運動はきつい?筋トレは辛い??
それがあなたの常識になっていませんか?
わたしたちプロフェッショナルは
あなたに合わせた運動指導の専門家です!

筋力が衰えてきた・・・
カラダが固くなってきた・・・
姿勢が悪くなってきた・・・
腰痛、肩こり、五十肩、膝の痛みが出てきた・・・
それはすべて未病のサインです
そんなカラダの不調を解決します
だからあなたはこれからも人生を謳歌することができます!
こんな心配をしたことはありませんか?
  • 血圧や血糖値が高かったり、コレステロールや中性脂肪が高かったりして徐々にカラダに悪い変化を感じて心配。
  • 歩幅が狭くなり、歩くスピードが落ちてきたことを感じこのままカラダが弱っていくのではないか心配。
  • 階段の上り下りで息切れがしてしまい、どこか内臓や心臓が悪いのではないか?と心配。
  • 年々、カラダが固くなり浴槽の跨ぎ動作やしゃがむのが大変になってきて、できることが減っていくから心配。
  • 同年代のひとと比べて体力の低下を感じる時があるから、誰よりも早く寝たきりになるのではないかと心配。
  • 更年期障害を迎え、骨も年々弱くなり、”いつの間にか骨折”とかにならないか心配。
  • 四十肩や五十肩で少しずつ肩の痛みが強くなり腕が上がらなくなるのではないかと心配。
  • 血圧や血糖値が高かったり、コレステロールや中性脂肪が高かったりして徐々にカラダに悪い変化を感じて心配。
上記のリストは未病のサインです!放置しておくと思わぬ健康被害に襲われるかもしれません。
チェックリストに2個以上該当した”あなた”は迷わずアンチエイジング運動教室体験会にお申込みください。
※体験会の開催は不定期です。まずは体験会がいつあるかご確認ください。

もしくは☎にて体験会の開催日を
ご確認ください。

☎0465-20-7445

事 務 局:カラダメンテナンススタジオ楽動
住   所:神奈川県南足柄市関本609-13
     Private Gym 楽動内
営 業 日:月曜日~土曜日  8:30~20:00
人生の分かれ道
チェックリストが該当1つだった

”あなた”はこのままお読みください。

該当した項目はたった1つでしたが、

ここが”あなた”の人生の分かれ道です。

このままホームページを閉じるか、この先を読んでみて

”あなた”の未来に待っている健康被害を考えてみる機会として

捉えるか・・・

本気で自分のカラダと向き合うお気持ちが無い方

この先は読まないでください。

時間が無駄になるかもしれません。

まず自分の体と本気で向き合えた自分を褒めてあげてください

加齢とともにカラダは年老いていくものです。
しかし、運動不足や暴飲暴食といういわゆるカラダにとって悪い生活習慣によってカラダは自然に年老いていく速さを上回るほど老化現象を引き起こします。

今までその未病のサインがわかっていたのに気づかないフリをしていませんでしたか?

先に行ったチェックリストはそんな未病のサインに気づき、自分のカラダと向き合うためのきっかけとなったことでしょう。

そんな自分を褒めてあげてください!!

該当項目1つだからといって安心してはいけません
こんな健康被害が待っているかもしれません!

  • 腰痛(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎症、筋筋膜性腰痛etc)
  • 関節の変形を伴う関節症(変形性膝関節症、変形性股関節症etc)
  • 肩関節周囲炎(四十肩、五十肩、腱板損傷etc)
  • 生活習慣病(高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満症etc)
  • 三大疾病(脳卒中、心疾患、がん)
  • 腰痛(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎症、筋筋膜性腰痛etc)
になってから後悔しますか?

それとも未然に防ぎ・・・

残りの人生を謳歌しますか?

わたしがトレーナーをやっている理由

私はもともと、介護福祉士でした。

機能訓練というリハビリに特化したデイサービスで

介護福祉士として働きながらいろんな病気を持った方

いろんな障害や後遺症を持った方と接してきました。

だから知っています。

後悔してきたたくさんの人たちを・・・

だから知っています。

あなたの未来に迫りくる健康被害を!
クラブ会員になるメリット
健康被害にあう前に早期発見ができるから重大な病気になるリスクが減らせます!
楽しめる運動プログラムが盛りだくさんだから飽きずに継続ができます
運動と栄養のプロフェッショナルによる指導があるから効率的・効果的に健康へ導きます。
最新トレーニングや健康情報がアップデートされるから常に最新のサービスが受けられます
会員間交流イベントもあるから仲間づくりや知人・友人と楽しめます!
パーソナルトレーニングもあるから疾病リスクが高い予防の方も運動をすることができます!
※医師に相談のうえ。
最新トレーニングや健康情報がアップデートされるから常に最新のサービスが受けられます
クラブについて

アンチエイジング運動教室プログラム

スロトレ教室 関節の痛みが出にくいカラダになっていくから活動的に動くのが楽しくなります。
ストレッチ教室 関節にかかる負担を減らせるから家事などで無理な姿勢をしても痛みの出にくいカラダになります。
ピラティス教室 インナーマッスルを使うから姿勢が良くなり実年齢より若く見られるようになります。
脂肪燃焼アップ教室 1回の運動で2,3日は脂肪燃焼効率が高くなるので、今よりは楽しんで家族と食事ができます。
カラダメンテナンス教室 カラダが楽に動かせ血行も良くなるから代謝もよくなり冷え性も軽減されます。
ウォーキングイベント 当クラブで考えた方法で行うから無駄なく脂肪が燃焼できるしその方法も知ることができます。
etc... 会員皆さまのご意見。ご要望に応じて。
ピラティス教室 インナーマッスルを使うから姿勢が良くなり実年齢より若く見られるようになります。
運動教室会場 開成町福祉会館
運動教室開催時間 10:00~11:00
利用定員 5~10名(各教室ごとに変わります)
開催曜日 各教室で開催曜日が異なります。直接お問い合わせください。
運動教室会場までの地図
神奈川県足柄上郡開成町古田島1043-1
利用定員 5~10名(各教室ごとに変わります)

会費やシステムなどは直接お問い合わせください。
☎0465-20-7445

地域の皆さまが少しでも運動やエクササイズに参加しやすい環境を提供するため、家計を脅かさないリーズナブルなシステムを作りました。また、少しでも楽しんでご利用いただけるように各種イベントなども考えております。
法人概要
会社名 いずみケア株式会社
事務局 Private Gym 楽動内
事務局設立年月 2017年1月

事務局住所
神奈川県南足柄市関本609-13
事務局設立年月 2017年1月

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