保土谷駅徒歩2分のお店または
保土ヶ谷近隣で随時開催しています。
詳細はお気軽にお問合せ下さい。
講座は、「オンライン講座」と
「会場講座」の二つがあります。
※受講料は33,000円(3万円+税)です。
※講座は随時開催しております。
開催日および開催時間はご相談に応じます。
※「オンライン講座」と「会場講座」では、
タイムスケジュールなどが異なります。
詳しくはこちらのwebサイトをご覧ください。
骨盤エクササイズインストラクターとなって、出産後骨盤の悩みや運動不足に悩むお母さんの為に働いてみませんか？
実は産後の悩みの第一位、二位が骨盤のゆがみと運動不足。骨盤エクササイズインストラクターになれば、
お母さんたちのお役に立ちながら、お仕事することができます。
他に事業を行っていらっしゃる方は、新たなサービス、コミュニティ作りとしてもご活用できます。
また整体マッサージ店も経営する弊社では地域・社会貢献の一環、お店の広告宣伝の一環として、
横浜市の親と子の広場を中心に、骨盤エクササイズを実施しており、講座修了した方は当店の
インストラクターとして働いて頂く機会もあります。
家族の元気と笑顔は、お母さんの元気と笑顔から。そう考えて子連れでご来店頂ける整体サロンを平成28年7月にオープンしました。次にやりたくなったことは、「子連れで働ける職場・仕事を作りたい！」ということ。整体サロンのお店で働くスタッフは、全員子育て中のお母さんで、子連れ出勤・仕事はいつもの光景です。地域・社会貢献の一環として、横浜市の親と子の広場で骨盤エクササイズを開始したのが平成29年3月。以降200名を超える方に骨盤エクササイズを体験頂きました。体験して頂いた方にとても喜んで頂けるこの骨盤エクササイズをもっと広めよう、そしてもっと子連れで働ける職場・仕事を作ろうと、活動拠点を増やしています。考えに共感して一緒に活動して頂ける方と出会えることを楽しみにしています。
講座前に事務局から
講座の動画を送付
（講座前に視聴して
本講座を
受講してください）
修了課題を撮影し
事務局へ送付
（講座後実演動画を
撮影し送ってください）
全課程修了者に修了証発行します
■地区センターで骨盤エクササイズサークル活動を実施。月売上12万円のモデル
※毎週水曜日と日曜日、午前中は保土ヶ谷区、午後は戸塚でサークルを実施。
毎週1回、月4回通える4つのクラスを運営。
（水曜午前コース、水曜午後コース、日曜午前コース、日曜午後コース）
各回生徒数10名。月謝3000円。
サークルは前後のおしゃべりの時間を含めて60分～90分。
週にサークル活動に費やす時間は、わずか240分（4時間）～360分（6時間）です。
移動時間やスペースを借りる費用は含みませんが、自宅近くのスペースや公共の地区センターで開催することで、時間やコストをかなり抑えることができます。
わずかなお仕事の時間を確保することで、家事育児と十分両立できご自分の趣味の時間を取られることはありません。
サークル活動のメニューを充実させたり、ランチ会などの企画と組み合わせることでリピーターを確保し、売上げを伸ばすこともできます。
●「4つのクラスでインストラクターする場合」
※1つのクラスで生徒数10名。
4つのクラスを運営。
→3千円×40人＝12万円
月謝：3千円/月
東京都羽村市出身 横浜市在住
ママが楽しく子育てできるように、「癒しと子供と触れ合う時間を作りたい」そんな想いで“子育てママの整体サロン”を作りました。
小学生の男の子と娘を持つ母親です。
一人目を育てている時に、お友達を作れず引きこもり、息子に手をあげて、子供と気持ちが通じ合わず、悩み苦しんだことがありました。
育児から逃げて、就職したものの、仕事のストレス、家事・育児をこなさなければならないストレスから子供との関係がうまくいかないだけでなく、自分自身も傷つきました。
2人目が生まれてからお友だちもたくさんできて、子供が可愛くて、怒ってもすぐにリセットできることにとても幸せを感じています。
1人目の時との違いに驚きました。
以前の私と同じように苦しんでいるママの助けになれば、またママのリラックス&充実が幸せな子育てにつながればと、骨盤エクササイズインストラクター養成講座を始めました。
自身の不調が分かった！
ズレ、筋肉がかたまっている
ことが自分でわかりました。
先輩ママさんたちの声をきけたことが
もっとも役に立ちました。
出産に向けて、勇気を頂けました。
第３回骨盤エクササイズインストラクター養成講座が
行われました。
養成講座に参加されたなみさん。
どんな感想を持たれたのでしょうか。
インタビューさせていただきました。
Q1
なみさん、講座おつかれさまでした。
なみさんが骨盤エクササイズインストラクター
養成講座を受けようと思ったきっかけは何ですか？
A
自分の体の事を知りたかったので受講しました。
Q2
受講した後の感想を聞かせてください。
A 骨盤の役割や大切さを学ぶことができました。
とても勉強になりました。
Q3
養成講座で学んだことをどう活かしたいですか？
A 今日学んだことは復習して自分のなかで
理解してから、まわりにいる友人や親戚に
伝えられたらと思います。
運動など三日坊主になる事が多いので、
自宅で意識して骨盤エクササイズを続けていきます。
Q4
これからどのような働き方をしたいですか？
A もっと骨盤について勉強して、身につけた
事をインストラクターとして伝えていける
ようになりたいです。
人の役に立てるように頑張りたいです。
Q5
講座を受けようか悩んでいる方に
一言お願いいたします。
A
骨盤は体の中で、とても大切な役割をしています。
楽しく骨盤のことを学ぶことができるので
オススメです。
なみさんありがとうございました。
Q1
かずちゃん講座おつかれさまでした。
子育てママの整体サロンで、
骨盤エクササイズ
インストラクター養成講座を
開講した理由は何ですか？
A
骨盤についての、正しい知識を
伝えたいとおもいました。
9割以上の女性が、骨盤がゆがむ、
開いていると感じているそうです。
体の土台である骨盤の役割、
構造を知り、骨盤エクササイズを
覚えることで、運動習慣を
つけられる女性を増やしていく
お手伝いがしたいなと思い、
講座を開講しました。
Q2
骨盤エクササイズをすることで、
体にどのような変化が表れますか？
A
エクササイズをするという
運動習慣がつきます。
運動習慣がつくと、
日常生活で骨盤を正しく
使えるようになります。
体に表れる変化は人それぞれですが、
お腹周りがスッキリしたり、
腰以外の痛みの軽減も期待されます。
Q3
実際に自分の子供を連れて、
各施設にお仕事にいくのはどうですか？
A
3か月の時から一緒に
お仕事にいっています。
子供と一緒なので、安心して
仕事ができますし、子供の成長を
1人ではなく皆んなで見てもらいがら
お仕事ができるのは、幸せです。
Q4
エクササイズのインストラクターは
こんな方に向いている！
というのはありますか？
A
体が気になる方なら、どなたでも、
インストラクターができると思います。
Q5
初心者にフォロー体制はありますか？
A
今。エクササイズをおこなっている
拠点に一緒に行き、体験してもらえます。
グループラインもありますので、
気軽に質問もできます。
初めて1人でやる際には、付き添います。
Q6今後骨盤エクササイズの
インストラクターとして
目指すところはありますか？
A
お母さんへの運動習慣づけで
体が楽になればと思います。
心が楽になり、子育てが今より
HAPPYになるように
お手伝いができたら、いいな
かずちゃんありがとうございました。
この講座は、
子供をつれて受けることができます。
子供は、見守りさんがみてくれます。
| 会社名 | 子育てママの整体サロン |
| 代 表 | 白川 ふみこ/白川 竜 |
| 住 所 | 横浜市保土ヶ谷区帷子町1丁目22 |
| 電 話 | 090-4948-3358（担当直通） |
| メール | info@mamsp.net |
| 住 所 | 横浜市保土ヶ谷区帷子町1丁目22 |
