〜健康じゃナイト‼︎ 〜 毎月第3金曜日開催 15:00〜22:00

開催日程

2021年開催日程
・2021年1月15日(金)

・2021年1月18日(月)
・2021年2月15日(月)

・2021年2月19日(金)

〜健康じゃナイト‼︎〜
@逗子コワクワク秘密基地○○○について

~健康じゃナイト‼~は、元気で活動的に過ごす為の気づきのイベント!
自分の身体を知り!改善方法を知り!明日からの日常生活を変えていくキッカケにして欲しい。これがこのイベント開催の想いです!

PROGRAM
プログラム紹介

karadaチェック
ご自身のお身体のお悩みについて、原因を見つけるチェックを行い、改善方法をご紹介します。

《20分:1,000円(税込)》
パーソナルトレーニング
お身体のお悩み解消の為に、『ストレッチ』『体幹トレーニング』『筋力トレーニング』『動作のトレーニング』を組み合わせたオリジナルメニューでトレーニングをご案内します。

《40分:6,000円(税込)》
※2人までは一緒に行うペアトレーニング可能。
1人当たり3,000円でトレーニングが出来ます。
パーソナルトレーニング
お身体のお悩み解消の為に、『ストレッチ』『体幹トレーニング』『筋力トレーニング』『動作のトレーニング』を組み合わせたオリジナルメニューでトレーニングをご案内します。

《40分:6,000円(税込)》
※2人までは一緒に行うペアトレーニング可能。
1人当たり3,000円でトレーニングが出来ます。

コラボイベントも開催

無料
体組成測定&健康相談

あなたのからだを構成しているものはなんでしょうか?
筋肉、脂肪、骨、水分など一体どのくらい身体を作っているのか、簡単に測定してみませんか?

痩せたい、疲れやすい、便秘、運動不足、乾燥肌。。。
日常の小さなヒントが隠されているかも?

まずは自分に足りているもの、足りていないものを知り、より効果的な健康づくりにつなげていきましょう!

プログラム参加のお申込み方法

メールまたはFacebookのDMにて、ご希望のプログラムと
ご希望のお時間をお送り下さい。

Mail:tomohide.kasuya@gmail.com
FB:https://www.facebook.com/kasuya1002

※当日の飛び込み参加もOKです!

TRAINER
トレーナー紹介

逗子のパーソナルトレーナー

Tomohide Kasuya
糟谷 知英 ニックネーム:かすぽん
経歴
東海大学体育学部体育学科卒業後、(株)住友不動産エスフォルタにジムトレーナーとして入社。
クライアント様のトレーニング指導の他、ジムチーフとして社内研修の講師を担当し、人材育成業務、新規商品開発等を行う。
受託事業部に異動後は、ジムディレクターを任され新規店舗のオープン業務に携わる。
その後、身体の機能改善を求める方へ、正しい対応が出来るようになる為に(株)プログレッシブ F97 『 fitbox FunC (フィットボックスファンク 』 に入社。店舗の立ち上げから参加する。
fitboxFunCの 8 年間では、機能改善のトレーニングを学びながら、グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を担当。一般の子供から高齢者、アスリートまで幅広い対象の方へトレーニング指導を行う。
また、店舗運営業務、スタッフ育成業務、プログラムリーダーの業務を担当した。

2020年8月1日に独立。
現在は逗子で『健康づくりのサポートをする』をコンセプトにフリーのトレーナーとして活動中。
資格
  • NASM-PES (全米スポーツ医学アカデミー発行の資格)、健康運動指導士、
    ViPR認定トレーナー、 TRX 認定トレーナー、ランブルローラー認定トレーナー
  • NASM-PES (全米スポーツ医学アカデミー発行の資格)、健康運動指導士、
    ViPR認定トレーナー、 TRX 認定トレーナー、ランブルローラー認定トレーナー
日々の活動はこちらから

PLACE
会場

逗子コワクワク秘密基地〇〇〇

ACCESS

住所:神奈川県逗子市逗子1-11-12 藤和三番館5F

逗子駅東出口より徒歩3分。

逗子コワクワク秘密基地◯◯◯
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