痛くならない弾き方1Dayセミナーのヘッダー画像

人には相談できない
こんなお悩みありませんか!?

  • 長時間練習していないのに痛みや疲れがある
  • 手が小さいので、つい力が入ってしまう
  • 医者からは治るまで「練習を休め」といわれる
  • 痛くなるのは産まれつき指が弱いのか悩んでいる
  • もし腱鞘炎やジストニアになったらどうしよう
  • 手が小さいので、つい力が入ってしまう

そんなお悩みに対して
全国皆様待たせしました
オンラインで
開催します!
今回は特に
クラシックギター、マンドリン
の愛好者にオススメいたします!
2021年
  11月27日(土)終了
12月19日(日)
13:30〜15:30
@zoom
にて開催します!
そんなお悩みに対して



過去500名のギター・ピアノ・ヴァイオリンなどの奏者が受講

受講生の96%が
「効果を実感した」
痛くならない弾き方
1Dayセミナー
通常¥9,900セミナーを
ギター・マンドリンの方に限り
¥2,200に!!
多くのギター練習者に「もっと楽な弾き方がある」
そのことを知ってもらいたい!
そんな気持ちで開催します。

オンラインだから
日本全国どこからも参加できる
交通費、移動時間なしで受講できる
その場でご自分の楽器で試すことがでる
他の人に演奏しているところを見られない

パソコンかスマホがあれば、どなたにも簡単に参加できるzoomを使って開催します。

痛くならない弾き方1Dayセミナーで井桁典子講師が講義している画像

提案の概要


課題
  • 長時間練習していないのに指が痛い
  • 手が小さいので負担がかかる
  • 脱力しようと思ってもつい力が入る
  • 医者に行くと「練習を休め」と言われる
  • 痛くなるのは産まれつき指が弱いから?
解決
  • 痛くなる原因がわかり安心して練習
  • 指の構造を知り有効に使えるように
  • 原因がわかれば脱力の必要がなくなる
  • 練習を再開した時に再発しない方法
  • 身体全体を使えば指に負担がかからない
音楽界では画期的な科学的方法
「コナブルのボディーマッピング®」
についても解説
痛くならない弾き方
1Dayセミナー
オンラインでご紹介
今すぐ


「痛くならない弾き方」
    1Dayセミナー

で得られるメリット

痛みのメカニズムを知り、自分でできる解決法がわかる

たった2時間で痛くならないコツがわかる

永久的に音楽練習に使えるノウハウを知ることができる


セミナー参加者のお声


井桁典子講師がピアノでの痛くならない弾き方を生徒に教えている画像
アマチュアギタリスト
藤田弘子さん
神奈川県大和市在住

発表の機会になると思ったように弾けなくなるのが悩みでした。
最近は人前でも少しづつ“思い通りの演奏”できるようになってきて演奏が楽しくなりました。
手の震えに困っている人には是非おすすめしたいです。



井桁典子講師がヴァイオリンでの痛くならない弾き方を生徒に教えている画像
アマチュアギタリスト
佐々木宣博さん
東京都在住
日常生活での歩き方や呼吸にも気をつけるようになったら、本番での演奏にミスが減りパフォーマンス力が上がりました。
課題
  • ギターを弾いた時だけでなく日常でも肩こりに悩んでいた
  • 表現したい音楽と身体の動きが一致していない違和感を感じていた
  • 舞台に上ると極度の緊張で思ったように弾けなくなる
解決
  • 肩こりがかなり軽減した
  • 身体のコントロール法がわかり、繰り返し練習をしなくても成果がでるようになり練習時間を短縮できた
  • 舞台で思ったように弾ける時が増えてきた
※セミナー受講1年後の結果

痛くならない弾き方1Dayセミナーの
選ばれる理由

  • 体操やストレッチではないので、いつでもどこでもできる方法
  • 治療ではないので通院中でもOK!練習を再スタートする時に再発を繰り返さないために必要な知識
  • 繰り返し練習が減って練習時間が短くても成果が得られる
  • 繰り返し練習が減って練習時間が短くても成果が得られる

痛くならない弾き方を知るための3つのステップ


痛くならない弾き方を知るための3つのステップを示した画像


STEP1・2 痛みなどのトラブルの種類と原因 

痛みなどトラブルの種類と原因を表した画像

STEP3
予防法と痛くならない弾き方

練習方法を計画的に。
繰り返し練習を減らすための科学的な練習方法
 
ボディーマッピングをする
 
ボディーマッピングとは
奏法がうまくできないのはボディーマップ(自分の脳の中にある身体の情報)がずれているので思ったような動きができない。
⬇️
身体の正確な情報を知る 
⬇️
その情報を使って演奏してみる
⬇️
すぐに正しい動きができる
⬇️ 
繰り返し練習が減って身体を保護することができる 
⬇️ 
身体の正確な情報を記憶させる
ことがコナブルのボディーマッピング®です。

募集定員と締め切り

今回の「痛くならない弾き方」1Dayセミナーは皆様のご質問にもお答えする時間を設けているため
少人数定員制
とさせて頂きます。

※お申し込みは準備のために開講日の3日前に締め切らせていただきます。
  ただし、定員になりましたら締切日前でも受付を終了させていただきます。
  お早めにお申し込みください。


セミナーの流れ

15分前
 入室、マイク、ビデオの確認

・設定に不安のある方は前もって通信テストを行いますのでお申し込みください
開催時間
 出席確認とセミナーの概要
約80分(休憩あり)
 痛くならない弾き方セミナー

・痛みのメカニズム
・身体の構造について
・身体全体のバランスについて
・ボディーマッピングついて
15分間 ご自分の楽器を使って実践
・質問タイム
・習得度チェックシート作成
15分間
 個別質問受付タイム

15分間
 個別質問受付タイム

このセミナーはこんな方にオススメです

痛みや身体のトラブルを自分の力で解決したい
歳のせいか、だんだんパフォーマンスが悪くなってきた
練習しているのになかなか上達できない
先生から同じ注意を何度もされるが直せない
演奏することに必死で、心から楽しいという実感がわかない。
家ではうまく弾けるのに本番になると実力が発揮できない
先生から同じ注意を何度もされるが直せない
女性が演奏している画像

よくあるご質問 Q&A

  • Q
    ギターの奏法を変更させられるのではありませんか?
    A
    ギターやマンドリンなど楽器演奏法の説明ではありません。
    基本的な身体の構造と使い方についてのセミナーです。
  • Q
    参加したら痛みが治るのですか?
    A
    「痛みが出ないための方法」についてのセミナーです。
    治療ではございませんので、現在、病院、治療院に通っている方にも参加していただき全く問題はございません。
  • Q
    体操など激しい運動は苦手です。
    A
    体操やストレッチではありません。
    基本的な「立つ」「座る」「楽器を演奏している」時のからだの使い方についてのセミナーですので激しい運動は全くございません。服装もご自由です。
  • Q
    楽器は必要ですか?
    A
    このセミナーは講義形式ですが、自由ワークの時間も設けていますので、セミナーの内容を楽器を使ってすぐに確認することもできます。
    個別の指導は別途ワークショップをご用意しています。
  • Q
    参加したら痛みが治るのですか?
    A
    「痛みが出ないための方法」についてのセミナーです。
    治療ではございませんので、現在、病院、治療院に通っている方にも参加していただき全く問題はございません。


開催概要 

名称
「痛くならない弾き方」1Dayセミナー
オンラインでセミナー
日時

2021年
 
11月27日(土)と12月19日(日)

13:30〜15:30

2回とも同一内容です。 

スマートフォン、タブレット、パソコンのいづれかをご用意ください。zoomにて開催いたします。(パソコンの方はアプリのインストールの必要はございません)

講師 ミュージックボディーラボ 講師
井桁典子(いげたのりこ)
参加費 このページをみてくださった方は割引料金になります。
¥9,900→  ¥2,200
場所 常設スタジオ
横浜市青葉区青葉台1−5−7 司ビル402
東急田園都市線青葉台1分(渋谷より25分)
講師 ミュージックボディーラボ 講師
井桁典子(いげたのりこ)
参加特典
1)おうちでも復習できる身体の骨格図をプレゼント
2)セミナー終了後、お好きな日時にzoomで20分のご相談会
3)セミナーで聞いておきたいことを事前にメールでリクエスト

痛くならない弾き方1Dayセミナーの講師である井桁典子のプロフィール画像

講師プロフィール

ミュージックボディーラボ主宰
「思い通りの演奏」実現トレーナー
井桁 典子(いげたのりこ)
横浜生まれ横浜育ち。
親のすすめでクラシックギターを10歳から始め、演奏活動を続けていた。
しかし、身体の使い方の悪さから常に身体のあちこちに痛みを抱えながらの活動だった。

スペイン留学をきっかけに自力でフォーム、奏法を研究し腕のトラブルを克服、帰国後には演奏活動とギター教室を開設して活躍。
2001年にアレクサンダーテクニークとアンドーヴァーエデュケーターズのレッスンに巡り会い、それまでの悩みの腰痛が初日で改善された。
その後も研鑽を積み身体の使い方が良くなるにつれギターのパフォーマンス力が上がり健康になっていくことを実感。

2004年にアメリカに渡りアンドーヴァーエデュケーターズのライセンスを取得。
これまでに500名余の人に身体の使い方についてのセミナーを開講。

現在は横浜市青葉区でミュージックボディーラボを主宰し、多くの音楽家へアドバイスを行っている。
ジストニアの症状がありギター演奏が困難だった人に1年で通常の演奏が実現。
「久しぶりに演奏が楽しいと思えるようになった」と喜びの声が。
ギターだけでなくピアノ、ヴァイオリン、チェロの指導者にも身体の使い方、指導法を教授し「生徒さんが自発的に練習するようになりキメキ上達するようになった」と喜ばれている。

実績

  • 腱鞘炎で右手がコントロールできなくなったギタリストがコンクールに入賞できるほどに回復
  • コンサートでは手が震え演奏が困難なヴァイオリニストが震えが激減し演奏を楽しめるようになった
  •  「現代ギター」誌に2006年より2年間連載、公開講座も開催
  • マンドリン誌「奏でる」やピアノ誌などにも取り上げられる
  • 洗足音楽大学、あずみ野サマースクール、京都サマーコースなど各地で講座を開催
  • 洗足音楽大学、あずみ野サマースクール、京都サマーコースなど各地で講座を開催

お問い合わせ先

自由なカラダと音楽ミュージックボディラボのロゴ画像

《プライベートレッスン会場》
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台1-5-7 司ビル4階 402
《セミナー会場》
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台1-5-7 司ビル4階 403
ギターサロン和韻
 
電話:045-983-6195(井桁ギターサロン和韻)
メール:igeta.n@gmail.com
受付:10:00~22:00 (月〜日)

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