ストレスフリーへ

ストレスを抱えてどうしても甘いものがやめられずに自己嫌悪になってしまっている、そんなあなたを助けたい!

ストレスを取り払って本当の自分を取り戻す

こんなことに当てはまる人

  • 忙しすぎて自分の時間がない
  • 家事も育児も完璧にこなしたい
  • 人から褒められたい
  • 仕事のストレスから毎日甘いものを食べてしまう
  • 食べたいけど、これ体に悪いな‥と思いながら食べてしまっている
  • 甘いものがやめられない
  • 家事も育児も完璧にこなしたい

ストレスを抱えている人ほど食欲で満たそうとする

いつの間にか抱えてしまっているストレス
ストレスを甘いものを食べて解消していても、そのあとに残るのは自己嫌悪・・・解消にはなっていないですよね。まずはそのストレスから解放されて自分をいたわることができるヒントをお伝えします。

それでもやっぱり甘いものが好き!っていう方に、超絶簡単ヘルシースイーツのレシピもついている無料の小冊子をプレゼント!!

★無料小冊子★ 「ストレスフリーの私になる!+癒しのスイーツ」

みんなの健康と幸せを願って

ロースイーツパティシエ 稲井 恵子
摂食障害を抱えたり、ストレスで体を壊したこともあり、食は健康につながっている、そしてココロも健康でいないと・・・と感じるようになりました。
ストレス社会の中で、健康を保ちながら、自分の人生をどう生きていくか?たくさんの人に伝えたいと思います。