ダイエットのお悩み解決します♡
「35歳からの健康美人ダイエット」
無料メール講座

こんなお悩みありませんか?

運動しているのに痩せない
ダイエットが続かない
食べる量を減らしているのに痩せない
食事が大事と分かっていても何を食べたらいいかわからない
リバウンド常習犯
料理が苦手
すぐにお腹がすく、甘い間食がやめられない

こんなお悩みズバリ解決します♡
現役ママ料理講師による
「35歳からの健康美人ダイエット」

無料メール講座開講!

粉モノ・ワイン・スイーツ大好きで運動キライの私でもできた、ストレスフリーでリバウンド無しの体質改善ダイエットの仕組み。

無料メール講座を読むだけで、何をやっても続かない‥やせない。そんなお悩みは解決できるはずです。

産後ママでも、代謝の落ちた40代、50代でもやせることはできます!

現役料理講師が丁寧に「健康美人への生活レシピ」をお伝えします♪

こんな方におススメです

    • 疲れやすく気力体力が続かない
    • アレルギー、冷え性、便秘、肌荒れ、むくみが気になる
    • 風邪をひきやすく治りにくい
    • 産後太りが気になる方

このうちのどれかひとつでも該当するものがあれば、現代型栄養失調によって痩せられない可能性があります。

美容と健康を保つために必要な栄養素とそれをうまく回していくための微量成分が足りていない状態だからです。

そんな状態が続いていると
心も身体も不安定な状態に陥りやすく、ダイエットになんて集中できません…(><)

栄養バランスが偏ったままでは、代謝がうまく回っていきません。

その状態ではいくら運動をとりいれてもダイエットに苦戦してしまうのです。

だからまずはお食事を改善すること何よりも大事なことなのです!

このメール講座ではあなたの食生活改善のきっかけとなる

ダイエットに必要な栄養の基礎知識、

さらに一歩踏み込んで、

栄養を生かすレシピや
ダイエットの努力を無駄にしない暮らし方、考え方なども具体的にご紹介。

身体も心も健やかに♪
健康美人になりたいあなたのダイエットを応援します!




髙橋とみ子 プロフィール

料理講師/ダイエット&美容食コンサルタント

イタリア料理教室主宰歴10年。
ダイエット歴は20年。

食生活アドバイザー/オーガニックコンシェルジュ/フルーツ&ベジタブルマイスターなどの食資格を多数保有。

国内外問わず幅広い料理経験と栄養知識を武器に、食べても太りにくい、余分なものを体にため込まない代謝のいい体をつくるダイエットのサポートをしています。

数々のダイエットを経験した後、
35歳で最後のダイエットに取り組み、1年で17年間の鼻炎アレルギーを克服。
気が付けば7キロの減量に成功。
同時に10年の不妊生活も卒業し、産後も3か月でするりとベスト体重に戻す。

単品や流行のダイエットを追うのではなく、王道のダイエット法が一番近道でリバウンドしないと実感。

健康と美容のための正しい「食と生活習慣」を身に着けてもらうべく、ダイエットコーチサービスを始める。


YOU ARE  WHAT  YOU EAT 


健康、心の安定、美しさ、若さ
つまり私たちの人生は食べ物で決まります。

もっと魅力的に美しくなるために毎日繰り返す食事は、賢く、ストレスなく楽しみましょう。

あなたの快適な毎日を応援しています!