空手:MURA
案内 | 初心者コース

初心者コースの詳細と料金を紹介します

代々木もしくは東高円寺にてレッスン受付中!
空手ベースのボクササイズ
なるべくわかりやすく皆様にお伝えします。

空手歴30年。
伝統派空手、フルコンタクト空手、その他の経験があり、
皆様に初心者向けの空手、ボクササイズ等を教えます。
効果的にストレス解消に取り組んでいきます。
空手の型を学びたい方は事前に相談下さい。
個人レッスンまたは複数人でのレッスンになるため、
必ず当日の検温、並びにマスクの着用をお願いしています。コロナ対策のためご協力をお願い致します。

なるべく初心者でも実践出来る、分かりやすい指導を心掛けていきます。

ご連絡お待ちしております。

入会案内

説明

  • 動きやすい運動着、タオルを持って来てください。グローブ、ミット、サポーターは用意しますが、自分の物をお持ちの方は持って来て頂いても大丈夫です。

  • ダイエット・運動不足の解消
    ストレス解消・リフレッシュ
    心と身体を鍛えたい・強くなりたい

  • クラスについて
    無理な運動はしません。
    まずはフォームを作ります。
    正しいフォームで打ち込んで、必要な身体の使い方を学んで下さい。
    そうすると必要な筋肉がついていきます。
    最後に少し激しいミット打ちをします。
    激しく打ち込んだ後、最後にメディテーションで心と身体を整えて終わります。
  • 場所:東京都渋谷区代々木、もしくは東京都杉並区高円寺南のスタジオ内、その他
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

MURAが目指すもの

最近は色々な事件があり、その大部分が弱い者が狙われるといった傾向にあります。運動には様々なものがある中、あえて格闘技・武術を習おうと考える方は『自衛』できるようになりたい。とも考えている人も多いと思います。
私自身最初は弱かったですが、段階を経てそれなりの強さを持つことが出来ました。
強くなって感じた事は、『人に優しくなれる』と思いました。
優しくなれない人はどこか余裕が無く、その余裕の無さから人に強く当たってしまったり、傷つけてしまったりする要因になるのではないでしょうか。
まずは自分がそのようなトラブルに巻き込まれないようになること。
周りに余裕を持って優しく接する事が出来るようになれれば、大切な人を守れるような力を身に着けられるようになり、周りに頼られる存在になっていけると考えています。
その手助けが出来れば何よりです。
入会金:33000円
60分×01回/月
11000円
60分×04回/月
40000円
60分×8回/月
72000円
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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