なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

カラダから人生を変える
3つの開運・美養生

「ファッション・食事・運動」
その人にとって意味のある習慣が人を磨く



東洋医学漢方・骨盤調整・からだタイプ診断から、
今の自分を知ってその先を目指す「美養生」
始めませんか?

現在の不調を改善するにとどまらず、
コンプレックスさえも魅力に変えるポジティブエイジング
で新しい自分創りを!


〈こんな習慣が老いを加速する!

「現状維持を良しとする」
・食事のパターンが何年も変わらない(朝食のメニュー等)
・20代の頃と同じ美容健康法を継続している
・鉄板のファッションスタイルが10年前と同じ
「そもそも自分を知らない」
・メディア情報に振り回される


いくつになっても溌剌と人生を楽しむには
自分の現在地点とその先のなりたい姿に必要な養生の実践あるのみ!

3つの開運美養生で
カラダから人生 変えませんか?


~3つの開運美養生~


ファッション
食習慣
運動エクササイズ


~ファッション~
からだタイプから
好きを似合うに変換する
コツを知る

~食習慣~
東洋医学漢方と薬膳理論から
体質や季節・年齢に応じた
食の在り方を知る
~運動習慣~
骨盤調整、筋膜ストレッチで
シルエットも機能も
若々しく整える


~運動習慣~
骨盤調整、筋膜ストレッチで
シルエットも機能も
若々しく整える



サービスメニュー 一覧


オンラインパーソナル
スカーフアレンジレッスン&
スカーフクリップ販売

タンスに眠ったままのスカーフはありませんか?

スカーフは洋服一枚新調する以上にお洒落の幅を広げてくれます
形は自由自在でアレンジは無限大!
洋服では挑戦しずらい色柄もスカーフなら取り入れやすく、結果、コーディネートに多彩なバリエーションをもたらしてくれますね

自由な分、上手なスタイリングには知識とテクニックの習得が必須です

オンラインでスカーフアレンジのコツを習ってみましょう♪
さらに簡単キレイなアレンジを実現するスカーフクリップの販売もございます

*レッスン内容例*
・スカーフの種類とその特徴を知る
・三大ベーシックアレンジを完璧マスター
・スカーフリング(クリップ)の活用法
・変形スカーフやストール、マフラー
・シーン別スペシャルアレンジの習得etc.

レッスン内容は習熟度とご希望に応じていかようにも♪

  • ZOOMオンライン30分
  • 3000円~  スカーフクリップ3500円
《からだ⁺Style》
オンライン診断&
ファッションアドバイス

まずは自分の特性を知る!

●事前ヒアリング、診断結果とアドバイスシート付(オンライン送信)
●ZOOMオンラインセッションなので全国どこからでも、夜間休日でも受講可能です

「何が似合うのかわからない」
「流行りの洋服でも垢抜けない
「好きだけど着こなせないアイテムを復活させたい」
  ↓
からだタイプ診断(似合う3つのポイント解説)
  ↓
得意なアイテム、コンプレックスを活かす着こなし、着痩せテクニックがわかる!


★ZOOMオンライン90分 ¥8000

「からだタイプ」とは?
さらなる詳細確認、お申込みは こちら から

横浜・自由が丘にて
リアルお買い物同行
なりたい自分をプロヂュース♪
好きを似合わせる知識とセルフイメージを磨く


事前ヒアリング・全身写真等のチェックであらかじめからだタイプとお好みを把握し、当方での下見により目的に沿ったブランドやショップへ効率良くご案内いたします
ご購入の義務はありませんので、ご試着はお気軽にお楽しみください

●アフターフォローのZOOMオンラインセッション30分間付き(任意)

★75分 ¥10000(からだタイプが不明な方・簡易診断付き)
★60分 ¥8000(からだタイプ診断済みの方)
★60分 ¥6000(リピーター様特別価格)

*ショッピングの実施場所と時間は、横浜・自由が丘(東京)駅周辺、テラスモール湘南、ららぽーと横浜、平日・祝日の日中に限ります

さらなる詳細確認、お申込みは こちら から
公式LINE無料登録
からだタイプを活かした着こなしのコツやお勧めアイテム、スカーフアレンジを不定期で随時配信

無料公式LINEご登録で「ファッションオンラインミーティング」に参加♪

ご登録は こちら から
薬膳でホームドクター

キレイと元気はまず毎日の食事から

食習慣改善の最大のポイントは「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」

悩ましい不調の多くは毎日の食事の副作用
良かれと思って食べているものが不調の原因であることは珍しくありません

このプログラムは、薬膳の知見から食材に秘められた体への作用を知り、効果的に活用できることを目指します

ZOOMオンラインによるパーソナル対応のセッションで、東洋医学漢方・薬膳理論による体質分析からふさわしい食習慣がわかります

・事前ヒアリングと90分間オンラインセッション
・食事メニューチェックと実践指導(LINE)
・体質診断&アドバイスシート(データ送信)
・季節の美養生茶セット(送料込)

オンラインセッションは、夜間・休日もご都合に合わせてスケジューリングが可能です

★上記全て込¥10,000 

さらなる詳細確認とお申込みは こちら から

オンラインパーソナル
トレーニング

毎日の開運動習慣でカラダから人生を変える!

動画を観ながらの独りエクササイズは続かない
ジムやスタジオに通うのは面倒
自分の体の弱点がわからない

運動習慣を身に付けるのは簡単じゃありません
けれど、継続すれば必ず結果が出ます!

時間と労力、費用の負担は最小限に、体を傷めることなく効果的にボディメイクを叶えたい方に、自宅でのオンラインレッスンをおすすめします♪

月に1度のジム通いより、こまめなエクササイズ習慣が体を変える!

●腰痛、肩こり、関節痛、体が硬い
●体力の衰えを感じる(階段で息が切れる)
●肥満や体型崩れ、歪みが気になる
●運動不足を解消したい

メニューは体コンディションと目的に応じて個別作成しますので、運動が苦手な方もご安心ください

★60分 ¥2500(1回単発)
★45分/10回セット ¥20,000
(夜間・休日いつでも受講可能)

さらなる詳細確認・お申込みは こちら から

新規講座スタート
《Pelvic Rhythm》~骨盤を振って回してくびれ美ボディづくり!

音楽に合わせて骨盤ムーブメントを中心に全身運動
ココロとカラダのメンテナンスに最適!

・毎月第4㈯21:00~21:30
・毎月第4㈭10:00~10:30

ZOOMオンラインにて骨盤を中心に全身運動を行う月額制クラスです
歪み調整のみならず、全身のコンビネーション能力を高めて疲れにくいカラダ、動けるカラダへと導きます♪
1回分の受講料1000円で2回ともご自由にご参加いただけます

クレジットカード決済専用サイトは
こちら より

クレジットカード決済専用サイトの受講料は
上記の表記と金額が異なるものがあります
上記メニュー内の金額は振込み価格です
(振込手数料はお客様負担となります)

お申込みに際しましてのキャンセルポリシー

お申込み後、受講料のお振込みや決済が完了いたしますとお客様都合によるキャンセルは承ることができません
スケジュール変更にて対応させていただきます
また、スケジュール変更は原則24時間前まで無料にて可能ですが、それ以降はキャンセル料が発生します
講師都合によるキャンセル、変更に関しては全額返金致します
詳しくはそれぞれのサイト内にてご確認ください


SNSにて最新情報を常に発信しております
是非フォロー&ご覧ください

講師プロフィール

からだ女神 曽田 明子
産後にギックリ腰を繰り返し慢性腰痛を患ったのがボディワークの始まり
40歳で骨盤調整エクササイズのインストラクターとなり、これまで延べ2万人以上ものボディメイクに携わる
虚弱で障害のある子供の発達を懸念して東洋医学漢方も学び、食事と運動の双方向から健全な心身コンディションの「ありかた」を探求し続ける
骨格スタイル理論と出会い、外見アプローチも取り入れると更にモチベーションが高まり、キレイと健康の両翼でさらなる大人の女子力アップを推進する

《50歳からのバージョンアップ》をコンセプトに
「ファッション・食事・運動」の相乗効果で大人の自分磨きをサポートする

1967年札幌生まれ
大学卒業後はアメリカ銀行調査部、スポーツメーカー経営管理部の経歴をもつ