頻尿の方、世界一わかりやすい予防体操で、快適な外出枚方/八幡

超忙しいあなたのために…
家事しながら
仕事しながら
楽して、笑顔になる。
ご縁がつながる。

毎日自分のからだの声を聴いて、大事にしたらいいとはわかっていても、そんな時間ないわ～って方に

ヨガ指導歴17年、のべ10000人の方に接してきました。ずぼらな私が続けてこれて、もっと年齢を重ねても楽に出来るケア方法を厳選してお伝えします。

はじめまして『からだふわりヨガ』です。
最初の1歩は『ぽーりんぐ』が、おすすめ

『ぽーりんぐ』って

20年以上いろんな健康法、運動法などを学んできました。
気づいた事は、健康な状態が崩れる時は、アタマ(理性）、ココロ(本当に楽しいこと）、カラダ（本音）がバラバラになること。

食べるのを減らそうと思ってても、食べ過ぎたり、カラダはしんどくて動けないのに、働かなくちゃと考えたり、ココロはとってもワクワクして動きたいと思っていても、無駄じゃないかとか、私なんて無理など考えてしまったり

私自身、カラダの不調や、ココロの不調、アタマでいろいろ考え過ぎて行動できない、笑顔がこわばり他の方からとっつきにくいと言われていたのを、いろんな事を学びながら行き着いた事。

振動数は、周波数、波動、など呼ばれています。

この世界のすべての物質は、ブルブルッと振動しています。
物も、石も、家も、神社も、人間も、動物も、植物も、コトバも、文字も、数字も
振動数とは、「引き寄せの法則」

その振動数を上げることが簡単にできる『ぽーりんぐ』を体感してみませんか？
1分で、日常生活の中で実践。自分だけでなく。人の振動数を上げることができる楽しい人に～♬

まずはZoomでお試しレッスン　30分　２０００円

yururinan@gmail.com

ご予約は下記のライン＠から

骨盤底筋を整える

骨盤底筋群トレーニング、ほんとうに出来ていますか？
閉めるだけでない、整える。今までにない方法をお伝えします。
☆こんな方に、『骨盤底筋整え体操』をおすすめします。
㋹くしゃみ、ジャンプした時に、『あっ』というときがある。
㋹冷え症
㋹便秘がちである
㋹トイレが近い
㋹ヒップが下がってきた
㋹ぽっこりお腹が気になる。
ご感想　妊活アドバイザーの樋口真也（まや）先生
経穴コントロールの講師をしていました。体感しにくい人向けの対処法教えてもらい、かなり強く体感でき、効果も感じられるように。
90分　４人　5000円／人　６人　3,500円／人　8人　2500円／人
出張　＋交通費　(4人以上　ご相談くださいね。）