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ずっと持続する健康美を創るための
『体の土台作り』から
『永久美ボディをキープ』するための
トータルケアの道筋づくりを
公開した全47ページに渡る教科書

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体の土台作りから
永久美ボディをキープするまでの道筋作りと
体質に合ったトータルケアを習慣化して根本解決できます！！


私自身が、自律神経失調症や
パニック発作など様々な
不定愁訴の体の不調で悩み、
お顔や体を引き締めたくて
食事、運動、整体、マッサージなど
いろいろ試したものの
1パーツや１部分ケアだと
少し良くなっても後戻りしたり
持続しにくい経験がありました。

これらを体の仕組みやメカニズム、
体質に合ったトータルケア
をしたことで、
悩みはみるみる解決し健康美が
持続するようになりました。

また今まで1万人以上の女性の
健康美のお手伝いをさせていただいた
経験からも
トータルケアをしたことで
人生までも好転する方が多く
健康美を手に入れられたからです。

たった3ヶ月で
今までリバウンド続きだった
私でも変われた！

エステや整体、食事制限など様々なことをして
一時期は痩せても何度リバウンドを繰り返し
２０代にして非常に痩せにくい体になり、
むくみや体のコリなどの不調が酷かったのが、
「こんな私でも変われる！」と初めて体感できたサロンです。
どんな時にも前向きになれて明るくて楽しい頼りになる先生です。

 6ヶ月後には体脂肪も１０％減り、
自分史上最高の美ボディを現在も更新中です。

何をしても効果がない方におすすめ！
毎回効果が出るので良かった！

40代を過ぎたころから年々１キロ増加。
年齢とともにお顔や体のたるみ老化を感じていました。

トータルケアを学んだことにより
太りにくい体質になれ、毎回効果を実感できて
自然体で長くキレイでいられる方法が身について嬉しいです♪

年齢を重ねても健康美になれた！
58歳でも変われました！


中性脂肪やコレステロール値も高くなり
年々体が変化し、五十肩や肩こり、
腰痛、猫背なども気になっていました。

なかなか解消しなかった五十肩も良くなり
トータルケアは納得することが多く
話しやすく、わかりやすく、アドバイスが的確で
トータルケアしたことで食事も思考も体の使いもわかり、
自分でも意識するようなライフスタイルにかわり
健康的に体が引き締まりました。

動画でも感想をいただいています♡

ダイエット失敗からの脱却で7.1㎏痩せ（３0歳M様）北海道オンライン

妊娠中から体重がどんどん増えてしまい、出産したら減るかと思いきや、全く減らず、1年間色んなダイエット方法を試しましたが、減っては増えての繰り返し、さすがにちゃんと痩せたいと思っていました。


でも何をしたら良いかさっぱりわからず、
自分の体質に合った痩せ方を学べると思い受講を決断！


体重は7.1キロの減量成功しました！さらに受講後も減り続けています。体重は変わったのですが、筋肉量は変わらずキープ！ただ痩せるだけではなくて、健康的に痩せられることができました＾＾


また、自分に合った痩せ方のコツがわかったので、食事以外でも自分の歩き方や体の使い方、身体のコリ解消法など様々なことを知る事で自分で維持できるようになりました！健康面でも今まで腰痛がすごかったのが解消！アトピーや花粉症もよくなりました。
気づくと服のサイズも１サイズダウンでき体型がすごく変わって、本当に満足です！


先生は、とにかく優しいし、親身になって対応してくださいます。気持ちがめげそうなときでも、出来てない自分は自分が一番わかっているけど、食べ物など止められないってところが罪悪感を生んでいるので、そこをカバーしてくれるサポート力が本当に嬉しいなと思いました。

本当に大満足のおすすめの講座です☆

動画でのお声はこちらから

一生自分でケアできる健康美を学べ長年の悩みが解決へ（３３歳M様）東京オンライン

お腹ぽっこり・猫背で疲れやすく冷え症で、アトピーや肌荒れ、肌の痒みで長年悩まされていました。今までいろいろ試すも何をやってもよくならず困っていました。


講座を始めて3週間で、体温が35.7度から36.3度になり体温が上がりました！


また体が疲れにくくなりました。
以前は毎日疲れ果てていましたが、元気に過ごせる毎日になり朝スッキリ目覚められるようになりました。


周りの人から褒められるほど肌もキレイになり、ニキビ・吹き出物もできにくくなり本当に嬉しいです！


お腹もへこみ、お尻も上がり、綺麗なスタイルになったことで姿勢がキレイになり首まで長くなりました！


毎回的確なアドバイスと、とても優しくてお話ししやすくてとても親身になって下さり三矢さんから学ぶことができて本当に良かったです。


気持ちは明るくなり、どんどん変化していくことが楽しみになりその場限りではなく、一生自分でケアしていける健康美を学べることができ長年の悩みが解消され大満足です！！

動画でのお声

変われる気がしないと思っていた私でも目に見える変化がでました！！（４２歳S様）大阪

３年間週３回ジムに通っても変わらなかった体型が講座を受け始めたことで、１か月で目に見える変化が！！

今まで全然変われなくて変われる気がしないと思っていた私でも変われたことが嬉しいです。



更年期の汗をかく症状や生理周期の乱れ不正出血などもあり病院に行っても異常なし。
でも身体には確実に違和感があり
この先大丈夫だろうか？！と不安になっていました。ですが、身体を整えていくとそれが丸っとなくなりました！！


身体が整うと
顔も若くなり体脂肪も減り、背中の面積が小さくなり
お尻もキュッと小さくなりました！


三矢さんだから信頼できるので、安心して受けられ
私が毎日頑張って続ける事に対しても上手にほめてくれる優しい人です。

丁寧にきっちりと教えてくれるのでいろいろと聞きやすく、本当に講座を受講してよかったです！！

動画でのお声

下腹16㎝・ウエスト59㎝目標100％達成できました！！（50歳A様）兵庫

姿勢の悪さと下腹ぽっこりコロナになり少しずつ増える体重に悩んでいました。


ですが、講座をはじめて1か月ほどで下腹は10㎝痩せ、
3食の食事と間食をしても体重も減少しました！
講座が終了する頃には、下腹は16㎝痩せ、ウエストは憧れの59㎝に！
体重、体脂肪、内臓脂肪も減りました！



何より今までは、仕事で出張にいくと次の日はダウンするほど疲れていたのが、次の日もダウンすることなく、人と会う予定も入れられるほど疲れにくい身体へ変わりました。



今までは冷えもかなり強かったのが、冬の1月に高野山に登ると
今までは冷えて冷えてたまらなかった身体が、「あれ？！全然寒くない！」と思えるほど冷えが解消されました！


いつも丁寧に前向きな言葉をかけてもらえて誠実さを感じとても安心できます。

自分の体質に合ったサポートもしてもらえて本当に毎回気づきがあり惜しみなく教えてもらえ理想を100％叶えられた変化を実感できる講座です！！

動画でのお声

その他２０代～６０代までの方が
健康美になられています。

◆ピラティス指導者歴11年以上
　のべ8000名以上のレッスン指導。
　マンツーマン指導から大人数まで指導する。

◆美容整体師歴10年以上のべ3000名以上の施術に携わり体の土台から健康美へと導く。

◆外部講師や出張レッスン、企業などのワークショップなど多数からお声をいただき整体ピラティスレッスンが好評となる。

◆お客さまの満足率が高く、
リピーター様も10年や8年など末永く通って頂いている人気サロンとなる。

なかなか変化しにくい方でも個々の「体質」や「体調」に合わせた
誰でも隙間時間でできるオールインワン健康美を確立した
トータルバランスケアが好評である。

あなただけの永久健康美を創る　
具体的なトータルケアが丸わかり！
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1
健康美が永久に持続するその秘密とは？！
健康美になるための全体を公開します！！

全体を把握することで あなただけのトータルバランスケアを
今スグ実践することができます！
2
これをやったら絶対変化率アップのコツ！
最短で健康美になるための目標設定方法

運動や食事よりも前にまずやってほしいこと！
変わりたいのに変われない
思うように変化しない状況からの脱却方法のコツを学び
最短で健康美へと導いていけます。
3
意外と知らない健康美を加速する食事術
健康美になるための食事の土台づくり

いろんな栄養を意識していても、なかなか取りにくい○○
○○を取り入れると、細胞レベルから土台をつくりやすくなり
健康美が加速していきます。
4
足裏から姿勢正して永久持続する方法
痩せて不調解消するための姿勢と美ボディの関係性

あなたの痩せにくい原因が姿勢からもわかり、
美姿勢にするための手順がわかるのでお家で再現できるようになります。
5
変化しない人が陥りがちな落とし穴
痩せるのを遠ざける骨の歪みと改善策

あなたの骨が歪みやすい要因を知ることで、
健康美を遠ざける行動を今すぐストップできます！
不調改善やしやすくするための改善策もわかり骨から整えることができますよ。
6
理想の状態になれるかはあなた次第な体の使い方！
痩せやすく不調解消を叶える体の使い方 

無意識で行っている動作を自覚することから体がどんどん変わります。
体の使い方を知ると日常生活が 痩せ体質をつくっていきますよ。
7
後戻りしないためにはお顔ケアも重要
意外と知らないお顔と体の関係性 

体ケアのみではなく、お顔ケアもできてはじめてリバウンドしにくくなります。
なぜならお顔と体は繋がりがあるからです。
そんな具体的な方法をご紹介していきます。
Step
1
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  • 一生凝りにくい・疲れ知らずの体が手に入ります。
  • 血液、細胞レベルできれいになる
    自然体で若さと美ボディを保てます。
  • ずっと再現できる健康美を保てる
    トータルバランスセルフケアがわかります。
  • 自分史上最高の健康体、メリハリボディ
    &キュっとしまったお顔が手に入ります。
  • 一生ものの健康軸と美ボディがダブルで手に入ります。
  • 一生ものの美姿勢、食事法、考え方、 体の使い方、
    お顔ケア    が確実に再現できる程に身につきます。
  • あなたお悩みの根幹からアプローチでき
    根本解消を目指せます。
  • 美と健康を保てる！
    即実践可能な太りにくい食事方法が身につきます。
  • たった3か月で生まれ変われる！
    しやなか健康美に出逢えます。
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私は、思春期からコンプレックスを抱き、人と比較しながら
何て自分はダメなんだ！
と強く思って生きていました。
そんな中、顔面にも傷を受け、自律神経失調症やパニック発作、
体が常におもだるく何をしても変わらない状況が続いていました。

変わりたいけど変わらない状況の中で 何度も健康美になるのを諦めました。

ですが諦めきれず、
いろんなものを模索する中で、
部分ケアや一部分を切り取るのではなく、
全てを丸っと捉える
トータルバランスケアに出逢い、
体だけではなく、顔も、心も、人生も丸っと好転し、
自分が思い描いたとおりの健康美になれました！