食べることをHappyに♪
心地よい自分になる!
過食克服講座


こんなお悩みありませんか?

  • 本当はダイエットを頑張りたいはずなのに、過食してしまうことがある
  • 拒食の反動で過食になってしまった
  • ストレスを感じるとドカ食いしてしまう
  • 太ることが怖くて食べることを楽しめない
  • 拒食の反動で過食になってしまった

そのお悩みを解決します!

この講座は過食の怖さや不安から抜け出し、食べることが楽しめるようになる、
自分らしく生きることを楽しめるようになる講座です。

あなたの悩み、目標に合わせたカリキュラムで進めていきます。

こんな方にお勧めです

  • 過食を克服してダイエットをしたい方
  • 食べることの悩みから解放されたい方
  • ダイエット依存から抜け出したい方
  • 食べることの悩みから解放されたい方

摂食障害、過食、拒食のお悩み、一人で抱え込んでいませんか?


食べることの悩み、体型の悩み、人間関係などのストレス…
過食や拒食と言っても、ただ症状がなくなれば良いのではなく、
「今の様々な体や心の辛さからラクになること」
それがあなたの本当の願いであるはずです。

本講座では
「体重、体型に縛られず自分を楽しめる、自分を生きられる」を目標とし
あなたのお悩み解決のため、あなたのペースで、一緒に一歩ずつ進んでいきます。

まずは体験カウンセリングを受けてみませんか?

対面/オンライン(Skype)
名 称 過食克服講座体験カウンセリング
日 時 ご相談下さい
場 所 対面orオンライン
価格 60分 5,000円
価格 60分 5,000円

プロフィール

 源川ゆり(みながわゆり)

岩手県出身 管理栄養士 

中学1年生でダイエットを始めてから約15年、拒食症、過食症、ダイエット依存を経験。「ダイエットに苦しまず、楽しめる食事を考えたい」と思い管理栄養士を志す。
摂食障害を改善すべく、病院、クリニック、カウンセリングなどに通い、服薬をするものの効果を実感できず、根本的に治せるのは自分自身しかいないと気づき、通院を中断。
摂食障害に関する知識を深め、日々の生活習慣の改善で、過食を克服。
第一子を出産後、産後ダイエットを試み、食事制限を始めたことをきっかけに過食を再発。マインドの改善の大切さに気づき、コーチング、ダイエット心理学などを学び、取り入れることで再度克服をする。
 自身の経験を生かし、痩せ願望から過食に悩む人が、ダイエットに縛られた心から解放されて食べることを楽しめるようになるよう、サポートをしている。
食生活改善のための栄養指導の他にも、過食克服に必要不可欠な、マインド面を重視したカウンセリングを得意とする。