こどものケガに臨場感を

1度っきりのこの時期のスポーツケガをせず、
楽しくスポーツするためにはどうすればよいか考えたとき、
必然的に保護者の方のサポートが必要でした。

ケガをせず…

いや、そもそもケガという言葉の概念そのものを変えます。
そもそもケガという言葉がなくなるように、ケガをゼロにする。
そのためにと考えると家庭にプロがいると心強い!!今の僕の全てをここに詰めました。

1秒でも早く、もっと早く出会いたかったと悔しい思いをしないように伝えたい。

家での手当が1番の手段
世界のイチローもこどものときは親御さんが毎日マッサージをしていたと有名です。

こどもがスポーツした後、ケガしたときにきちんと関われていますか??
チームのコーチやスタッフに任せっきりにしていませんか??

スタッフより保護者の方の方がこどもと接している時間は当然長いです。
だからこそ変化を感じ、早期対応できる知識と技術を身につけることが求められます。

保護者の方でもできることはたくさんあります!
皆さんの手でお子さんを喜ばせませんか??

こんな悩みはありませんか

  • よくケガをしてくる
  • 接骨院に行って電気を当てても良くならない
  • 成長とともに体が硬くなっている
  • 湿布や薬を飲む日常から抜け出したい
  • 痛いって言われてもできることがない
  • サポーターをずっとしている
  • 痛いって言われてもできることがない

そんなあなたのお悩みを解決します


あなたが実現できる未来

  • 痛みの対処法が分かる
  • 成長期の時期の知識が身につく
  • 硬くなった筋肉のほぐし方が分かる
  • 心まで緩めるマッサージ法ができる
  • 家で出来るストレッチやトレーニングを知る
  • ケガをしにくい身体のサポートができる
  • 日常のセルフケアを指導できる
  • こどもと関わる時間が増える
  • 硬くなった筋肉のほぐし方が分かる

講座案内

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第1回

短時間効果バツグン整体法
『短時間効果バツグン整体法と痛みの考え方』
四国で唯一の重みを捉えた整体法(芯伝整体)を伝授

成長期のこどもには保護者のケアも不可欠です。
あのイチローの父も毎日マッサージしていたほど。
コミュニケーションを取りながら、
プロ並みの効果を出せる方法をお伝えします。

触れるだけ、持つだけで筋肉が柔らかくなる方法
難しいテクニックではありません。

そもそも痛みとはなんなのか。
痛みに執着すると本来の目的を見失います。
そこの情報を知らずして対処はできません。
カラダの問題なのかココロの問題なのかきちんと向き合うことで対処も見えてきます。

第2回

姿勢改善方法と成長痛とは
『パフォーマンスUPとケガの予防のための姿勢改善方法と成長痛とは』
+短時間効果バツグン整体法[四国で唯一の重みを捉えた整体法(芯伝整体)を伝授]

保護者の姿勢がこどもに映る
こどもはこども、親は親(保護者)ではありません。
無意識的にこどもは保護者の姿をみています。
姿勢の悪いこどもは、だいたい保護者の方も悪いことが多いです。
こどものためにも、自身の健康のためにも姿勢を改善するべきです。

スポーツ動作の前に、まずは立つこと
立っている姿勢が崩れれば、動き出した姿勢も崩れています。
そうなると身体に負担も生じてケガのリスクも高まります。
そしてそもそものパフォーマンスも下がります。

スポーツが上手くなるための情報をわかりやすく、少ないポイントで変わる方法を理論を交えて伝えます。

よく言われる成長痛という言葉の正体とは?
成長していくときにカラダに起こるメカニズムとその対処法を知ることがきます。
痛みそのものは悪いものではありません。
なぜ、痛みが出ているのか…
ストレッチで治らない場合はどうするのが良いのか…
成長期の特性を考えて対処法をお伝えします。

第3回

自宅リハビリとトレーニング
『120%で復帰するための 自宅リハビリとトレーニング方法』
+短時間効果バツグン整体法[四国で唯一の重みを捉えた整体法(芯伝整体)を伝授]

故障の原因解明と弱点強化
スポーツにおいて痛みや故障の部位は身体の使い方による原因がほとんどで、患部に原因がないことがほとんどです。
そうなると患部の治療では改善しません。
患部に負担がかかった根本原因を突き止め、再発を予防します。

身体の使い方が悪いとケガがどころか、パフォーマンスの低下にも繋がってしまいます。

身体の使い方が悪い⇒負担部位のケガ⇒使い方の改善⇒再発予防&パフォーマンスUP

ケガする前より強く!
120%で現場復帰するために!!

自宅で出来ることの考え方や具体的な方法(リハビリ・トレーニング)をお伝えします。
※現時点でケガをしていなくてもこれからの予防の参考になります!

第4回

成長期の痛みと過ごし方
痛いとき冷やすの?温めるの?動かすの?
『成長期の痛みや日常の過ごし方』

なぜアイシングを勧めないのか…

そもそも痛みとはなんなのか??
痛みとは悪なのか?
痛みを抑えることが目的なのか??

一般の方が知らない痛みのメカニズムを知ることで、
本当に困ったときの対処法に悩まなくてよくなります。

・自然治癒力を高める方法
・ケガをしたときの応急処置の方法
・慢性的な腰痛や膝痛に対しての対処法

この話を聞いたあとは”痛み”が有り難いものだと感じてくれると思います。

第5回

柔軟性トレーニング
ただ柔らかくするだけではない‼考える力も養う
『潜在能力を引き出す柔軟性向上トレーニング』

身体の使い方から考えたストレッチとう名のトレーニング

ただ筋肉を柔らかくする。

そこには『なんのため』というのが抜けています。

せっかくするなら、上手くなるため・ケガをしないために繋がっていないと無意味です。

そして大切なのは”考えること”
このストレッチやトレーニングはなんのためにしているのか、そこが繋がりやすい
メニューをお伝えしていきます。
これからのスポーツ以外の場を含めて
考えることの大切さをトレーニングを通して養う方法を伝えます!

第6回

芯から緩めるマッサージ法
家庭で簡単にできるけど、技術はプロ級!!!
プロに教えている内容をそのまま伝えます!!
『芯まで緩めるマッサージ法』

家庭でお母さんなど保護者の方がこどもにマッサージするのは大切です。
ですが、やる本人が疲れたり、うまく出来なかったり…

疲れなくて、簡単で、かつ芯まで一瞬で緩めるマッサージをお伝えします!
ただ筋肉を柔らかくするのではなく、軽く動きやすい「ゆるBody」に激変させます!!

第7回

こどものカラダを家庭で検査する方法
パフォーマンスを上げるために、家庭で競技の練習をする。
それも大切ですが、本練習でない家庭でしかできないこともあります。

今回はその1つの家庭でできる簡単なフィジカルチェックをお伝えします。

✅チームでフィジカルチェックなどをしていない
✅こどもの現状を知りたい
✅身体が硬いのかどうかも分からない

などなど
今のこどもの現状を知る機会になると思います。

こども本人にとってもやらされているのではなく、自分自身の課題を見つけて、考える力を養ってもらう機会になれればと思います。


第8回

家庭でできるマッサージ法
✅こどもに何ができるか分からない
✅きちんとしたマッサージの方法が知りたい
✅触って分かるようになりたい
✅どこが痛いのか、硬いのか違いを知りたい

など、家庭でマッサージをする上で感じる悩みを解決していきます!
今回は方法をお伝えしながら、質疑応答形式で皆さんの悩みを解決しながら進めていきます!

家庭でありながら、圧倒的なスキルがもてるようにお伝えします!

第9回

家庭でできるマッサージ法
こどもの悪いところを見つけれるようになる
『家庭でできるマッサージ法』

好評だったので第3弾!!
第8回とは違って、9回目はくすっぐたがれやすい『腰や太もも』などの実際の触り方などをレクチャーしていきます!

講義形式というよりはスキルアップセミナーです!!

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成長期の大切な時期に、ケガをせず、楽しいスポーツを続けてもらうために家庭のサポートは不可欠です。

あのイチロー選手もこどもの時は家で毎日マッサージをしてもらっていたとか…

✅こどもに何ができるか分からない
✅きちんとしたマッサージの方法が知りたい
✅触って分かるようになりたい
✅どこが痛いのか、硬いのか違いを知りたい

など、家庭でマッサージをする上で感じる悩みを解決していきます!
今回は方法をお伝えしながら、質疑応答形式で皆さんの悩みを解決しながら進めていきます!

家庭でありながら、圧倒的なスキルがもてるようにお伝えします!

日時と料金

日 時:上記の案内参考
19:00〜20:45   
参加費:3,000円   
RE;SPO宇多津(旧ユーヴィレッジ)
〒769-0224
香川県綾歌郡宇多津町平山 平山2628−716
TEL 0877-41-2103
FAX 0877-41-2111
e-mail uvmail@u-village.jp
営業時間:9:00~24:00
定休日:不定休

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