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美味しく食べてやせる!
黄金バランスダイエット
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いつまでダイエットとリバウンドを繰り返すのですか?あなたが痩せない原因は、リバウンドの罠に気付いていないから!美味しいものを食べながら無理なく痩せて一生キープ。ダイエット難民が最後にたどり着いた秘密のダイエット。
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やり方だけをマネしても痩せることはできません。美味しく食べながら痩せるために必要な3つのマインドについて動画で解説いたします。

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私の黒歴史をちょっと聞いてもらえますか?

お菓子の袋を開けてしまったら最後。ちょっとだけ、ちょっとだけ、を繰り返し、気付いたら一人で一袋を食べきってしまう…

止めなきゃ!と思えば思うほど止められず、一年間で6㎏太ってしまいました。

・服のサイズがMからLLに
・顔はパンパン鏡を見るのが憂鬱
・便秘、肌荒れ
・体が重だるく、疲れやすい

健康診断では初めて中性脂肪値が高めと指摘され、腹囲も年々増えてついに80㎝に。

急激に太ったことで気持ちも滅入ってしまい出口の見えないトンネルの中にいるような気分でした。

インターネットでダイエットに成功した人を見ては「私には無理かも」「私も痩せたい!」という気持ちの間で揺れ続けました。

この状態から抜け出したい!
太って不健康なまま年をとるのは嫌!
心も体もスッキリさせてこれからの人生も楽しみたい!

明るい未来へ一歩踏み出すために私はダイエットを決意しました。


1食置き換えシェイク、サプリメント、お米抜き、〇〇を食べるだけ、など数多くのダイエットを試してみました。

しかし、40代になった今、今までやっていたダイエットと同じことをしているのになぜか全く痩せないのです。

むしろ、少しずつ体重は増えていきます。

どうして痩せないのだろう?

何が間違っているのだろう?

モヤモヤを抱える毎日でした。

そんな私が食べることをガマンせず
8か月で8㎏減!

常識破りの解決方法を
知りたくありませんか?

ダイエットの正解を探し求める中で分かったのが

痩せるためにはバランスよく食べることが必要

ということ

カロリーを制限すれば痩せる
という今までの考え方とは正反対

食べることを我慢せず
健康的に痩せて一生キープするという
魔法のようなダイエット

ご飯を抜かなくても
サプリを飲まなくても
さらには、ダイエットのための運動をしなくても

痩せるカラダをつくるためにバランスよく食べて8か月で8㎏痩せることができました。

今も20代の頃の体重をキープしています。
心から美味しく食べることができるようになり毎日が小さな幸せにあふれています。

食べることは一生続くこと。何歳からでも食べるだけで美しく痩せることは実現できます。これが人生最後のダイエット!あなたもダイエットジプシーから抜け出して新しい未来を手に入れましょう。

こんな方が対象です

  • 誰もが一度はやってみた置き換えダイエット。お腹が空いて我慢できず結局他のものを食べてしまって痩せなかった。
  • 止めた方がいいと分かってるけど、どうしてもお菓子に手が伸びてしまう。
  • これだけ食べれば痩せる!という単品ダイエットでは味に飽きてしまって長続きしなかった。
  • 食べるのが大好きで、空腹を我慢するダイエットはムリ。
  • 炭水化物抜きダイエットで一時的に痩せたけど、食生活を元に戻したら反動で余計に食べてしまい、すぐリバウンドした。
  • もうリバウンドはこりごり!一生ダイエットの必要ない体と習慣を手に入れたい!
  • もうリバウンドはこりごり!一生ダイエットの必要ない体と習慣を手に入れたい!

そんなあなたにとっておきの
メールセミナーをお届けします!

  • ズバリ!ダイエットの本質が分かります。自分にどんなダイエットが合っているのか?迷うことがなくなります。
  • 高額なダイエット食品は必要なし!いつも買い物をするスーパーで痩せる食材を選ぶことができます。
  • 家族と食事を共にすることができるので、大切な人も幸せに美と健康を手に入れることができます。
  • 甘いものや脂っこいものも食べてOK。大好きなものを我慢する必要はありません。大好きなものを食べられる方法が分かります。
  • ダイエットはキープするのが一番難しい!リバウンドしないダイエットの考え方が分かります。
  • 今日は何を食べよう?ダイエットなのに食べることが楽しくなります。
  • 糖質制限はもう古い!3食 穀物を食べないなんてダイエットとは呼べません。
  • ズバリ!ダイエットの本質が分かります。自分にどんなダイエットが合っているのか?迷うことがなくなります。

お客様の声

小学生の頃から体型にコンプレックスがあり 数々のダイエットをしてはリバウンドの繰り返し。 さらに産後太りで人生マックスの体重を受け入れられず心が鬱になりそうなほど悩んでいました。

どうにかこうにかたどり着いたこのダイエットに勇気を出してチャレンジしてこんな私でも8kg痩せることができ、本当に嬉しいです。 しかも大の苦手だった料理も食べるものがわかった今は苦痛に感じなくなりました。 この方法は理系の私に合っていたのか楽しく続けることができました。

 食べることは一生続くこと。 バランスよく食べる食べ方がわかった今はこれから何を食べていけばいいか良くわかるのでぶれない安心感があります。 1年前の自分に「勇気を出してよかった!このダイエットは大正解!!」と言ってやりたいです。そして一年続けた自分、本当に変わった自分を褒めたいと思います。

168㎝ 68㎏⇒61㎏ 44歳教員さん

始めた頃は、自分でも出来るのか。続けられるか。痩せられるのか。不安と期待が半々でした。

しかし、どんどんどんどん体重が減っていき、当初の目標である産前の体重に戻ることができただけでなく痩せるノウハウが身に付き食事を楽しみながらダイエットしている自分がいました。

はじめは、量に満足が行かず少ないな…これは満足しないな…とダイエット食という概念で食べていた食事も今では、この量が適正であると自然に認識が移行し普通の食事として日常に溶け込んでいます。

自分が満足するには、量よりも質を気にする。食べ方に工夫をこらす。食べたい気分のものを選ぶ。など体と気持ちとをリンクさせて進められてストレスなく6ヶ月来られました。

ときどき、お菓子の暴食ぐせがひょっこりと出て来てしまうときもありましたが(>_<)

それでも、ダイエットを投げ出すことなく続けられたのは、木原さんの温かい励ましと応援があったからこそだと確信しています。

153㎝ 58㎏⇒49㎏ 35歳保育士さん

始めた頃は、自分でも出来るのか。続けられるか。痩せられるのか。不安と期待が半々でした。

しかし、どんどんどんどん体重が減っていき、当初の目標である産前の体重に戻ることができただけでなく痩せるノウハウが身に付き食事を楽しみながらダイエットしている自分がいました。

はじめは、量に満足が行かず少ないな…これは満足しないな…とダイエット食という概念で食べていた食事も今では、この量が適正であると自然に認識が移行し普通の食事として日常に溶け込んでいます。

自分が満足するには、量よりも質を気にする。食べ方に工夫をこらす。食べたい気分のものを選ぶ。など体と気持ちとをリンクさせて進められてストレスなく6ヶ月来られました。

ときどき、お菓子の暴食ぐせがひょっこりと出て来てしまうときもありましたが(>_<)

それでも、ダイエットを投げ出すことなく続けられたのは、木原さんの温かい励ましと応援があったからこそだと確信しています。

153㎝ 58㎏⇒49㎏ 35歳保育士さん

メールセミナー内容

Step
1
ダイエットに失敗する理由
Step
運動なしでも痩せる理由
Step
3
糖質制限が不要な理由
Step
4
主婦のお悩み解決!料理、買い物のストレスを軽減するダイエット
Step
5
カロリー計算不要! 独自の黄金バランスメソッドで簡単ダイエット
Step
6
習慣化できない本当の原因
Step
運動なしでも痩せる理由

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※「@kazuyodiet.com」というドメインからメールが届きます。パソコンからのメール受信拒否されている方はこちらのドメインからのメールを受信可能にし、あらかじめフォルダ分け設定を行って頂きますようお願い申し上げます。※本メールセミナー及びメールマガジンを購読後の効果、成果につきましては個人差があります。利益の保証を行うものではございませんことご了承くださいませ。※メールアドレスは個人情報保護法に遵守し正当に管理しております。ご安心ください。

講師プロフィール

木原和代 きはらかずよ
■プロフィール■
1974年生まれ。運動ゼロ。サプリ、ダイエット食なし。三食穀物を食べる。バランスよく食べながら157㎝56㎏⇒48㎏ 8ヶ月で8㎏減達成。現在も20代の頃の体重をキープ中。

同じ食卓を囲む夫も勝手に5㎏減。中学生の息子は好き嫌いなく何でもバランス良く食べて心身ともに健やかに成長中。健康的に痩せるだけでなく、食に対する価値観を変え家族も幸せにする食事法を必要な方に届けたいと願いダイエットインストラクターとして活動している。食べることを通して自己実現を目指す人のサポートをしていきたい。受講生が「食べること」を通してメンタル面の成長も実感できるサポートが持ち味。

■過去の経歴・実績■
・元小学校教員・通常学級、特別支援学級担任
・パラグアイにて日系日本語学校教師の経験
・青年海外協力隊鹿児島県OB会会長
・青年海外協力隊OBとして小中学校での講演、授業多数
・鹿児島県の広報番組 KKB 鹿児島放送「かごしま人最前線」出演
http://www.kkb.co.jp/jisya/saizensen/index.php?h_date=20200822
・ダイエットインストラクターとしてラジオ出演 MBC 南日本放送「土曜ラジオ」
・療育親の会の運営に携わる
・教員組合、療育親の会全国組織、鹿児島県障がい者フォーラム、グリーンコープでの講演
・子育て手記が書籍掲載される 『8人のママからのメッセージ~子どもと私と療育と』全障研出版部
・グリーンコープ地域委員歴12年

このメソッドは、バランスよく食べながら痩せやすく太りにくい体を作り、体に負担のない範囲で確実に痩せていく方法です。短期間で大幅減量を望まれる方、今の食生活を変えずに痩せたい方には不向きな内容となっております。
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