thai traditional massage 
in cafe kenzo sun


                 
 

   世界一気持ち良いマッサージ 
                       と言われている  
     タイ古式マッサージを
                 体験してみませんか?
 


    ご予約のみ・女性専用サロン

タイ古式マッサージとは

タイ古式マッサージの創始者は、
仏陀の主治医として布教の旅に同行した
シワカ師。


2500年の歴史があり、
タイでは東洋医学に基づく伝統的医療として定着しており、
ユネスコ無形文化遺産として登録されています。


タイ古式マッサージは、
体に流れているエネルギーライン(セン)をゆったりとしたリズムで刺激します。
指圧的な筋肉への圧迫だけでなく、
普段使っていない部分のストレッチも行います。


インドに始まり、アーユルヴェーダを取り込んでいるので「2人でやるヨガ」とも言われています。

また、指や掌だけでなく、足、ひじ、
膝などの身体のあらゆる部分を駆使した
色々な技法がありますが、
ゆったりとしたリズムによる
柔らかな刺激は、
心身を究極のリラックス状態へ導きます。

「世界一気持ち良いマッサージ」
といわれる理由

【なぜリラックスする深さが他のマッサージと比べて格段に違うのか】
(日本タイマッサージ協会名誉会長ソンバット・タパンヤ心理博士)

①触れること(タッチング)の必要性
タッチングは非常に大切なことです。もし私たちがタッチングをしなかったとしたら「生きていくことはできない」とまで言えるほど重要です。
赤ちゃんは、触れることなしでは生きていけません。人間にとって「最初の会話の道具」とは、触れること・タッチングです。私たちの皮膚は身体の中で一番大きな感覚器官です。「感覚器官の母」とも言われています
私たちにとって触れること、触れられることは、生きていくうえで必要不可欠な事といえるのです。

②赤ちゃんが生まれる前は、お腹の中で母親の動きを感じています。その時の感覚の記憶が、ゆりかごやぶらんこ、そしてロッキングチェアやハンモックを心地よく感じる理由となっています。
また、子宮内では母の呼吸が優しいマッサージになっていますし、心臓の鼓動も心地良い響きとして感じています。
タイ古式マッサージでは、ゆったりとした呼吸のリズムを全身で感じるため、究極のリラックス状態に陥るのです。

③マッサージを通して皮膚に触れられることは、癒しであり、自分自身の存在の確認になります。自分自身の存在には意味があり、自分自身は大切であるという感覚を、魂にまで届けることができるのです。

④タイ古式マッサージをゆったりとした呼吸で受けると、副交感神経が優位になり、幸せホルモンであるセロトニンが出やすくなります。
セロトニンは、気分、感情、痛み、食欲などのコントロールと消化機能、体温調節などの生体機能全般、睡眠などにも関与しています。

⑤また、抱擁ホルモンであるオキシトシンも分泌されます。
オキシトシンの働きの一つは、出産時に子宮を収縮させ、出産を促すことです。また、母乳の分泌を促すのもオキシトシンの働きです。
つまり、母性愛という心の状態。男女間の信頼関係や愛情の深まり。愛撫や抱擁などの皮膚接触などでも、分泌が促進されるのです。
オキシトシンが十分分泌されると、脳の疲れが癒され、気分が安定し、他人への信頼感が増し幸せを感じやすくなります。
そして、オキシトシンの分泌が多くなるとセロトニン神経も活性化し、セロトニンも分泌されやすくなるのです。

⑥タイ古式マッサージでは、吐く息が中心の長い呼吸になるため、体内に酵素が行き渡り、炭酸ガスも排出されるので、体質の酸性化を防ぐことに繋がります。
また、この時の呼吸は、釈迦が悟りを開いた時の「アナパーナ・サティ」という呼吸法で、脳波はα波が多く瞑想状態になり、集中力が高まり良いインスピレーションを得ることもできるのです。

慢性病に対しての施術効果と予防効果

2500年の歴史があるタイ古式マッサージの第一の特徴は、体に流れているエネルギーライン(セン)を刺激することです。
センを刺激すると、
リンパや血液の流れが良くなります。
すると、各器官の働きが正常化し
体の痛みが和らいだり、
免疫力が高まる効果が期待できます。

①コリをほぐすだけではなく、
②ストレスを開放し
③自律神経の働きを活性化。
④内臓の働き、
⑤免疫力、
⑥ホルモンのバランスを正常化し、
⑦本来の治癒能力を高めると言われています。

頭痛、不眠症、めまい、花粉症、鼻詰まり、耳鳴り、喘息、気管支炎、五十肩、心臓病、胃腸病、肝臓病などの改善や予防。
腰痛・肩こり、神経痛、関節痛、血行障害、浮腫み、内臓の機能低下、生理痛、生理不順、喘息、高血圧症、冷え性、便秘、アレルギー、鎮痛などに効果が認められました。

女性にお勧めしたい理由

タイ古式マッサージは、
身体全体の血液とリンパの流れをよりしっかりと促していきます。

血液やリンパの流れが良くなると、浮腫み解消や便通改善に役立ちます。
これらは体に溜まった毒素を排出するので、美容にとっても高い効果となり、ぜひ注目したいポイントです。

タイ古式マッサージは他のマッサージとは違い、ストレッチや整体などのテクニックによって直接的に体へのアプローチを行います。

そのため、体の歪みを整えることも可能です。
体の歪みが改善されれば、それだけで全身がスッキリします。
姿勢が正しい位置に直ることで、血液やリンパの流れもより向上するでしょう。

体にとって余計なものがたまっていると、ダイエットの妨げになるので注意が必要です。

タイ古式マッサージは、健康的な体作りを促進し、ダイエットに繋げていくことも可能です。

cafe kenzo sun タイ古式マッサージへようこそ

基本の施術の流れ

STEP 1
フットバス
始めに、重曹が入ったお湯で足を温めます。心もリラックスし、身体全体に血が巡ることで、マッサージ効果をより高めてくれます。
STEP 2
マッサージ・ケア
タイ古式マッサージは、基本的に2~3時間かけて行うのが一般的です。時間の許す限りたっぷりと施術させていただきます。
STEP 3
揺らぎのシャバーサナ
マッサージの余韻を最後まで味わっていただきたく、ヨガのシャバーサナにも通じる、揺らぎのシャバーサナをサービスさせていただきます。
STEP 3
揺らぎのシャバーサナ
マッサージの余韻を最後まで味わっていただきたく、ヨガのシャバーサナにも通じる、揺らぎのシャバーサナをサービスさせていただきます。

コース・料金

クイックコース(100分) 9000円
フットバス 5分
マッサージ 90分
揺らぎのシャバーサナ 5分
たっぷりコース(160分)15000円
フットバス5分
マッサージ 150分
揺らぎのシャバーサナ 5分
スタンダードコース(130分)     12000円
フットバス 5分
マッサージ 120分
揺らぎのシャバーサナ 5分
プラスyogaコース(190分)18000円
フットバス 5分
ヨガ(ほぐし系)or(鍛える系) 60分
マッサージ 120分
揺らぎのシャバーサナ 5分
たっぷりコース(160分)15000円
フットバス5分
マッサージ 150分
揺らぎのシャバーサナ 5分

質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 他の一般的なマッサージとの違いは?

    凝っている部分だけをほぐそうとすると、ほぐれた筋肉が急激に戻ろうとする為、揉み返しが起こることも。タイ古式マッサージでは、リラックスされた状態で筋肉が緩められ、3週間ほどかけてゆっくり戻っていくので、揉み返しが起こりにくいだけではなく、身体の巡り促されて疲れにくい、瘦せやすい体になります。
  • 痛みを感じることはある?

    ゆったりとしたリズムで丁寧にほぐしていくため、強い痛みを感じることはほとんどなく、深い呼吸でリラックスし瞑想状態になる方も。血液の巡りが悪くなっていると痛みを感じることもありますが、老廃物の詰まりを流すことで、むくみやすいだるさが取れて体がすっきり軽くなります。
    タイ古式マッサージはアクロバティックなイメージもありますが、一人ひとりの関節可動域を確認しながら行いますので、体が硬くて不安に感じる方も大丈夫です。
  • 効果はどのくらい持続しますか?

    タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間程で元の状態に戻るので、3週間に一度行うと効果的です。更に、仕事の合間やお風呂上りにストレッチなどをすると、凝りや疲れを感じにくい体になっていきます。
  • 施術を受ける際に気を付けることはありますか?

    食後1時間以内のマッサージは避けてください。また、生理中、妊娠中、関節などの痛み、過去の大きな怪我、現在の外傷がある場合などは事前にご相談ください。
  • 効果はどのくらい持続しますか?

    タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間程で元の状態に戻るので、3週間に一度行うと効果的です。更に、仕事の合間やお風呂上りにストレッチなどをすると、凝りや疲れを感じにくい体になっていきます。

当サロンオリジナルの施術をご体験ください

土井順子
【セラピスト】
タイ国政府認定校 
athaアタマッサージスクール卒業
         ・ベーシックコース
         ・プロフェッショナルコース
         ・足技マッサージ
         ・肘技マッサージ
【ヨガ講師】
・全米ヨガアライアンス200時間
・全米ヨガアライアンスマタニティヨガ85時間
・産前産後ヨガのクライアントのためのヨガ
・リストラティブヨガ
・シニアヨガ
・乳がんヨガ
 

athaアタマッサージスクールの特徴


講師はセラピスト歴16年。
後に、チェンマイタイ古式マッサージスクールにて指導開始。

アーユルヴェーダ、心理学からの体への影響、解剖学、運動学、生理学、生態学、カイロプラクティックそれぞれの考え方から導き出した最新の考え方。

年に一度チェンマイに渡り、技術向上や指導方法の向上を図り、技術を磨き続けています。

体験されたお客様の声

昨日はありがとうございました。
いつも寝起きが首や肩が重くて仕方ないのに、今朝はとても軽かったです。
昼間も体が軽くて頭痛もなくて元気!快調です。
この調子なら、体調も良くなっていきそうです。

来月もどうぞよろしくお願いします。
M様/50代女性
昨日は娘がお世話になりました。
今日学校から帰ってきて、気持ちがすごくフラットになった!とご機嫌です。
マッサージ、とても気持ち良かったみたいなの。
また、心身共に緊張してきた時、お世話になりたいと思っています。
N様/40代女性
昨日は娘がお世話になりました。
今日学校から帰ってきて、気持ちがすごくフラットになった!とご機嫌です。
マッサージ、とても気持ち良かったみたいなの。
また、心身共に緊張してきた時、お世話になりたいと思っています。
N様/40代女性

店舗紹介

cafe kenzo sun

住所 〒321-3223
栃木県宇都宮市清原台4-1-7
営業時間 11:00~18:00
定休日:毎週木曜日
    第1第3日曜日
電話番号 028-667-2278
アクセス 北関東自動車道
真岡インターチェンジから車で15分
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真岡インターチェンジから車で15分