「息づかい」で
   あなたは変われる

「体の調整は息づかいから」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。
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Karzメソッドがあなたを変える

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちにお任せ下さい。息づかいを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

自分の体と向き合ってますか?

息づかいといっても、本当のいきづかいを出来ている方は殆どいません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたの身体にあった調整を施します

KARZのプライベートレッスンは、知識と経験が豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしい調整をプログラム可能です。

KARZGYMのご案内/流れ

予約/受付
仕事帰りでも手ぶらで、気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーへ。リンスインシャンプーとボディソープ完備です。
ウォームアップ
スタジオは木目の床と大きな窓があり自然光のなかでリラックスできます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

プライベート レッスン
プライベートレッスン用スタジオ。専用のスペースでより効果的にレッスンを受けられます。
プライベート レッスン
プライベートレッスン用スタジオ。専用のスペースでより効果的にレッスンを受けられます。

KARZ の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
目的などからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
専門知識を持ったスタッフもおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンもしています。
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スタッフ紹介

Ayako.O
プライベートレッスンでは10代から80代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。自分の心身に向き合うことで、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。
Naomi.T
ヨガ、ピラティスの実践をしながら、ドイツの資格ハイルプラクティカー自然治癒療法についても学んでいます。ハーブ療法、免疫学、薬用植物、マクロビオティック、オーガニック食品、etc 自然治癒全般の造詣も深めています。
Elizabeth.L
イギリス出身。現在、二児の母。産前産後や子育ての中でヨガが助けになった経験から、一層ヨガの魅力を感じている。今後も多くの人が、ヨガを生活に取り入れることで、心や体が健康になるための手助けをしたいです。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 KARZ
創業者 伊藤 圭太
設立年月 2018年4月
会社住所
252-0321神奈川県相模原市南区相模台2-3-6-202
会社住所
252-0321神奈川県相模原市南区相模台2-3-6-202

KARZ

252-0321神奈川県相模原市南区相模台2-3-6-202
tel:090-2413-8478 mail:1019keitaito@gmail.com