「ファッション・食事・運動」
その人にとって意味のある習慣が人を磨く
東洋医学漢方・骨盤調整・からだタイプ診断から、
今の自分を知ってその先を目指す「美養生」
始めませんか？
現在の不調を改善するにとどまらず、
コンプレックスさえも魅力に変えるポジティブエイジングで新しい自分創りを！
〈こんな習慣が老いを加速する！〉
「現状維持を良しとする」
・食事のパターンが何年も変わらない（朝食のメニュー等）
・20代の頃と同じ美容健康法を継続している
・鉄板のファッションスタイルが10年前と同じ
「そもそも自分を知らない」
・メディア情報に振り回される
いくつになっても溌剌と人生を楽しむには
自分の現在地点とその先のなりたい姿に必要な養生の実践あるのみ！
３つの開運美養生で
カラダから人生 変えませんか？
～ファッション～
からだタイプから
好きを似合うに変換する
コツを知る
タンスに眠ったままのスカーフはありませんか？
スカーフは洋服一枚新調する以上にお洒落の幅を広げてくれます
形は自由自在でアレンジは無限大！
洋服では挑戦しずらい色柄もスカーフなら取り入れやすく、結果、コーディネートに多彩なバリエーションをもたらしてくれますね
自由な分、上手なスタイリングには知識とテクニックの習得が必須です
オンラインでスカーフアレンジのコツを習ってみましょう♪
さらに簡単キレイなアレンジを実現するスカーフクリップの販売もございます
＊レッスン内容例＊
・スカーフの種類とその特徴を知る
・三大ベーシックアレンジを完璧マスター
・スカーフリング（クリップ）の活用法
・変形スカーフやストール、マフラー
・シーン別スペシャルアレンジの習得etc.
レッスン内容は習熟度とご希望に応じていかようにも♪
まずは自分の特性を知る！
●事前ヒアリング、診断結果とアドバイスシート付(オンライン送信)
●ZOOMオンラインセッションなので全国どこからでも、夜間休日でも受講可能です
「何が似合うのかわからない」
「流行りの洋服でも垢抜けない」
「好きだけど着こなせないアイテムを復活させたい」
↓
からだタイプ診断（似合う３つのポイント解説）
↓
得意なアイテム、コンプレックスを活かす着こなし、着痩せテクニックがわかる！
★ZOOMオンライン90分 ￥8000
「からだタイプ」とは？
さらなる詳細確認、お申込みは こちら から
キレイと元気はまず毎日の食事から
食習慣改善の最大のポイントは「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」
悩ましい不調の多くは毎日の食事の副作用
良かれと思って食べているものが不調の原因であることは珍しくありません
このプログラムは、薬膳の知見から食材に秘められた体への作用を知り、効果的に活用できることを目指します
ZOOMオンラインによるパーソナル対応のセッションで、東洋医学漢方・薬膳理論による体質分析からふさわしい食習慣がわかります
・事前ヒアリングと90分間オンラインセッション
・食事メニューチェックと実践指導（LINE）
・体質診断＆アドバイスシート（データ送信）
・季節の美養生茶セット（送料込）
オンラインセッションは、夜間・休日もご都合に合わせてスケジューリングが可能です
★上記全て込￥10,000
さらなる詳細確認とお申込みは こちら から
毎日の開運動習慣でカラダから人生を変える！
動画を観ながらの独りエクササイズは続かない
ジムやスタジオに通うのは面倒
自分の体の弱点がわからない
運動習慣を身に付けるのは簡単じゃありません
けれど、継続すれば必ず結果が出ます！
時間と労力、費用の負担は最小限に、体を傷めることなく効果的にボディメイクを叶えたい方に、自宅でのオンラインレッスンをおすすめします♪
月に1度のジム通いより、こまめなエクササイズ習慣が体を変える！
●腰痛、肩こり、関節痛、体が硬い
●体力の衰えを感じる（階段で息が切れる）
●肥満や体型崩れ、歪みが気になる
●運動不足を解消したい
メニューは体コンディションと目的に応じて個別作成しますので、運動が苦手な方もご安心ください
★60分 ￥2500（1回単発）
★45分／10回セット ￥20,000
（夜間・休日いつでも受講可能）
さらなる詳細確認・お申込みは こちら から
新規講座スタート
《Pelvic Rhythm》～骨盤を振って回してくびれ美ボディづくり！～
音楽に合わせて骨盤ムーブメントを中心に全身運動
ココロとカラダのメンテナンスに最適！
