心とカラダの健康をサポートする
健康コンサルティング
ネットで検索すればすぐに情報が得られる時代。
良い面もある一方で、
どの情報を信じて良いか分からず
迷ってしまうこともありますよね。
何が原因で今の健康状態なのか?
自分に合っている健康法は何なのか?
コーチングを用いたコンサルティングで
心とカラダの健康をサポートさせていただきます。
現状をしっかりと把握できていないと、改善することもできません。
多くの方の場合は、「未病」といって、大病ではないものの、何らかの不調を抱えています。
「運動も食事制限もしているのに痩せない!」「便秘薬を飲んでいてもスッキリしない」「気分の浮き沈みが激しい」「不妊治療に通っているけどなかなか授からない」など、悩みはとても多く、テレビやネットでも健康に関する情報が常に取り上げられています。
未病の状態は多少の無理がきくので、そのまま生活を続けてしまう方が多いのですが、放置していると将来的に大病に繋がることもあります。
コンサルを通して、自分では見落としがちのところを客観的に現状把握していきます。
健康の悩みは、必ずしも今表面に現れていることが問題とは限らず、もっと別のところに問題がある場合があります。
例えば…
「運動も食事制限もしているのに痩せない!」という方の中には、カラダに必要な栄養素が不足していて、食べないことが痩せない原因に繋がっている場合があります。
また、不妊治療をしていてもなかなか授からない方の中には、近しい人との関係が心に影響していて、授かりづらくなっていることも。
情報が溢れている時代に、本当に自分に合った方法を見つけることはとても困難です。せっかく健康になるために取り組んでいることでも、ひとりひとり心とカラダの状態、生活環境は異なるので、自分には逆効果の場合もあります。
自分では気付いていない根本的な問題を、対話を通して把握していき、ひとりひとりに合った方法で解決へと導いていきます。
はじめまして。
Asuca黄土漢方蒸しアドバイザー、健康コンサルタントの岸本智子です。
現在は、よもぎ蒸しサロンや健康コンサルティングを中心に活動しており、自分が心地良いと思えるライフスタイルを女性が送れるようにお手伝いをしております。
以前は、アパレル、ウエディングプランナー、商業施設や教育機関での広報など、興味のある仕事を転々とするもどれも続かず…そんなときに1冊の本がきっかけで、ネイリストとして起業し、サロンだけでなく、講師、イベントなど充実した毎日を送っていました。ですが、休日になると疲れからずっと寝ているような状態が当たり前。また、生理痛も酷く、毎回鎮痛剤を服用していましたし、過労が原因で1ヶ月声が出なくなったことも。
その頃、「健康は全てでは無いが健康を失うと全てを失う」という言葉を知ったことで、予防医学や心理学、経済について学び始め、働き方についても考えるきっかけとなりました。
そして、健康と一言で言っても、カラダ・心・経済・人間関係など複雑に絡み合っていることが分かり、サロンやコンサルティングでコーチングを用いるようになり今に至ります。
私たちは、知識を身につけることで選択肢は増えるし、ちょっとした勇気と行動でもっと幸せで豊かになれます。知らないだけなんです。
長くなりましたが最後まで読んでくださりありがとうございました。
必要とされている方とご縁がつながりますように♡