美活♡妊活に効く!
エレガントに体質改善ダイエット成功!
「7つの美習慣レシピ」
無料メール講座

こんなお悩みありませんか?

運動しているのに痩せない
ダイエットが続かない
食べる量を減らしているのに痩せない
食事が大事と分かっていても何を食べたらいいかわからない
子供が欲しいがなかなかできない
料理が苦手
すぐにお腹がすく、甘い間食がやめられない

私がズバリ解決します♡

現役アラフォーママ料理講師による
無料メール講座開講!


ダイエット
アンチエイジング
妊活

効果を出すためにやることは全部同じ
って

ご存知でしたか?


それは
あなたの体を知り食べグセを治すことなんです。


粉モノ・ワイン・スイーツ大好きで運動キライの私でもできた、
ストレスフリーでリバウンド無しの体質改善ダイエットの仕組みをお話しします。

無料メール講座を読むだけで、

何をやっても続かない‥やせない、できない。


そんなお悩みは解決できるはずです。

代謝の落ちた30代でもあきらめる必要なし!!

これからが人生、本番です。

心と体の両面を食でしっかり育み、

楽しい人生の土台作りをご一緒にしていきましょう。

現役料理サロネーゼがやさしく丁寧に「健康美人への生活レシピ」をお伝えします♪

・疲れやすく気力体力が続かない

・アレルギー、冷え性、便秘、肌荒れ、むくみが気になる

・キレイに痩せたい

・風邪をひきやすく治りにくい

・頑張っているのに赤ちゃんができにくい

・産後太りを解消できない


こんなお悩みを持つ方のご相談を受けています。


実は知らないうちに私たちは

現代型栄養失調になってしまっている可能性があります。


美容と健康、新しい生命を生み出すために必要な栄養素と
それをうまく回していくための微量成分が足りていない状態だからです。

そんな状態が続いていると
心も体も不安定な状態に陥りやすく、健康管理に集中できません。

栄養バランスが偏ったままでは、代謝がうまく回っていきません。

その状態でいくら運動をとりいれてもダイエットに苦戦してしまうものなのです。

だから まずは食事改善がすることが何よりも優先事項なのです。


このメール講座ではあなたの食生活改善のきっかけとなる

ダイエットに必要な栄養の基礎知識、
さらに一歩踏み込んで、

栄養を生かすレシピや
ダイエットの努力を無駄にしない暮らし方、
考え方なども具体的にご紹介。

身体も心も健やかに♪
健康美人になりたいあなたのダイエットを応援します!


スグに実践できて効果抜群!
\21日間 無料メルマガの内容/

  • ステップ1:現状分析
  • ステップ2:幸せとダイエットを両方ゲットのコツ
  • ステップ3:正しいダイエット目標の立て方
  • ステップ4:デトックスの重要性
  • ステップ5:キレイにやせる!が叶う食事の整え方
  • ステップ6:運動しなくても痩せるってホント?
  • ステップ7:祝ダイエッター卒業!リバウンド知らずのカラダへ
  • ステップ1:現状分析

プロフィール

高橋とみ子

料理講師/ダイエットプロデューサー 

イタリア料理教室主宰歴11年。ダイエット歴は20年。

食生活アドバイザー/オーガニックコンシェルジュ/フードコーディネーター/フルーツ&ベジタブルマイスターなどの食資格を多数保有。

国内外問わず幅広い料理経験と栄養知識を武器に、
食べても太りにくい、
余分なものを体にため込まない
代謝のいい体をつくるダイエットのサポートをしています。

数々のダイエットを経験した後、35歳で最後のダイエットに取り組み

1年で17年間悩んだ通年性鼻炎アレルギーを克服
気が付けば7キロの減量に成功。

同時に10年の不妊生活も卒業し、妊婦生活もアクティブに動き、
妊娠中60キロまで増えた体重も産後も3か月でするりとベスト体重に戻す

単品や流行のダイエットを追うのではなく、
王道のダイエット法が一番近道でリバウンドしないと実感。
健康と美容のための正しい「食と生活習慣」を身に着けてもらうべく、
ダイエットコーチのサービスを始める。


●YOU ARE  WHAT  YOU EAT ●

健康、心の安定、美しさ、若さは 
私たちの人生は食べ物で決まります。

もっと魅力的に 美しくなるための
食事法を身に着けて
健康でスリムで軽やかな毎日を送りましょう!

その食事法は無料メールマガジンに7つのステップでまとめました。

あなたの快適な毎日を応援しています!