受験を乗り切るために必須とわれている3つの要素「知力・体力・気力」は、食事面から対策ができることはご存知でしょうか。


受験はいかにライバルと差をつけられるかで合否が決まると言われています。


周りに人一倍飲み込みが早いお子さんはいませんか？


そういったお子さんは、お母さんが食事でサポートしている確率が高いんです。


食事面からの対策は毎日の積み重ねが実を結ぶので、1日でも早く始めるほどに、受験期には土台が出来上がっているので、受験勉強がスムーズに進むことが期待できます。


勉強を代わってあげることはできなくても、食事面からのサポートは親にしかできないこと。


野球選手だったイチローも、試合前に奥様が作ったおにぎりを食べて、世界で活躍し続けていましたね。


名門幼稚園から最難関大学まで、のべ1万人の受験生を食事でサポートしてきた大手進学塾でも、合格を掴み取った受験生ママの共通点は、食事面からの対策に力を入れていることでした。


賢い脳や健康な体は食べたものから作られているので、集中力や記憶力を高めるためにも、風邪やインフルエンザを寄せ付けない強い体も、日々の食事内容が大きく影響します。


今や大手進学塾の先生が受験生ママに、お子さんの食事を管理するようにお願いしているほどなんです。


賢母の食卓の受講生さんの中には、将来の中学受験を目指して、お子さんが2歳のうちから学ばれている方もいらっしゃいます。


というもの、いざ受験期になると塾のサポートで忙しくなり、受験生ママが外へ学びに行く時間を確保するのが難しくなってくるので、時間に余裕のあるうちに学ばれています。


賢母の食卓では時間やお金がかかるようなことや難しいことはしていません。


なぜなら、必要なのは料理スキルの有無ではなく、食材の選び方や使い方、食べ方といった根本的な部分を見直すことだからです。


学習効率を上げる食事のポイントを押さえることで、忙しいワーママでも料理が苦手な受講生でも、皆さんできるようになっています。


手に入りにくい食材を使わず、食事制限もせずに、料理が苦手な方でも無理なく続けていけます。


受験生のための食事の講座は1回の講義のみで5万円というのが相場。


その一方で、受験料理のレシピ本やインターネットでも無料で情報が得られる時代です。

しかしながら、それで効果が得られているご家庭はどれだけいらっしゃるでしょうか。

これまでのべ1万人の受験生親子を見てきて、1回だけの講義や本やインターネットの情報だけで成果を出すのは難しいと感じています。

なぜなら、それらは、一番大事な食べたものを効率よく消化吸収できるカラダの土台を作る方法や、集中力の低下を招く控えたい食べ物、食材の選び方については教えてくれないからです。


植物と同じで、土台ができていないところにいくら種をまいても水を上げても育たないですよね。


自分でできるなら、受験生全員が志望校に合格しているはずです。

こういった理由から、困ったときには相談しながら軌道修正をしていけるように、6回の講座講座の形式を取っています。


日頃から健康なお子さんでも、受験勉強に没頭すると、体調管理が疎かになりがちなんです。


大切な日に、お子さんが万全な状態で受験本番を迎えられるように食事で管理するのは、親の大事な役割です。


万が一パフォーマンスが下がったときに、お子さんの体調によって、お母さんが食事内容を使い分けられると安心ですね。



受験のときって、お子さんの成績に一喜一憂したり、「もっと集中して勉強して」と思わず言ってしまうことってありますよね。


ですが、食事が整っているお子さんは、お母さんが言わなくても自ら机に向かいます。


お母さんの心も安定して動じなくなるので、温かい目で見守れるようになるんです。


お子さんはお母さんのことをよく見ています。


お母さんが食事の勉強をしている背中を見て、不思議と学習効率を下げる食べ物をお子さん自ら選ばなくなるんです。


お子さんから、「美味しい食事で受験をサポートしてくれてありがとう」と言われたら、嬉しいですよね。


ハードな受験の記憶って、大人になってからも忘れられないんです。


一緒に乗り越えた親子の絆は一生ものです。


もし毎日続けるのは大変だと感じたり、お子さんが美味しく食べてくれなかったり、栄養管理について悩んだりしたときは、プロの力に頼ってみてくださいね。


お子さんが受験本番をベストの状態で迎えられるよう、サポートいたします。


勉強を頑張っているわが子を志望校に合格へと導くために、親だからこそできる食事での応援をしてあげたいと思われましたら、継続講座でお待ちしております。

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賢母の食卓は名門幼稚園から最難関大学まで毎年多数の合格者を送り出している大手進学塾で、のべ1万人の受験生を食事面からサポートしてきた調理師・料理講師による、受験生ママのための料理講座です。


1年365日食べるごはんやおやつ。
人の心と身体は食べたものでできています。


何となく用意したものを食べている子どもと、お母さんが知識を持って用意したものを食べている子ども。


日頃からどのような食事が習慣になっているかによって、脳の働きにも心と体の健康状態にも違いが生じ、偏差値にも差がつくことをご存知でしょうか。


子どもを賢く育てるためには、勉強するだけでなく、質の良い食事が必要不可欠です。


食習慣が整うと、学習効率が上がることがわかっています。


また、精神的にも安定するので、受験本番でも落ち着いて実力を発揮することができます。


脳は食べたものから作られるので、何を食べるかによって脳の状態が変わります。


これは頭が良くなる食材を単に食べれば良いということではありません。


まずは栄養を効率よく消化吸収できる身体の土台を作ることが必要です。


なぜなら、身体の土台ができていないと、どんなに良いものを食べても消化吸収しきれないからです。


これは本やインターネットには載っていない情報なので、9割の受験生ママが気がついていないのが現状です。


消化吸収できる身体と脳の土台を作った上で、脳の働きを活性化させる食事を摂ることで、賢い子どもに育てることができます。


お母さんはみんな、わが子のために一生懸命サポートされています。


しかしながら、自己流で取り組んでいるがゆえに、情報迷子になったり、食材の選び方や食べ方を間違えて効果が半減するばかりか逆効果のことをして、お子さんの受験をサポートすることに不安を抱えたり疲れたりしている受験生ママをこれまで大勢見てきました。


そんな悩みを抱える受験生ママを1人でも減らしたい。


また、お子さんの受験を食事面から効率良くサポートすることで、「うちの子はこの食事を食べているから大丈夫」と自信が持てるお母さんを増やしたい。


そんなミッションを掲げて、受験生ママのための料理講座「賢母の食卓」を主宰しております。


勉強を代わってあげることはできなくても、目標に向かって毎日頑張っているわが子のために、できる限りのことをしてあげたいと願うお母さん。


受験時期のお子さんの唯一の楽しみは、お母さんが作る食事と言っても過言ではありません。


だからと言って、お金をかけたり難しいことをする必要はなく、美味しくて勉強がはかどるものを用意してあげるだけでもお子さんの大きな支えになるんです。


せっかく作るなら、わが子が受験本番でそれまでの学習の成果を最大限に発揮できるような食事を用意してあげたいですよね。


受験するしないにかかわらず、食べ方は生き方そのもの。


賢母の食卓でお伝えする、集中力と記憶力を高めて受験を乗り切る強い心と身体を育む食事法は、お母さんが食事面からお子さんをサポートできるようにしていくにだけに留まらず、一生の財産になる食習慣とも言えます。