要ですか?

A.レッスンのURL告知、アーカイブ、コラム、質問などほぼ全てのサービスでFacebookアカウントを使用します。ご入会を予定される方はアカウントを事前に作成する事をおすすめします。

Q.グループ内での活動がFacebookの友人に公開されますか?

A.グループに参加していることや、活動していることはグループ外の方にはわかりません。偶然グループ内にご友人がいる場合は参加されていることがわかります。

Q.レッスンには月何回参加できますか?

A.全てのレッスンにご参加頂けます。アーカイブも全て残りますのでお時間の都合が合わない場合も全てのレッスンを受講可能です。アーカイブにもご質問のコメントを頂ければご返信いたします。

Q.レッスンはどのくらいありますか?

A.定期の60分レッスンに加え、20〜30分のレッスン、セミナーで20回以上のイベントがあります。

Q.PFCやカロリーの相談はできますか?

A.ご本人の活動状況や、体組成(身長、体重、体脂肪率)、目標とする体重や体型から計算してご案内しております。カロリー設定はメールで個別にご案内しておりますのでプライベートな情報がほかの会員の方に知られることはありません。

Q.必要な物はありますか?

A.ヨガマットはご準備頂いた方が良いです。その他、ショートレッスンでは器具を使用するものもありますので、ご入会後にレッスンをご覧になってから必要だと感じる物を追加でご準備されるのが良いと思います。


その他ご質問があればお気軽にお問い合わせください
TwitterのDMをいただければと思います

会社名 株式会社キーフィジーク
創業者 久野圭一
設立年月 2017年9月3日
会社ホームページ https://www.keyfittokyo.com/
会社住所
恵比寿店  
東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ402号室

横浜元町店 
神奈川県横浜市中区元町 3-143 アトリエ元町305号室
会社住所
恵比寿店  
東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ402号室

横浜元町店 
神奈川県横浜市中区元町 3-143 アトリエ元町305号室