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心とカラダの健康をサポートする
健康コンサルティング
ネットで検索すればすぐに情報が得られる時代。
良い面もある一方で、
どの情報を信じて良いか分からず
迷ってしまうこともありますよね。
何が原因で今の健康状態なのか？
自分に合っている健康法は何なのか？
コーチングを用いたコンサルティングで
心とカラダの健康をサポートさせていただきます。
現状をしっかりと把握できていないと、改善することもできません。
多くの方の場合は、「未病」といって、大病ではないものの、何らかの不調を抱えています。
「運動も食事制限もしているのに痩せない！」「便秘薬を飲んでいてもスッキリしない」「気分の浮き沈みが激しい」「不妊治療に通っているけどなかなか授からない」など、悩みはとても多く、テレビやネットでも健康に関する情報が常に取り上げられています。
未病の状態は多少の無理がきくので、そのまま生活を続けてしまう方が多いのですが、放置していると将来的に大病に繋がることもあります。
コンサルを通して、自分では見落としがちなところを客観的に現状把握していきます。
健康の悩みは、必ずしも今表面に現れていることが問題とは限らず、もっと別のところに問題がある場合があります。
例えば…
「運動も食事制限もしているのに痩せない！」という方の中には、カラダに必要な栄養素が不足していて、食べないことが痩せない原因に繋がっている場合があります。
また、不妊治療をしていてもなかなか授からない方の中には、近しい人との関係が心に影響していて、授かりづらくなっていることも。
情報が溢れている時代に、本当に自分に合った方法を見つけることはとても困難です。せっかく健康になるために取り組んでいることでも、ひとりひとり心とカラダの状態、生活環境は異なるので、自分には逆効果の場合もあります。
自分では気付いていない根本的な問題を、対話を通して把握していき、ひとりひとりに合った方法で解決へと導いていきます。
はじめまして。
Asuca黄土漢方蒸しアドバイザー、健康コンサルタントの岸本智子です。
現在は、黄土よもぎ蒸しサロンを中心に、女性が「自分らしく、心地よく生きる」ライフスタイルを築けるようお手伝いをしております。
これまで私は、アパレル・ウエディングプランナー・広報など、興味のある仕事を転々としてきました。ですが、どこかで“これじゃないかも”という感覚がありました。そんなときに1冊の本がきっかけで、ネイリストとして起業。サロン運営に加え、講師、イベントなど充実した日々を送っていました。ですが、休日になると疲れからずっと寝ている状態が当たり前。生理痛は毎回鎮痛剤が手放せないほど。過労が原因で1ヶ月間声が出なくなったり、大病により治療・療養で約1年もの時間を費やした経験もあります。
「健康は全てでは無いが健康を失うと全てを失う」その言葉に深く共感し、私の働き方・生き方は大きく変わりました。
健康とは、ただ“病気がない”状態ではなく、カラダ・心・経済・人間関係など、さまざまな要素がバランスよく整っている状態だと気づいたのです。
現在は、コーチングの技術も取り入れながら、サロンやコンサルティングを通して、より深く女性たちに寄り添うサポートを行っております。
知識を持つことで、人生の選択肢は確実に広がり、ほんの少しの勇気と行動が、毎日をもっと自由に、豊かに、幸せに変えていく力になります。
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
私の経験や想いが、必要としている誰かに届き、ご縁がつながりますように♡
